SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN (STIKes) ABDI NUSANTARA JAKARTA 2020 SOAL Menurut ibu bagaimana manajemen koping kekerasan agar tidak terjadi atau dampak yang terjadi seminimal mungkin ? JAWABAN Coping sebagai serangkaian upaya kognitif dan behavioral yang dikembangkan individu guna mengatasi tuntutan eksternal dan/atau internal yang dinilai sebagai berlebihan atau terlalu besar dalam kaitannya dengan sumber-sumber yang dimilikinya. Strategi coping adalah strategi yang dipergunakan individu untuk melakukan penyesuaian antara sumber- sumber yang dimilikinya dengan tuntutan yang dibebankan lingkungan kepadanya. Strategi problem-solving adalah upaya untuk melakukan suatu aktivitas untuk menghilangkan keadaan yang menimbulkan stress yang biasanya dipergunakan untuk menghadapi masalah-masalah yang cenderung dapat dikendalikan. Strategi emotionfocused coping adalah upaya untuk mengontrol konsekuensi emosional dari peristiwa yang menimbulkan stress atau berpotensi menimbulkan stress. Strategi ini biasanya dipergunakan untuk menghadapi stressor yang dipersepsi sebagai kurang dapat dikendalikan. Cara mengelola perilaku agresif atau manajemen koping kekerasan yaitu dengan melalui rentang intervensi keperawatan yaitu strategi preventif dimana petugas kesehatan harus terus menerus meningkatkan kesadaran diri pasien dan melakukan supervisi dengan memisahkan jenis masalah seperti masalah pekerjaan dengan masalah pribadi, lalu pasien diberikan pendidikan mengenai cara berkomunikasi yang positif dan cara mengekspresikan kemarahannya dengan tepat seperti membuka hal lucu di sosial media, melakukan hobi yang disenangi, atau meditasi (menarik nafas dalam). Kita juga bisa mengasah kemampuan berkomunikasi secara langsung dengan orang lain, mengatakan tidak untuk sesuatu yang menurut kita hal yang merugikan atau buruk, mengajukan komplain dan mengekspresikan penghargaan dengan tepat. Kita juga bisa me-restart pemikiran kita dengan pemikiran yang positif yaitu seperti mulai memperbaiki tutur kata, berbicara dengan lembut dan sopan, menahan perkataan yang dapat menyakiti perasaan orang lain, berbicara dengan netral tanpa menghakimi seseorang, jangan membuat janji yang tidak bisa ditepati, selalu berfikiran positif, berpikir sebelum bertindak atau meminta pendapat seseorang seperti orang tua, adik, saudara, teman dekat untuk menghindari melakukan perbuatan yang dapat disesalkan dikemudian hari, dan lebih mendekatkan diri kepada Yang Maha Kuasa.