Disusun oleh:
Eka Hunaini Wahyu Lestari
NIS 131235080025170004
i
ii
ABSTRAK
Kesehatan merupakan kepentingan manusia dalam hidup. Dari kata sehat
sendiri adalah menjaga pola hidup dari sisi makanan, kebiasaan, dan lingkungan
yang ada disekitarnya. Manusia dalam beraktivitas juga membutuhkan energi
yang berasal dari makanan dan minuman. Di era ini, banyak sekali masyarakat
yang lupa menjaga kesehatannya, sehingga banyak juga penyakit yang bersarang
dalam tubuh. Kulit pisang merupakan bahan terabaikan yang banyak mengandung
gizi baik, sayangnya kulit pisang ini banyak diabaikan dan hanya dijadikan limbah
yang terbuang. Jahe merupakan tanaman herba yang memiliki banyak manfaat
dan memiliki sifat menghangatkan, karenanya tanaman ini cocok dikonsumsi,
baik sebagai obat maupun minuman.
Jahe dan Kulit Pisang cocok dijadikan minuman seduh yang praktis saat
disajikan, dan juga memiliki nilai gizi yang tinggi. Oleh karenanya penelitian ini
dilakukan untuk mengetahui respon masyarakat terhadap citarasa dan cara
penyajian minuman ini. Juga mengetahui kelebihan minuman Jahe dan Kulit
Pisang daripada minuman seduh lainnya. Sehingga diharapkan terwujudnya
peningkatan kualitas kesehatan di masyarakat dengan cara yang sederhana namun
berdampak luar biasa.
Dari penelitian ini diketahui cara pembuatan minuman dari Jahe dan Kulit
Pisang, juga diketahui bahwasanya mengkonsumsi minuman Jahe dan Kulit
Pisang ini memiliki banyak manfaat, kandungan terbesar dari kulit pisang adalah
karbohidrat dan air, sedangkan jahe banyak mengandung oleoresin yang memberi
rasa pedas dan bersifat menghangatkan tubuh. Dari uji organoleptik terhadap 10
responden diketahui bahwasanya 90,81% masyarakat menyukai citarasa dan
penyajian minuman ini, sehingga cocok dijadikan minuman seduh yang
dikonsumsi secara rutin. Juga aman dikonsumsi jangka panjang, karena tidak
memiliki efek samping yang berbahaya dan tidak mengandung pengawet buatan.
iii
KATA PENGANTAR
Puji syukur kehadirat Allah SWT yang telah memberikan rahmat, taufik
dan hidayah- Nya sehingga penulis dapat menyelesaikan karya tulis tlmiah yang
berjudul “Potensi Minuman Seduh Jakupi (Jahe dan Kulit Pisang) dalam Upaya
Penigkatan Kualitas Kesehatan Masyarakat”
Dalam menyusun Karya Tulis Ilmiah ini banyak pihak yang telah membantu,
maka atas terselesaikannya karya tulis ilmiah ini penulis mengucapkan
terimakasih kepada :
1. Dr. Hj. Nur Ifadah, SH, MA selaku penasehat dalam pembuatan
karya tulis ilmiah
2. Ustadzah Reni Novita, S.Pd selaku pembimbing dalam
pembuatan karya tulis ilmiah
3. Seluruh Bapak/Ibu Guru MA Pesantren Terpadu Al Fauzan yang
telah banyak mendorong dan memberikan saran dalam pembuatan
karya tulis ilmiah ini
4. Kedua orang tua, ayah dan ibu yang telah memotivasi dan banyak
membantu dalam penyelesaian karya tulis ilmiah ini.
