TEKNOLOGI TERAPI KOMPLEMENTER AKUPRESUR

PADA IBU HAMIL DAN MENYUSUI

DI SUSUN OLEH :

Dyah Rini Cahya N (195401426472)

Mareta Evi Dela (195401426448)
Silvi Rahayu (195401426474)
Endes Novi Is (195401426484)

PROGRAM STUDI DIV KEBIDANAN

UNIVERSITAS NASIONAL
2020
 BAB I
PENDAHULUAN

A. Latar Belakang
Menurut WHO (2017) setiap tahun lebih dari 200 juta wanita hamil,
dimana kehamilan berakhir dengan kelahiran bayi hidup. Walaupun demikian,
pada beberapa kasus kelahiran bukanlah peristiwa membahagiakan tetapi
menjadi suatu masa penuh dengan rasa nyeri dan rasa takut akan penderitaan.
Surininah (2017) melahirkan merupakan hal yang menyakitkan bagi seorang
wanita dan setiap wanita memiliki tingkat nyeri yang berbeda- beda.
Nyeri adalah proses alamiah dalam persalinan. Apabila tidak diatasi
dengan baik akan menimbulkan masalah lain yaitu meningkatnya kecemasan
saat menghadapi persalinan sehingga produksi hormon adrenalin meningkat
dan mengakibatkan vasokonstriksi yang menyebabkan aliran darah ibu ke janin
menurun. Janin akan mengalami hipoksia sedangkan ibu akan mengalami
persalinan lama dan dapat meningkatkan tekanan sistolik dan diastolik
(Rosmery, 2016).
Departemen WHO menetapkan kehamilan lebih aman yang pada
dasarnya menekankan pada penyediaan pelayanan kesehatan maternal dan
neonatal yang terampil untuk mengurangi angka kematian bayi dan kematian
ibu secara signifikan pada tahun 2015 dengan deteksi dini, antenatal care,
penatalaksanaan persalinan dan nifas yang baik (WHO, 2017)
Mual muntah yang terjadi pada saat hamil pada wanita yang sedang
hamil muda mengalami mual dan 9,2% wanita mengalami muntah. Mual dan
muntah selama kehamilan biasanya disebabkan oleh perubahan dalam system
endoktrin yang terjadi selama kehamilan, terutama disebabkan oleh tingginya
fluktuasi kadar Human Chorionic Gonadotrophin (HCG), khususnya karena
periode mual dan muntah gestasional yang paling umum adalah pada usia 12-
 16 minggu pertama. Pada usia kehamilan ini, HCG mencapai kadar tertinggi
(Manuaba, 2016).
Masalah mual muntah dapat menimbulkan efek yang merugikan bagi
ibu hamil (Gundzik, 2008). Menurut (Conway, 2009), efek mual dan muntah
ini antara lain dehidrasi, ketidakseimbangan elektrolit, hipertensi vena \dan
perdarahan, rupture esofageal, dan keadaan lanjut dapat membuat pasien
mengalami dehidrasi berat. Bagi janin, efek samping yang ditimbulkan seperti
abortus , berat bayi lahir rendah, kelahiran premature, serta malform asi pada
bayi baru lahir (Runiari, 2016).
Berbagai upaya telah dilakukan untuk mengatasi mual muntah pada ibu
hamil trimester 1 diantaranya : memberikan informasi dan edukasi tentang
kehamilan, pendampingan psikologis, nutrisi ibu hamil (Mochtar, 2011), Selain
itu dapat dilakukan dengan terapi farmakologi dan nonfarmakologi. Terapi
farmakologi dengan memberikan vitamin B6 yang digunakan untuk Mengatasi
mual muntah pada kehamilan (Maulana, 2008). Terapi nonfarmakologi
dilakukan dengan cara pengaturan diet, dukungan emosional dan akupresur
(Runiari & P. M. A, 2016).
Menurut (Sukanta, 2016) menjelaskan bahwa akupresur adalah cara
pijat berdasarkan ilmu akupuntur atau bisa juga disebut akupuntur tanpa jarum.
(Rosen, 2009) dalam (Balai kesehatan tradisional masyarakat (BKATM), 2013)
menjelaskan bahwa stimulasi pada median nerve di PC 6 atau titik akupresur
neiguan telah banyak dipelajari untuk tujuan mengetahui keefektifan stimulasi
titik tersebut dalam menurunkan mual dan Muntah.

