= 7722/ 172,8
= 44,68
Nasi 2 centong penuh (100 g) = 135 kkal
- Lemak 0,29
- Protein 2,79 g
- Karbo 29,3 g
- Sodium 577 mg
- Lemak 15,62
- Protein 19,4
- Karbo 10,55
- 834 mg
- Lemak 3,73
- Protein 2,13
- Karbo 8,8
- Sodium 263 mg
- Lemak 23,16
- Protein 66
- Karbo 0,78
- Sodium 955
- Lemak 0,37
- Protein `,79
- Karbo 7,6
- Sodium 162 mg
- Lemak 4,56
- Protein 3,99
- Karbo 3,58
- Sodium 83
- Lemak 0,2
- Protein 0,85
- Karbo 13,73
- Sodium 4 mg
- Lemak 0,15
- Protein 0,61
- Karbo 7,55
- Sodium 1 mg
Paha Ayam bakar potongan besar hasil setelah dimasak kulit dimakan 206 kkal
- Lemak 12,9
- Protein 20,87
- Karbo 0
- Sodium 341
Tumis tempe kacang Panjang 1 porsi 110 g 155kkal
- Lemak 9,39
- Protein 9,87
- Karbo 10,62
- Sodium 325
- Lemak 0,16
- Protein 1,23
- Karbo 15,39
https://studylibid.com/doc/701528/diet-penyakit-jantung---kementerian-kesehatan