5. Seluruh teman-teman MA Pesantren Terpadu Al Fauzan yang
telah banyak memberi masukan terhadap penyelesaian karya tulis
ilmiah ini
Atas semua bantuan yang diberikan maka penulis berharap semoga mendapat
balasan dan di catat oleh Allah SWT sebagai amal baik, Amin. Akhirnya dengan
segala kerendahan hati maka penulis mengakui bahwa masih banyak kekurangan
dan kesalahan pada karya tulis ilmiah ini, oleh karena itu penulis sangat
mengharapkan saran dan kritik dari pembaca sehingga dapat menjadi perbaikan di
masa mendatang.
iv
Daftar Isi
Lembar Pengesahan..........................................................................................i
Lembar Orisinalitas..........................................................................................ii
Abstrak..............................................................................................................iii
Kata Pengantar..................................................................................................iv
Daftar Isi...........................................................................................................v
BAB 1 PENDAHULUAN................................................................................1
1.1................................................................................................................ Lata
r Belakang.............................................................................................1
1.2................................................................................................................ Rum
usan Masalah.........................................................................................2
1.3................................................................................................................ Tuju
an...........................................................................................................3
1.4................................................................................................................ Man
faat.........................................................................................................3
BAB 2 KAJIAN PUSTAKA............................................................................4
2.1................................................................................................................ Kese
hatan......................................................................................................4
2.2................................................................................................................Kulit
Pisang....................................................................................................4
2.3................................................................................................................Jahe
...............................................................................................................4
2.4................................................................................................................Minu
man Seduh Jakupi (Jahe dan Kulit Pisang)...........................................5
BAB 3 METODE PENELITIAN....................................................................6
3.1................................................................................................................ Jenis
Penelitian...............................................................................................6
3.2................................................................................................................ Tem
pat dan Waktu Penelitian......................................................................6
v
3.3................................................................................................................ Popu
lasi dan Sampel.....................................................................................6
3.3.1 Populasi........................................................................................6
3.3.2 Sampel..........................................................................................7
3.4................................................................................................................ Vari
abel Penelitian.......................................................................................7
3.4.1 Variabel Bebas.............................................................................7
3.4.2 Variabel Terikat...........................................................................7
3.4.3 Variabel Kontrol (Kendali)..........................................................8
3.5................................................................................................................ Pros
edur Penelitian......................................................................................8
3.5.1 Tahap Penelitian...........................................................................8
3.5.2 Prosedur kerja..............................................................................8
3.5.2.1 Pembutan Bubuk Jahe..........................................................9
3.5.2.2 Pembuatan Bubuk Kulit Pisang...........................................9
3.5.3 Analisis Produk............................................................................9
3.5.4 Survei Organoleptik pada minuman seduh Jakupi.......................9
3.6................................................................................................................ Kera
ngka Konsep Penelitian.........................................................................10
BAB 4 PEMBAHASAN...................................................................................11
4.1................................................................................................................ Hasi
l Penelitian............................................................................................11
4.1.1 Hasil Produk MInuman Seduh Jakupi (Jahe dan Kulit Pisang)...11
4.1.2 Hasil Survei Organoleptik Terhadap Cita Rasa Jakupi................11
4.1.3 Hasil Survei Organoleptik Terhadp Proses Penyajian.................12
4.2................................................................................................................ Kele
bihan Minuman Jakupi (Jahe dan Kulit Pisang)...................................12
BAB 5 PENUTUP
5.1................................................................................................................ Kesi
mpulan...................................................................................................15
5.2................................................................................................................ Sara
n.............................................................................................................15
vi
5.3................................................................................................................ DAF
TAR PUSTAKA...................................................................................16
vii
BAB 1
PENDAHULUAN
1.1 Latar Belakang
“Heaven Earth”, sebuah julukan yang tersemat kepada Negara Indonesia
karena banyaknya Negara lain yang iri akan kekayaan alam, hasil bumi, tanah
yang subur, dan panorama indah yang memanjakan mata. Namun sayangnya
hingga kini negeri sekaya Indonesia masih saja ada pada posisi negara
berkembang. Jika diperkirakan dengan logika, seharusnya di umur Indonesia
yang mulai renta, Indonesia bisa menjadi “Negara Maju”. Namun pada
faktanya hal tersebut belum terwujud, alasannya adalah kurangnya sumber
daya manusia yang unggul. Indonesia saat ini banyak mengalami
permasalahan seperti pengangguran, kemiskinan, dan juga tindak kriminal.