B. Tujuan
- Mengidentifikasi teknik akupresur yang dapat digunakan untuk ibu hamil
dan menyusui
- Menjelaskan teknik akupresur yang dapat mengurangi kram otot, serta mual
muntah pada ibu hamil
 BAB II
TINJAUAN PUSTAKA

A. Akupresur
Akupresure adalah salah satu bentuk fisioterapi dengan memberikan
pemijatan dan stimulasi pada titik-titik tertentu pada tubuh. Berguna untuk
mengurangi bermacam-macam sakit dan nyeri serta mengurangi ketegangan,
kelelahan dan penyakit.Akupresur juga adalah pendekatan penyembuhan yang
berasal dari daerah timur yang menggunakan massage titik tertentu di tubuh
(garis aliran energi atau meridian) untuk menurunkan nyeri atau mengubah
fungsi organ (Walsh, 2017, hal. 266)
Di Indonesia, pengobatan alternatif sebagai pilihan untuk
menyembuhkan penyakit saat ini tengah berkembang pesat. Satu di antara
pengobatan altenatif yang berkembang itu adalah terapi akupresur, yaitu sebuah
sistem metode yang menitik beratkan pada penekanan di titik – titik syaraf
tubuh. Penekanan pada titik – titik syaraf tubuh itu adalah untuk mengobati
berbagai macam penyakit.

Setidaknya ada 160 macam penyakit baik berat atau ringan yang bisa
disembuhkan dengan terapi akupresur. Metode terapi akupresur ini sama
dengan cara yang digunakan akupuntur, bedanya akupresur tidak menggunakan
jarum dalam proses pengobatannya.

B. Manfaat Terapi Akupresur

1. Manajemen Stress dan keseimbangan tubuh
Energi Akupresur membantu seseorang dalam pengelolaan stress. Ini
menenangkan ketegangan syaraf dan meningkatkan ketahanan stres
individu karena langsung bekerja pada sistem saraf otonom. Akupresur
meningkatkan relaksasi tubuh dan menciptakan pikiran positif. Akupresur
 ampuh dalam mengurangi ketidaknyamanan dan bekerja dalam
meningkatkan seseorang kesejahteraan mental serta kesejahteraan
emosional karena kunci untuk gangguan belajar dan trauma emosional.
Dengan membebaskan stress, meningkatkan kekebalan akupresur
seseorang untuk berbagai penyakit, mempromosikan kesehatan dan
mengembalikan aliran energi positif dalam tubuh.

2. Meringankan Nyeri
Akupresur dikenal memiliki efek jangka panjang pada nyeri di bagian
tubuh yang berbeda. Akupresur dipraktekkan di seluruh dunia untuk
mengobati radang sendi, nyeri otot di lengan dan leher, nyeri leher, nyeri
sendi, spondilitis, osteoartritis, nyeri yang disebabkan oleh olahraga dan
atletik dan nyeri tubuh lainnya. Terapis Akupresur berpendapat bahwa
akupresur harus digunakan sebagai pengobatan utama untuk gangguan
lokomotif. Satu dapat belajar perawatan diri aplikasi akupresur untuk
mengatasi kelelahan, sakit kepala, nyeri otot kronis dan fibromyalgia.
Dengan teknik akupresur, seseorang dapat menyingkirkan gangguan saraf
seperti kelumpuhan wajah, gangguan saraf perifer, epilepsi, vertigo,
multiple sclerosis, sinusitis, insomnia, masalah libido dan gangguan perut.

