RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Satuan Pendidikan : SDIT Hidayatullah

Kelas : III ( Tiga )
Semester : I (Ganjil)
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga & Kesehatan (PJOK)
Alokasi Waktu : 120 menit
Hari/Tanggal : Senin, 26 Oktober 2020
PESAN UNTUK ORANG TUA

Assalamuallaikum wr.wb.
Salam Olahraga... Jayaa

Selamat pagi ayah/bunda, apa kabarnya ? Semoga Ayah/Bunda senantiasa dalam keadaan sehat dan baik baik saja.
Pada hari ini kita masih melakukan kegiatan pembelajaran dari rumah. Mohon bimbingan Ayah/Bunda untuk
mendampingi ananda dalam melakukan aktivitas pembelajaran dari rumah. Terima Kasih

. Kompetensi Dasar Materi

PJOK

3.9 Memahami perlunya memilih makanan bergizi dan jajanan “ Makanan Bergizi (Manfaat dan cara
sehat untuk menjaga kesehatan tubuh. memilih makanan yang baik)”
4.9 Menceritakan perlunya memilih makanan bergizi dan jajanan
sehat untuk menjaga kesehatan tubuh.

Tujuan Pembelajaran
Peserta didik dapat menjelaskan dan menceritakan manfaat memilih makanan bergizi untuk menjaga kesehatan
tubuh dengan tepat dan percaya diri.

Alat/Media
Google Classroom, Whatsapp Tugas, ,Youtube, Quizizz

Penilaian
(1) Keaktifan partisipasi, (2) Refleksi atas pengetahuan yang diperoleh, (3) Foto, atau video hasil kerja, Quizizz

Assalamuallaikum wr.wb.
Salam Olahraga... Jayaa

Haii anak soleh dan solehah generasi pilihan, apa kabaranya pagi hari ini ? Semoga
kalian semua juga dalam keadaan sehat dan baik-baik saja yaa.. sebelum kita belajar dan
berolahraga hari ini, pak guru harap kalian sudah sarapan dan berpakaian seragam olahraga
yang rapih ya. Dan jangan lupa untuk selalu melakukan 3 M yaitu mencuci tangan, memakai
masker, dan menjaga jarak.
Cuci tangan dengan sabun pada air mengalir sebelum dan sesudah memulai kegiatan! Nah,
kalau sudah cuci tangan, mari kita bersiap memulai pembelajaran hari ini! Mari kita awali dengan
membaca doa terlebih dahulu semoga kita selalu sehat dan dan diberikan kemudahan dalam
melaksanakan kegiatan belajar hari ini! Jangan lupa ucapkan tolong bila minta bantuan, ucapkan
maaf apabila melakukan kesalahan, dan ucapkan terima kasih setelah mendapatkan bantuan!
PENDAHULUAN
 Mengajak peserta didik berdoa dan Menanyakan kabar lalu mengabsen peserta didik
 Mendoakan jika ada peserta didik yang kurang sehat “semoga lekas sembuh”
 Menyanyikan lagu Nasional “Padamu Negri”
 Pemanasn Pagi dengan “Menggerakkan seluruh anggota badan dan membantu ayah bunda dalam
pekerjaan rumah”
 Menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini

KEGIATAN INTI
 Meminta peserta didik untuk menyimak video pembelajaran berikut:
https://youtu.be/LojuC3IXLu4
 Setelah menyaksikan video pak guru meminta peserta didik menceritakan bagaimana cara memilih
makanan yang baik dan menyebutkan makanan apa saja yang mengandung karbohidrat, protein dan
Vitamin, di dokumentasikan dalam bentuk video singkat.
 Guru meminta peserta didik untuk Mengisi Quizizz berikut linknya :
https://quizizz.com/join?gc=64123848

KEGIATAN PENUTUP
 Kumpulkan hasil tugas ke Google Classroom atau Whatsapp Tugas (Pak Umar)
 Guru memberi respon kepada hasil tugas peserta didik
 Guru menyampaikan materi pembelajaran di pertemuan selanjutnya
 Guru menutup Pembelajaran dengan mengucap Hamdalah dan Do’a Kafaratul majelis.

Bagi orang tua yang bekerja,bisa mendampingi anak –anak belajar

sepulang kerja,tugas ditunggu sampai jam 21:00 WIB

Mengetahui Jakarta, 23 Oktober 2020

Ka. SDIT Hidayatullah Guru PJOK

Anita Marfianti, M.Pd Muhammad Umar Labayk

Mengetahui Jakarta, 21 Oktober 2020
Ka. SDIT Hidayatullah Guru Tematik