CARA HIDUP SEHAT MENURUT ISLAM

Agama islam adalah ajaran yang sempurna. Di dalamnya telah diatur segala hal, mulai dari urusan
aqidah, akhlak, muamalah, ibadah dan termasuk kesehatan. Tidak perlu membeli buku buku mahal
untuk mencari tahu kunci hidup sehat. Cukup teladani pola hidup rosulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam.

Menurut catatan sejarah, selama hidup nya rosulullah hanya pernah mengalami sakit sebanyak 2 kali.
Pertama, ketika beliau diracuni oleh perempuan yahudi. Kedua, ketika menjelang ajalnya. Selain dari itu,
Rosul selalu tampak sehat dan bugar. Maka itu, kita wajib meneladani beliau agar diri kita juga tidak
mudah sakit.
Allah ta’ala berfirman yang artinya:

“Sesungguhnya telah ada pada (diri) Rosulullah suri tauladan yang baik bagimu (yaitu) bagi orang yang
mengharap (rahmat) Allah dan (kedatangan) hari kiamat dan dia banyak menyebut Allah “ (Al Ahzab:21)

Kalian pasti penasaran bagaimana sih cara hidup sehat menurut island? Nah, berikut ini beberapa tips
hidup sehat berdasarkan contoh dari Rosulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam.

1. Mencuci Tangan Sebelum Makan

Rosulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam adalah
orang yang sangat menyukai kebersihan. Walaupun
tidak ada hadist