3. Berkaitan dengan Bersalin

Akupresur sangat membantu dalam menangani perubahan dan risiko
kehamilan. Berlatih akupresur selama kehamilan melemaskan otot-otot
Anda, menyeimbangkan mood dan emosi, meredakan gejala fisiologis yang
berhubungan dengan kehamilan seperti kembung, retensi air, kram otot,
nyeri pada leher, punggung, pinggul, linu panggul, sakit kepala, mual,
tekanan darah, aliran darah dll Pada trimester terakhir kehamilan, akupresur
menginduksi akhir persalinan, memudahkan proses pengusiran dan
mengurangi nyeri persalinan. Setelah melahirkan, ia membantu seorang
 wanita dengan memperkuat kekuatan penyembuhan dari tubuhnya. Secara
alami mengurangi depresi pasca melahirkan, stres, masalah laktasi dan
gangguan kelamin. Akupresur terapi pijat sangat membantu seorang wanita
trauma postmenstrual, menopause, nyeri menstruasi, perubahan suasana
hati dan sakit punggung.

4. Meningkatkan Kehidupan Seks

Praktek akupresur memupuk energi seksual dan membuat bercinta lebih
baik. Hal ini diketahui meningkatkan kesuburan, rayuan dan daya tahan
seksual. Pecinta memiliki titik bonus merangsang titik akupresur masing-
masing dengan tubuh penuh pelukan, ciuman dan sentuhan rahasia. Hal ini
meningkatkan kimia cinta dalam suatu hubungan dan membuatnya pernah
langgeng. Dengan akupresur, dapat menemukan solusi untuk masalah
seksual seperti menghambat gairah seksual, ejakulasi dini, impotensi,
infertilitas dan frustrasi seksual. Ini membantu Anda untuk mencapai yang
lebih dalam komunikasi seksual dan kepuasan seksual.

C. Akupresur pada Ibu Hamil

1. Akupresur Untuk Kram Otot tungkai
Akupresur untuk kram otot/pegal linu tungkai bawah dapat dilakukan
pemijatan pada bagian paha yang letaknya sejajar ujung jari tengah pada
posisi tubuh berdiri dan lengan menggantung di sisi paha.
- Lokasi yang terletak di bawah tonjolan tulang,sisi bawah luar lutut.
- Lokasi yang terletak di lekukan bagian bawah otot betis.
a. Mengatasi kram otot tungkai
Kondisi kram sudah biasa terjadi pada ibu hamil, terutama saat
bulan-bulan terakhir kehamilan. Kemungkinan hal ini terjadi oleh karena
 kekurangan kalium dan magnesium, atau karena aliran darah ke kaki yang
kurang lancar.
Kram kaki saat hamil biasanya disebabkan oleh peningkatan
hormon yang mengakibatkan penumpukan cairan tubuh. Karena adanya
pengaruh gravitasi, maka cairan akan terkumpul di bagian kaki, sehingga
kaki mengalami bengkak. Kondisi ini dapat menyebabkan Bumil rentan
mengalami kram kaki. Selain karena penumpukan cairan, kram kaki saat
hamil juga bisa disebabkan oleh bertambahnya berat badan
b. Cara Menanganinya
1. Lakukan peregangan
Lakukan peregangan dengan meluruskan kaki secara perlahan. Hal
ini awalnya mungkin akan membuat kaki terasa sakit. Namun tidak lama
setelah itu, kram yang Bumil rasakan akan berkurang. Selain itu, Bumil
juga bisa mengangkat kaki sekitar 15-20 menit untuk melancarkan
peredaran darah. Bumil bisa menggunakan bantal atau menyandarkan kaki
ke tembok. Hindari memutar pergelangan kaki ke dalam dan keluar saat
sedang kram, karena akan membuat kram yang dirasakan semakin parah.
a. Pijat kaki
Meskipun terasa sakit, Bumil bisa pelan-pelan memijat kaki dan
melakukan relaksasi pada kaki yang terasa kram. Bumil bisa memijat kaki
yang kram menggunakan campuran minyak esensial,
seperti chamomile dan lavender.
b. Kompres dengan air hangat
Cara lain yang dapat dilakukan untuk mengurangi kram kaki adalah
dengan mengompresnya menggunakan botol yang berisi air hangat. Cara
ini dapat mengurangi ketegangan pada otot.
2. Mengatasi rasa mual muntah
Mual dan muntah merupakan keluhan yang paling sering dialami pada
ibu hamil dan merupakan keluhan awal kehamilan. Ibu hamil yang mengalami
mual muntah kebanyakan tidak mengetahui cara mengatasinya, hanya
membiarkan saja ketika keluhan itu berlangsung.
Masyarakat menganggap mual muntah pada ibu hamil adalah hal yang
biasa, padahal kalau hal ini di biarkan tanpa penangananan yang baik akan dapat
mempengaruhi perkembangan dan pertumbuhan janin intra uteri.
Mual-mual biasanya terjadi di pagi hari, karena perut mengandung
kumpulan asam gastrik yang diendapkan semalam.
 Menurut para ahli kandungan mengatakan bahwa mual dan muntah
terjadi karena adanya peningkatan hormon kelamin yang diproduksi selama
hamil.Mual dan muntah dapat dikurangi dengan pemberian akupresur.
Pijat akupunktur atau akupresur (acupressure) adalah cara pijat
berdasarkan ilmu akupuntur (acupuncture) atau bisa juga disebut akupunktur
tanpa jarum. Pemijatan dilakukan pada titik akupunktur di bagian tertentu tubuh
untuk menghilangkan keluhan atau penyakit yang diderita.
Akupresur atau yang biasa dikenal dengan terapi totok atau tusuk jari
adalah salah satu bentuk fisioterapi dengan memberikan pemijatan dan
stimulasi pada titik-titik tertentu pada tubuh.
Akupresur berguna untuk mengurangi ataupun mengobati berbagai
jenis penyakit dan nyeri serta mengurangi ketegangan dan kelelahan.

