Stres berpunca daripada konflik.
Konflik Stres
proses sosial dilihat sebagai desakan atau tekanan yang dihadapi
yang oleh individu berikutan peristiwa yang berlaku padanya
melibatkan dua
atau lebih
pihak, di mana
salah satu
pihak berusaha
menyingkirkan
pihak yang
lain.
Apabila sesuatu konflik itu tidak diselesaikan dengan cara yang positif atau baik, ia akan terjerumus
ke dalam gejala stres.
Berdepan dengan sesuatu konflik anda secara bertenang, berfikiran terbuka dan bertolak ansur.