Ada juga permasalahan lain yang nampak kecil namun memiliki pengaruh
besar terhadap Indonesia, yaitu kondisi kesehatan masyarakat Indonesia yang
rendah. Pada dasarnya kesehatan adalah sebuah harta yang tak pernah ternilai
harganya, namun sayangnya masyarakat Indonesia banyak hirau akan hal itu.
Sehingga kesehatan masyarakat Indonesia tak terjaga. Makanan menjadi salah
satu faktor yang mempengaruhi kesehatan Manusia, Jika ditinjau dari
kebiasaan masyarakat Indonesia, diketahui bahwasanya penduduk Indonesia
lebih menyukai makanan yang instan tanpa memperdulikan efek samping
yang ditimbulkan. Karenanya diperlukan stimulasi baru yang sesuai dengan
kebiasaan Masyarakat Indonesia sehingga mudah diterima oleh masyarakat.
Pisang merupakan buah yang banyak dinikmati masyarakat tanpa
memandang strata sosial, kandungan yang terdapat dalam buah pisang
menjadikan buah ini aman dikonsumsi oleh lansia maupun bayi. Buah pisang
juga mudah ditemui di berbagai daerah, salah satunya daerah Lumajang yang
disebut sebagai Kota Pisang. Karena banyaknya konsumen yang menikmati
buah ini, sehingga buah pisang menghasilkan limbah pertanian yang berupa
kulit pisang dengan jumlah yang cukup banyak. Karena itu patut kiranya kulit
pisang ini dimanfaatkan menjadi sebuah formula ajaib yang mampu
meningkatkan kualitas kesehatan masyarakat Indonesia. Kulit pisang
mengandung vitamin B, vitamin C, vitamin B6, magnesium, zat bezi, fosfor
1
dan kalium yang baik untuk kecantikan dan kesehatan wajah, bukan hanya itu
kulit pisang juga mampu mengobati penyakit psoriasis, melindungi kulit dari
sinar UV, mengobati migrain dan banyak manfaat lainnya.
Sedangkan jahe merupakan tanaman rimpang yang memiliki sifat
menghangatkan tubuh, sehingga sangat cocok dinikmati di daerah dingin
seperti daerah yang berada di Lumajang yakni Senduro, Gucialit, dan daerah
lainnya. Jahe memiliki banyak kandungan gizi baik sehingga memiliki banyak
manfaat seperti mencegah kanker, mengurangi rasa mual, membantu
mengontrol tekanan darah dan kadar gula dalam tubuh, memperlancar sistem
pencernaan, dan banyak lagi manfaat lainnya.
Jahe dan kulit pisang merupakan perpaduan unik yang memiliki banyak
manfaat. Patut kiranya kulit pisang yang awalnya terbuang ini dan jahe
diproses menjadi minuman seduh yang praktis, sehingga hal tersebut sesuai
dengan kebiasaan masyarakat Indonesia dan mudah dinikmati dimanapun dan
kapanpun. Minuman Jahe dan Kulit Pisang ini mampu membantu
memperbaiki kualitas kesehatan masyarakat Indonesia, ketika kesehatan
masyarakat terjaga maka akan banyak sumber daya manusia unggul yang
mampu mengubah nasib negara ini. Minuman ini juga dapat dibuat dengan
nominal yang terbilang ekonomis, hal ini cocok dengan kondisi finansial
masyarakat Indonesia kelas bawah.
Dengan melihat latar belakang tersebut, peneliti tertarik melakukan
penelitian dengan judul “Potensi Minuman Seduh Jakupi (Jahe dan Kulit
Pisang) dalam Upaya Peningkatan Kualitas Kesehatan Masyarakat”
2
4. Apa hubungan mengkonsumsi minuman Jakupi dengan meningkatkan
kualitas kesehatan masyarakat?
3
BAB 2
KAJIAN PUSTAKA
2.1 Kesehatan
Kesehatan adalah keadaan sejahtera dari badan, jiwa, dan sosial yang
memungkinkan setiap orang hidup produktif secara sosial, dan ekonomis.