a. Cara Menanganinya
Proses pengobatan dengan tehnik akupresur menitik beratkan pada titik-
titik saraf di tubuh.
Melakukan dengan memberikan pijitan pada Titik-titik akupresur terletak
pada kedua telapak tangan dan kedua telapak kaki.
Di kedua telapak tangan dan kaki kita terdapat titik akupresur untuk
jantung, paru-paru, ginjal, mata, hati, kelenjar tiroid, pankreas, sinus dan
otak
3. Meningkatkan produksi ASI
Dokter Susetyo Soewarno, SpKO, dari Kemang Medical Care,
mengungkap kalau terapi akupunktur ini bisa jadi solusi untuk ibu-ibu
menyusui yang hasil perahan ASI-nya sangat sedikit. Hal ini karena
akupunktur dapat merangsang titik sental dan lokal untuk ASI.
 Terapi akupunktur akan memberikan rangsangan pada titik akupunktur
untuk memberikan fungsi kerja yang maksimal dengan menuju target organ
yang berhubungan dengan organ
tersebut. Rangsangan tersebut dapat melewati jalur syaraf , somatovisceral ,
living matrik (garis meridian) dan reaksi lokal.
Rangsangan dengan perpaduan beberapa titik akupunktur akan
mempengaruhi perbaikan kerja fungsi dari hormon yang bertujuan
meningkatkan produksi ASI.
Selain itu, rangsangan pada titik lokal (seperti titik Lambung) juga
membantu aktifnya terbentuknya ASI dalam jumlah yang cukup.
Titik yang akan distimulasi dengan jarum akupunktur adalah telinga,
tangan dan titik lokal payudra yang akan membantu jumlah ASI secara
maksimal, kata dr. Susetyo.
a. Cara penanganan
Akupresur untuk meningkatkan jumlah ASI dapat dilakukan pemijatan
pada perpotongan garis tegak lurus dari sudut kuku bagian kelingking.
Lokasi yang terletak 4 jari di bawah tempurung lutut di tepi luar tulang
kering.
Lakukan pengurutan ringan dengan arah memutar keluar payudara,
kemudian akupresur pada :
* ST 15 : bawah iga ke 2 lurus di atas puting
* ST 16 : bawah iga ke 3
* ST18 : bawah iga ke 5 bawah putting
* CV 17 : ditengah antara 2 puting susu
* SI 1 : sudut kuku jari kelingking sebelah luar
Lokasi pijatan ditekan selama 30 hitungan yang terletak :
1. Setinggi sela iga ke empat pada garis ketiak depan.
2. Setinggi sela iga ke dua pada garis tengah tulang belikat.
3. Setinggi sela iga ke tiga pada garis tengah tulang belikat.
4. Setinggi sela iga ke empat pada garis tengah tulang dada.
5. Setinggi sela iga ke lima pada garis pertengahan tulang belikat.
 DAFTAR PUSTAKA

