Apa yang dimaksud dengan Migrain?
Serangan itu sendiri bisa setiap minggu
Migran adalah bentuk sakit kepala yang
dimulai pada satu sisi dan menetap. Dan
berdenyut disertai mual dan terasa lebih
berat pada posisi membungkuk.
Apa faktor penyebab?
Migrain disebabkan oleh menyempitnya
pembuluh darah, atau terhambatnya asupan
oksigen ke kepala.
Dapat pula dikarenakan perubahan hormon
saat masa haid atau saat pemakaian pil KB,
temperatur yang mendadak, psikis, makanan
atau obat yang merangsang.
Frekuensi terjadinya serangan & lama
terjadinya:
Perubahan hormonal, misalnya L pada
atau setiap bulan. Sedangkan lama gejala- masa haid dan selama menelan pil
gejala terjadinya Migrain?. antihamil.
Gejalanya antara lain : Hipoglikemia, kadar gula darah terlampau
Sakit kepala yang hebat, seolah-olah kepala rendah, misalnya karena puasa atau lapar
mau pecah karena makan terlambat.
Pandangan kabur
Perasaan mual dan terkadang disertai Dapatkah serangan dicegah?
muntah
Serangan dapat dicegah, pertama-tama
pertama-tama penderita perlu menentukan
Faktor-faktor apa saja yang membangkitkan
faktor mana yang menyebabkan serangan
serangan?
dan menghindarinya sejauh mungkin.
Stress fisik dan mental, misalnya terlalu
Menjalani pola hidup yang tenang dan
letih, sibuk/kurang tidur serta emosi
teratur
berlebihan dan ketengangan.
Makan dan tidur tepat pada waktunya
Diet, yang mengandung amin vaso-aktif,
Menjauhi segala macam stress dan emosi
artinya yang dapat mengakibatkan
berlebihan.
vasokonstriksi, seperti tiramin, dalam keju
dan anggur merah.
Alergen-alergen, yakni zat-zat yang dapat
menimbulkan reaksi alargi, misalnya bau-
bauan (bensin, ter, aspal) dan wangi-
wangian. Juga sinar matahari kuat (silau)
dan perubahan suhu yang mendadak.
Apakah ada makanan-makanan yang bersifat
merangsang migrain. Hal-hal yang perlu diingat !!! Apakah anda mengalami……..
Makanan-makanan yang merangsang migrain 1. Kunjungi dokter dan minum obat

antara lain : makanan yang mengandung secara teratur.

MSG, tyramin, dopamin, kafein, atau zat 2. Jangan minum kopi & minum

nitrat yang terdapat pada daging sapi olahan, alkohol

sosis, atau mie instant. 3. Aktif berolahraga

Minumlah obat yang di berikan dokter 4. Makan dengan gizi seimbang

secara teratur dengan dosisnya. Obat-obatan

itu biasanya kombinasi antara antiemetikum
analgetikum (obat anti mual dan anti nyeri)

Untuk informasi lengkap hubungi :

Ana Lusiana Alwan, S.Farm, Apt
0620110607
Apotek Lusi Farma
Jl. Slamet Riyadi 174 B Kartasura
Telp : (0271) 744046