DOKUMEN NEGARA

SANGAT RAHASIA

UPT PENDIDIKAN KECAMATAN PANDAAN

TES STANDARISASI MUTU SEMESTER I
TAHUN PELAJARAN 2017 / 2018

Mata Pelajaran : PENJASKES Nama : …………………………

Kelas : I (Satu) Nomor : …………………………
Hari / Tanggal : Sabtu, 9 Desember 2017 SD : …………………………
Waktu : 90 menit Nilai : …………………………

I. Berilah tanda silang ( x ) jawaban yang benar !

1. saat berdiri sikap badan yang benar ….
a. kiri b. menunduk c. miring
2. berjalan ke depan langkah pertama kaki ….
a. kiri b. kanan c. kedua kaki
3. olahraga lari membuat badan ….
a. ceria b. sehat c. gembira
4. gambar disamping dion sedang melakukan ….
a. melempar bola
b. menendang bola
c. menangkap bola

5. melempar bola kecil dengan ….

a. dua tangan b. satu tangan c. satu kaki

6. gambar disamping anak mendorong ….

a. mobil
b. tembok
c. teman

7. agar tidak cidera sebelum olahraga kita melakukan ….

a. perencanaan b. penenangan c. pemanasan
8. pada waktu kita berlari pandangan di arahkan ke ….
a. depan b. bawah c. samping
9. gerakan pada senam irama dilakukan dengan hitungan ....
a. 2 x 4 b. 2 x 6 c. 2 x 8
10. alat yang dipergunakan untuk permainan lompat tali adalah ....
a. tali b. rafia c. Galah
11. pada waktu mandi agar kulit kita sehat kita menggunakan ....
a. deterjen b. pasta gigi c. Sabun mandi
12. anggota badan bagian atas adalah ....
a. badan b. kepala c. Kaki
13. ketika kita melakukan senam irama, langkah yang kita lakukan terdiri atas ....
a. 6 arah b. 4 arah c. 8 arah

UTS I Penjaskes Kelas 1 Kec. Pandaan 2017/20181

 14. alat untuk melakukan olahraga berguling agar tidak sakit disebut ....
a. tikar b. karpet c. Matras
15. jika kita berjalan ke arah matahari terbit berarti kita berjalan ke arah ....
a. timur b. barat c.utara
16. memotong kuku hendaknya dilakukan setiap ....
a.satu bulan sekali b. satu minngu sekali c. Satu hari sekali
17. keringat keluar melalui anggota badan yang bernama ....
a. gigi b. rambut c. Kulit
18. kita harus mencuci .... sebelum tidur
a. kaki b. tangan dan kaki c. Tangan
19. kuku yang kotor bisa menjadi sumber ....
a. penyakit b. kecerobohan c. Keindahan
20. kebersihan pangkal dari ....
a. kekayaan b. kerajinan c. kesehatan

II. Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang benar !

21. sikap berjalan pandangan mata lurus ke ..................

22. loncat katak diawali dengan posisi ..................
23. gerak meliukkan badan ke kiri dan ke kanan adalah menirukan ..................
24. kebersihan pangkal ..................
25. kuku yang kotor bisa menjadi sumber .............................

III.Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan tepat dan benar !

26. apa yang dimaksud gerakan lokomotor ?

27. jelaskan apa yang kamu lakukan sebelum tidur ?
28. bagaimana cara menjaga kebersihan kuku ?
29. dimanakah sebaiknya kita bermain sepak bola ?
30. bagaimana pandangan saat kita lari ?

UTS I Penjaskes Kelas 1 Kec. Pandaan 2017/20182

 KUNCI JAWABAN

I.PILIHAN GANDA
1.
2. C 7. B 12. C 17. B
3. A 8. C 13. B 18. C
4. B 9. A 14. C 19. B
5. A 10. C 15. C 20. A
6. B 11. A 16. A 21. C

II. ISIAN
22. Depan
23. Jongkok
24. Pohon ditiup angin
25. Kesehatan
26. Penyakit

III. URAIAN
27. Gerak berpindah tempat
28. Mencuci kaki dan tangan
29. Memotong kuku seminggu sekali
30. Lapangan
31. Lurus kedepan

UTS I Penjaskes Kelas 1 Kec. Pandaan 2017/20183