https://www.alodokter.com/bumil-cara-ini-dapat-membantu-mengatasi-dan-
mencegah-kram-kaki
https://duta.co/upaya-mengurangi-mual-muntah-saat-hamil-dengan-akupresur
https://www.researchgate.net/publication/316668261_TERAPI_RELAKSASI
_AKUPRESUR_UNTUK_MENGATASI_KELUHAN_MUAL_DAN_MUNTAH_P
ADA_IBU_HAMIL
https://parenting.dream.co.id/diy/terapi-akupunktur-bisa-tingkatkan-produksi-
asi-170331b.html
https://slideplayer.info/slide/11920128/
 SOAL – SOAL AKUPRESUR BESERTA JAWABAN

1. salah satu bentuk fisioterapi dengan memberikan pemijatan dan stimulasi pada
titik-titik tertentu pada tubuh. Berguna untuk mengurangi bermacam-macam sakit
dan nyeri serta mengurangi ketegangan, kelelahan dan penyakit. Pernyataan
tersebut merupakan pengertian ?
A. Akupresure
B. Pengobatan tradisional
C. Pijat
D. Massage
E. Body massage

2. Kita sudah mengetahui ada banyak manfaat dari terapi akupresure untuk
kesehatan, Berikut ini yang termasuk manfaat akuresure bagi kesehatan, kecuali ?
A. Manajemen Stress dan keseimbangan tubuh
B. Meringankan Nyeri
C. mengurangi depresi pasca melahirkan
D. Meningkatkan Kehidupan Seks
E. Meningkatkan ekonomi

3. Akupresure bisa dilakukan pada ibu hamil dan banyak mendapatkan manfaat dari
terapi tersebut salah satunya mengurangi rasa nyeri yang dirasakan oleh ibu hamil,
maka waktu yang tepat dilakukannya terapi akupresure adalah ?
A. Trimester 1
B. Trimester 2
C. Trimester 3
D. Trimester 1 dan 2
E. Trimester 1-3
4. Pijat akupresure aman dilakukan pada usia kehamilan 12 minggu atau trimester 2,
dan tidak di sarankan dilakukan pada waktu mendekati masa persalinan yaitu 32
minggu keatas, hal ini disebabkan oleh ?
A. Mengurangi nyeri
B. Mengurangi kram otot
C. Meningkatkan produksi ASI
D. Mempercepat proses persalinan sebelum waktunya
E. Menyebabkan mual dan muntah pada ibu hamil

5. Ada beberapa kondisi yang diperbolehkan untuk melakukan pijatan akupresure

dan berikut ini adalah beberapa kondisi yang tidak ddiperbolehkan untuk
melakukan pijatan akupresure, kecuali ?
A. Terlalu lapar atau terlalu kenyang
B. Emosi yang labil
C. Anak dalam keadaan sehat
D. Anak tidak kooperatif
E. Tubuh sangat lemah