Manusia dalam beraktivitas juga membutuhkan energi yang berasal dari makanan
yang dikonsumsi. Tentu saja makanan harus sehat dan bergizi. Jika manusia tidak
dapat mengatur pola makanan maka akan berakibat pada kesehatan yang
mengarah pada sakit. Tidak hanya pada makanan tetapi juga olahraga dengan
teratur. (Wikipedia, 2015).
Kulit pisang adalah kulit dari buah pisang, sebagai salah satu buah yang
populer di dunia dengan konsumsi mencapai 145 juta ton per tahun (Wikipedia
2011). Umumnya kulit pisang ini hanya berperan sebagai limbah organik, namun
apabila ada suatu usaha, maka kulit pisang ini merupakan bahan yang kaya akan
gizi dan juga manfaat. Komponen terbesar dari kulit pisang ini adalah karbohidrat
dan air, bukan hanya itu saja kulit pisang juga memiliki banyak senyawa yang
memiliki peran positif bagi kesehatan. Kulit pisang memiliki banyak manfaat
seperti menjaga kecantikan, mengobati penyakit psoriasis, melindungi kulit dari
sinar UV, mengobati migrain, dan masih banyak manfaat lainnya.
2.3 Jahe
Jahe dengan nama ilmiah Zingiber officinale tergolong tanaman herba,
tegak, dapat mencapai ketinggian 40 – 100 cm dan dapat berumur tahunan.
Batangnya berupa batang semu yang tersusun dari helaian daun yang pipih
memanjang dengan ujung lancip. Bunganya terdiri dari tandan bunga yang
berbentuk kerucut dengan kelopak berwarna putih kekuningan. Akarnya sering
disebut rimpang jahe berbau harum dan berasa pedas. Rimpang bercabang tak
teratur, berserat kasar, menjalar mendatar. Bagian dalam berwarna kuning pucat.
Aroma harum jahe disebabkan oleh minyak atsiri, sedangkan oleoresinnya
menyebabkan rasa pedas. Kandungan minyak atsiri dalam jahe kering sekitar 1 –
4
3 persen. Komponen utama minyak atsiri jahe yang menyebabkan bau harum
adalah zingiberen dan zingiberol. Oleoresin jahe banyak mengandung komponen
pembentuk rasa pedas yang tidak menguap. Komponen dalam oleoresin jahe
terdiri atas gingerol dan zingiberen, shagaol, minyak atsiri dan resin. Pemberi rasa
pedas dalam jahe yang utama adalah zingerol. Jahe memiliki banyak manfaat
seperti membantu mengontrol tekanan darah, memberi rasa hangat pada badan,
mencegah kanker, mengurangi rasa mual, memperlancar sistem pencernaan, dan
banyak manfaat lainnya.
Kulit pisang mengandung banyak gizi baik yang bermanfaat bagi tubuh,
kulit pisang juga mudah ditemukan karena banyaknya konsumen buah pisang
yang menjadikan kulit pisang sebagai limbah.
5
BAB 3
METODE PENELITIAN
4.3.1 Populasi
6
komponen, yaitu: elemen, unit sampling (unit analisis dimana sampel
diambil atau berasal), keluasan skop dan waktu (Sarwono, 2006). Populasi
yang digunakan dalam penelitian ini adalah pisang dan jahe yang dibeli
dari Pasar Baru Lumajang.
4.3.2 Sampel
7
Variabel terikat merupakan variabel yang diamati dan diukur untuk
menentukan pengaruh yang disebabkan oleh variabel bebas (Sarwono,
2006). Variabel terikat dari penelitian ini adalah rasa minuman seduh
Jakupi (Jahe dan Kulit Pisang)
Alat Bahan
- Blender : 1 buah
8
3) Parut jahe seberat 100 gram
4) Tambahkan air sebanyak 100 ML kedalam parutan jahe
5) peras dan saring, pisahkan antara sari jahe dengan ampas
6) Panaskan sari jahe dengan menambahkan 200 gram gula
7) Aduk hingga sari jahe mengkristal
8) Setelah mengkristal blender sari jahe sampai halus.
