Hai Guys, tau gak seberapa pentingnya air putih bagi tubuh manusia? Yap sangat penting!

Muncul orang, dadah2

Karena, 70% dari berat tubuh manusia adalah air. Maka dari itu, setiap orang dianjurkan untuk
memenuhi kebutuhan cairan tubuh perhari.

Orang minum air 70% tulisan disamping

Selain menghilangkan haus, air putih juga dapat membantu mengendalikan asupan kalori tubuh,
menjaga kesehatan kulit, dan membantu proses pembuangan sisa-sisa makanan dan minuman melalui
keringat, urine dan kotoran.

Orang lagi lari keringetan

Berapa takaran normal sih agar tidak kekurangan cairan?

Tanda tanya

Kebutuhan tiap orang berbeda-beda. Namun dianjurkan bagi orang dewasa meminum 8 gelas berukuran
230ml sama dengan 2 liter perharinya.

8 gelas dan 1 botol

Ayo guys biasakan minum air putih ya dari sekarang. “Sehat itu mahal”

Mucul orang, kedip mata.

Template:

-Gelas

-Orang

- Botol

-Ginjal