6. Dalam meningkatkan produksi ASI bisa dilakukan dengan pijat akupresur, berikut
ini adalah berbagai titik yang dapat digunakan saat dilakukannya pemijatan
akupresur, kecuali ?
A. Setinggi sela-sela jari
B. Setinggi sela iga ke dua pada garis tengah tulang belikat
C. Setinggi sela iga ke tiga pada garis tengah tulang belikat.
D. Setinggi sela iga ke empat pada garis tengah tulang dada.
E. Setinggi sela iga ke lima pada garis pertengahan tulang belikat.
7. Dalam pemijatan akupresur diperlukan beberapa untuk membantu proses
pemijatan akupresur tersebut, berikut ini adalah beberapa alat yang digunakan
untuk pemijatan akupresur, kecuali ?
A. Jari tangan
B. Telapak tangan
C. Siku
D. Alat bantu yang berujung tumpul
E. Jari kaki

8. Didalam teknik pemijatan akupresur diperlukan adanya teknik penekanan agar

memberikan efek kesehatan setelah dilakukan proses pemijatan tersebut, berikut
ini yang termasuk kedalam teknik penekanan akupresur adalah ?
A. Ditekan sebanyak 5 kali hitungan sampai terasa ngilu dan dilakukan 2 kali
sehari
B. Ditekan sebanyak 10 kali hitungan sampai terasa ngilu dan dilakukan 2 kali
sehari
C. Ditekan sebanyak 30 kali hitungan sampai terasa ngilu dan dilakukan 2
kali sehari
D. Ditekan sebanyak 20 kali hitungan sampai terasa ngilu dan dilakukan 2 kali
sehari
E. Ditekan sebanyak 50 kali hitungan sampai terasa ngilu dan dilakukan 2 kali
sehari

9. Kram otot tungkai rentan terjadi pada ibu hamil, berikut ini adalah yang termasuk
penyebab kram otot tungkai pada ibu hamil, kecuali ?
A. Kekurangan kalium
B. Penurunan berat badan
C. Kekurangan magnesium
D. Penumpukan cairan pada daerah tungkai
 E. Penambahan berat badan

10. Didalam pemijatan akupresur ada beberapa kondisi yang dianjurkan dalam
tindakan akupresur, kecuali ?
A. Emosi yang stabil
B. Anak yang kooperatif
C. Anak dalam keadaan sehat
D. Hamil pada trimester 2
E. Tubuh sangat lemah

11. Dibawah ini adalah teknik untuk penanganan kram otot, kecuali..
A. Peregangan
B. Pijat kaki
C. Kompres dengan air hangat
D. Mengurangi berat badan
E. Menambah berat badan

12. Dibawah ini adalah lokasi yang benar untuk teknik pemijatan guna
meningkatkan produksi asi, kecuali…
A. Setinggi sela iga ke empat pada garis ketiak depan
B. Setinggi sela iga ke dua pada garis tengah tulang belikat
C. Setinggi sela iga ke dua pada garis ketiak depan
D. Setinggi sela iga keempat pada garis tengah tulang dada
E. Setinggi sela iga ke lima pada garis pertengahan tulang belikat

13. Dibawah ini adalah lokasi pengurutan ringan yang berguna untuk
meningkatkan produksi ASI, kecuali…
A. ST 15 : bagian bawah ke 2 lurus diatas putting
 B. ST 18 : bawah iga ke 5 bawah putting
C. ST 16 : bawah iga ke 3
D. ST 19 : bagian iga ke 5 bagian putting
E. CV 17 : ditengah antara 2 putting susu

14. Dibawah ini adalah titik-titik akupresur yang benar untuk mengatasi mual
muntah pada ibu hamil
A. Telapak tangan dan telapak kaki
B. Belakang tulang kering betis kaki
C. Ujung kelingking kaki
D. Bagian tendon pergelangan kaki
E. Pertengahan antara jempol dan jari telunjuk tangan

15. Berikut ini adalah beberapa manfaat dilakukannya terapi akupresur, kecuali
A. Manajemen stress dan keseimbangan tubuh
B. Meringankan nyeri
C. Meningkatkan kehidupan seks
D. Melemaskan otot-otot saat persalinan
E. Meningkatkan resiko kram otot pada ibu hamil