Definisi :
Menurut WHO 2016, dm suatu penyakit kronis dimana organ pankreas
tidak memproduksi cukup insulin
2. Insulin itu hormon yang ada di sel beta pankreas letaknnya di kumpulan
sel berbentuk seperti pulau, disebut Pulau Langerhans yang berhimpitan
dengan duodenum (usus 12 jari)
3. Prosesnya itu :
Insulin dibawa oleh darah, lalu insulin membawa kunci kedalam sel, jadi
jika tidak membawa kunci glukosa tidak akan masuk kedalam sel, lalu
didalam sel dimetabolisme untuk mengubah menjadi energi untuk
menghasilkan tenaga.
4. Faktor penyebab DM :
Genetik, pola hidup dan makan, riwayat melahirkan lebih dr 4 kilo atau
kurang dari 2,5 kilo dan obesitas (ringan = kelebihan 20-40%, sedang =
kelebihan 41-100%, dan berat = >100%)
6. Tanda Gejala:
3P (Poliuria, Polidipsi, dan polifagi)
7. Kelemahan :
8. Proses penurunan BB :
Glukosa tidak dapat ditransport ke dalam sel maka sel kekurangan
cairan dan tidak mampu mengadakan metabolisme, akibat dari itu
sel akan mengecil sehingga seluruh jaringan terutama otot
mengalami atrofidan (penurunan secara otomatis)
Berat badan berkurang ketika proses sekresi pankreas kurang
mencukupi jumlah hormon insulin untuk mengubah gula menjadi
tenaga, tubuh akan menggunakan lemak dan protein yang ada,
pengurasan simpanan lemak dan protein ditubuh ini menyebabkan
berkurangnya BB
Karbohidrat
Protein
Lemak
b. Jadwal makan
Jadwal makan pengidap diabetes mellitus dianjurkan
c. Jumlah kalori
d. Olahraga
seminggu, sedangkan
12. Diit DM :
DM pentingnya keteraturan 3J (Jadwal, Jenis, dan Jumlah)
1) Jadwal, 3 kali maknaan utama, 3 kali makan selingan dengan
interval waktu 3 jam.
2) Jenis, Jenis makanan utama dapat disesuaikan dengan konsep
piring majan model T (didalam piring tersebut berisi karbohidrat,
protein dan sayuran).
3) Jumlah, disesuaikan dengan status gizi pasien.
2) Lemak :
Asupan lemak dianjurkan sekitar 20-25% kebutuhan kalori tidak
melebihi 30% total asupan energi.
Komposisi yang dianjurkan :
Lemak jenuh (SAFA) <7% kebutuhan kalori
Lemak tidak jenuh ganda (PUFA) < 10%
Selebihnya dari lemak tidak jenuh tunggal (MUFA) 12-15%
Jadi perbandingannya 0,2 : 1,2 : 1
Makanan yang dibatasi yang mengandng lemak jenuh dan lemak
trans seperti daging dan susu fullcream.
3) Protein :
Pada pasien nefropati diabetik perlu penurunan asupan protein
menjadi 0.8 g/kg BB/hari atau 10% dari kebutuhan energi.
Penyandang DM yang sudah dihemodialisis asupan protein
menjadi 1-1,2 g/kg bb/hari
Sumber protein yang baik ada ikan air tawar, ayam kampung atau
ayam tanpa kulit, susu rendah lemak, tempe tahu
4) Natrium :
Asupan natrium penyandang DM sama dengan orang sehat yaitu <
1500 mg/hri
5) Serat:
Jumlah konsumsi serat yang disarankan 14 g/1000 kal atau 20-35
g/hari karena efektif
B. Kebutuhan kalori :