3.5.2.2 Pembuatan bubuk kulit pisang
1) Siapkan alat dan bahan yang dibutuhkan
2) Pisahkan kulit pisang bagian dalam dengan bagian luar
3) Masukkan kulit pisang bagian dalam ke Loyang
4) Oven kulit pisang dengan suhu panas standar
(menyesuaikan)
5) Setelah kulit pisang mongering angkat dari oven
6) Blender kulit pisang yang telah kering
Setelah proses pembuatan bubuk jahe dan bubuk kulit
pisang selesai, campurkan keduanya dengan perbandingan
yang sesuai dengan sampel yang dibutuhkan untuk penelitian
3.5.4 Survei Organoleptik pada minuman seduh Jakupi (Jahe dan Kulit Pisang)
Uji organoleptik atau uji sensorik adalah pengujian yang dilakukan oleh
manusia dengan menggunakan alat indra sebagai media utama pengukuran daya
penerimaan produk di lingkup masyarakat. Survei organoleptik ini dilakukan
dengan pengisian angket terhadap 10 responden, pengisian angket dilakukan
setelah responden mengkonsumsi minuman Jakupi.
9
3.6 Kerangka Konsep Penelitian
“Potensi Minuman Seduh Jakupi (Jahe dan Kulit Pisang) dalam Upaya Peningkatan
Kualitas Kesehatan Masyarakat”
1. Pengkristalan jahe
2. Pengolahan kulit pisang menjadi bubuk
3. Pencampuran kedua bahan
Minuman seduh yang praktis dan sehat juga dapat dibuat dengan biaya tidak terlalu
tinggi
Memberi informasi kepada masyarakat umum mengenai potensi Minuman seduh Jakupi
(Jahe dan Kulit Pisang) menjadi minuman yang sehat dan kaya akan manfaat juga mudah
dalam penyajiannya
BAB IV
10
BAB 4
PEMBAHASAN
4.1.1 Hasil produk minuman seduh Jakupi (Jahe dan Kulit Pisang)
Uji Cita Rasa Minuman Seduh Jakupi (Jahe dan Kulit Pisang)
Jakupi campuran kulit Enak Sangat enak Kurang enak Tidak enak
pisang 70% banding
jahe 30%
Total 2 4 2 2
Jakupi campuran kulit Enak Sangat enak kurang enak Tidak enak
pisang 50% banding
jahe 50%
Total 2 8 0 0
Jakupi campuran kulit Enak Sangat enak Kurang enak Tidak enak
pisang 30% banding
jahe 70%
Total 4 3 2 1
Minuman seduh lainnya Enak Sangat enak Kurang enak Tidak enak
(menggunakan media
11
kopi jahe)
Total 2 2 2 4
NO KOMPONEN JUMLAH
12
1. Karbohidrat 69,80%
2. Air 18,50%
3. Lemak 2,11%
4. Protein 0,32%
5. Kalsium 715mg/100gr
6. Fosfor 117mg/100gr
7. Zat besi 0,6mg/100gr
8. Vitamin B 0,12mg/100gr
9. Vitamin C 17,5mg/100gr
N KOMPONEN JUMLAH
O
1. Energi 1424,0
2. Protein 9,1
3. Lemak 6,0
4. Karbohidrat 7,8
5. Kalsium 116
6. Phospat 148
7. Besi 12
8. Vitamin A 147
9. Niasin 5
10. Serat kasar 5,9
11. Total abu 4,8
12. Magnesium 184
13. Natrium 32
14. Kalsium 1342
15. Seng 5
Jahe dan Kulit Pisang mengandung banyak gizi baik dan cocok dinikmati
dalam jangka waktu yang panjang. Kandungan Oleoresin pada jahe berfungsi
memberi rasa hangat pada tubuh sehingga sangat cocok dikonsumsi saat cuaca
dingin. Bukan hanya itu, jahe juga mengandung senyawa bioaktif yakni
fitonutrien yang bermanfaat bagi kesehatan. Jahe juga memiliki sifat antimikroba
yang dapat membantu melawan infeksi bakteri ataupun virus. Dalam satu studi in
vitro, 10% ekstrak jahe dapat menghambat perkembangan bakteri Streptococcus
mutans, Candida albicans, dan Enterococcus faecalis dimana ketiganya
13
bertanggungjawab atas infeksi oral sehingga jahe banyak dimanfaatkan untuk
mengatasi rasa nyeri dan gatal akibat radang pada tenggorakan.
