Apa itu katarak?

Katarak adalah kondisi mata di mana lensa

mata menjadi keruh dan berawan. Penderita katarak
akan merasa seperti melihat jendela berasap. Sebagian
besar katarak berkembang perlahan dan awalnya tidak
terasa mengganggu. Namun lama kelamaan, katarak
akan mengganggu penglihatan dan membuat pasien
sulit menyetir, membaca dan melakukan aktivitas
rutinnya.
 Seberapa umumkah katarak?
Katarak merupakan kondisi mata yang umum terjadi.
Kondisi ini biasanya terjadi pada laki-laki dan
perempuan yang berusia lanjut. Anda dapat
menurunkan risiko katarak dengan mengontrol faktor
risiko Anda. Diskusikan dengan dokter Anda untuk
informasi lebih lanjut.
 Tanda-tanda & gejala
 Pandangan kabur seperti berkabut
 Warna di sekitar terlihat memudar
 Rasa silau saat Anda melihat lampu mobil, matahari
atau lampu. Anda juga dapat melihat lingkaran di
sekeliling cahaya
 Pandangan ganda
 Penurunan penglihatan di malam hari
 Sering mengganti ukuran kacamata
 Kapan saya harus periksa ke dokter?
 Beberapa gejala di atas yang mengganggu atau
semakin memburuk
 Saat gejala katarak sudah mengganggu aktivitas
harian Anda
 Atau saat Anda merasa nyeri pada mata Anda
 Apa penyebab katarak?
Katarak akibat penuaan dapat terjadi melalui 2 hal,
yaitu:
 Protein menggumpal pada lensa mata. Hal ini
menyebabkan benda terlihat kurang jelas dan kurang
tajam.
Lensa yang jernih secara perlahan berubah warna
menjadi kuning-kecoklatan. Inilah membuat mata
menjadi berwarna kuning kecoklatan.
 Apa yang meningkatkan risiko saya untuk katarak?
 Semakin Anda bertambah tua, risiko Anda semakin tinggi.
 Jika Anda memiliki riwayat keluarga yang terkena katarak, risiko
Anda semakin tinggi.
 Trauma pada mata atau operasi mata.
 Konsumsi alkohol atau merokok.
 Penyakit lain seperti tekanan darah tinggi, diabetes dan obesitas.
 Paparan sinar matahari yang lama.
 Penggunaan obat kortikosteroid dalam jangka panjang.
 Apa saja perubahan gaya hidup atau
pengobatan rumahan yang dapat
dilakukan untuk mengatasi katarak?
 Pergi ke dokter jika masalah penglihatan Anda
sudah mengganggu aktivitas harian Anda.
 Periksakan mata Anda secara teratur pada dokter
ahli kacamata Anda
 Lindungi mata Anda dari benturan dan cahaya
matahari yang terlalu lama. Gunakan kacamata yang
 melindungi 100% dari sinar ultraviolet baik UVA dan
UVB, khususnya selama musim panas.
 Pertahankan kadar gula darah dalam rentang yang
normal jika Anda menderita diabetes. Katarak lebih
cepat berkembang jika kadar gula darah Anda tinggi.
 Perbaiki pencahayaan di rumah Anda.
 Gunakan kaca pembesar saat membaca.
 Batasi kebiasaan menyetir di malam hari.