AKIBAT

GIZI KURANG CONTOH MENU MAKAN

1. Kecerdasan turun GIZI SEIMBANG
2. Kurang Darah
3. Gangguan tumbuh PAGI
kembang - Bubur roti isi
4. Mudah Sakit ayam dan wortel
- Susu Cokelat
SUMBER GIZI SIANG
BALITA - Nasi putih
1. Karbohidrat (nasi, sereal, - Bola-bola daging
roti, kentang, jagung) - Sayur Bening
2. Vitamin (buah dan sayur) - Pepaya
3. Protein (ikan, susu, telur, MALAM
daging, kacang) - Nasi putih GIZI
MENCEGAH
- Cah Kangkung
- Ayam Goreng
SEIMBANG
GIZI KURANG - Sate Tempe BALITA
1. Dahulukan makan daripada - Mangga
JURUSAN GIZI
jajan POLTEKKES
SELINGAN PAGI : KEMENKES
2. Makan minimal 3x dalam
- Jus Mangga SEMARANG
sehari secara teratur
SELINGAN SIANG
3. Pertahankan menu makan
- Susu Sapi
seimbang
PENYEBAB GIZI KURANG
PADA BALITA Gizi Seimbang adalah zat
1. Jumlah makanan yang gizi yang jumlahnya sesuai
dimakan kurang dengan kebutuhan atau
2. Jenis bahan makanan tidak secara seimbang yang
seimbang diperoleh dari berbagai
3. Makan tidak teratur makanan, dalam memenuhi
4. Penyakit kebutuhan zat gizi untuk
5. Sering jajan di luar hidup sehat, cerdas, dan
produktif.

Gizi Seimbang dapat

GEJALA GIZI KURANG FUNGSI MAKANAN terpenuhi melalui
PADA BALITA BAGI BALITA panduan
1. Berat badan kurus 1. Zat Tenaga 'Isi Piringku'
2. Nafsu makan kurang 2. Zat Pembangun, berguna
3. Rambut tipis dan merah untuk pertumbuhan fisik
4. Kurang bersemangat 3. Zat Pengatur, berguna
5. Mata pucat untuk menjalankan organ
6. Mudah Lelah dan jaringan di tubuh
7. Malas Beraktivitas
8. Cengeng