Sedangkan kulit pisang yang kaya akan serat larut air dan serat tak larut
air, baik untuk kesehatan sistem pencernaan, pasalnya serat sangat diperlukan
untuk mengurangi makanan sekaligus menjaga fungsi usus. Kandungan triptofan
dalam kulit pisang baik dalam proses perangsangan produksi hormon serotin pada
otak manusia. Hormon serotin ini dapat meredakan gejala depresi. Karenanya
mengkonsumsi minuman Jakupi (Jahe dan Kulit Pisang) selain baik untuk
kesehatan juga mempu membantu memperbaiki suasana hati dan membantu
konsumen merasa lebih rileks dan tenang. Bukan hanya itu, kandungan gizi baik
yang terdapat dalam kulit pisang mampu menjaga kesehatan kulit dan kecantikan
wajah, juga mempu menjadi antioksidan dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Minuman Jakupi (Jahe dan Kulit Pisang) ini juga tidak mengandung
pengawet buatan, sehingga lebih aman dikonsumsi. Kulit buah yang
digunakanpun merupakan kulit buah pisang bagian dalam, hal ini dilakukan
karena dikhawatirkan kulit buah pisang bagian luar telah terkontaminasi kuman
ataupun pestisida. Minuman Jakupi juga memiliki rasa yang unik, perpaduan
antara Jahe dan Kulit Pisang membentuk rasa baru yang sulit ditemukan. Karena
banyaknya kandungan gizi baik yang terdapat pada minuman Jakupi, membuat
minuman ini layak untuk dikonsumsi dan dapat membantu meningkatkan kualitas
kesehatan masyarakat.
BAB 5
PENUTUP
5.1 Kesimpulan
Kulit pisang dan jahe dapat diolah dengan cara yang sederhana
sehingga menjadi minuman seduh yang memiliki banyak manfaat
untuk kesehatan. Minuman Jakupi ini juga tidak mengandung
pengawet buatan seperti minuman seduh lainnya yang dapat
14
mengurangi kandungan nilai gizi. Respon masyarakat terhadap cita
rasa dan cara penyajian minuman Jakupi ini juga sangat baik,
dibuktian dengan survei organoleptik. Proses pembuatan Jakupi
yang sederhana membuat masyarakat tidak enggan untuk
menikmatinya, bahkan untuk dikonsumsi secara rutin. Karena hal
tersebut peningkatan kualitas kesehatan masyarakat dapat dicapai
dengan mudah
5.2 Saran
Kulit pisang yang digunakan hendaknya kulit pisang yang masih
segar dan telah dicuci bersih
Jahe yang digunakan lebih baik jahe yang tidak kering, karena
jahe yang kering memiliki kandungan gizi lebih rendah daripada
jahe segar.
Perlu adanya penelitian lebih lanjut sehingga diperoleh prosuk
yang memiliki tampilan menarik dan memiliki varian rasa yang
beragam
Perlu adanya publikasi kepada masyarakat, sehingga masyarakat
lebih mengenal minuman Jakupi
DAFTAR PUSTAKA
https://bandungrcmbisnis.wordpress.com/2012/03/13/depinisi-jahe-ginger.
Diakses tanggal 31 Januari 2020. Pukul 12.00 WIB.
15
http://www.p2ptm.kemkes.go.id/artikel-sehat/khasiat-dan-manfaat-pisang.
Diakses tanggal 31 Januari 2020. Pukul 14.25 WIB.
Lampiran
16
Bahan pembuatan Jakupi
17