Di atas merupakan rumus untuk PAST PERFECT CONTINUOUS.
Karena kali ini adalah PAST, maka kata bantu HAVE / HAS yang biasanya ada di SIMPLE PERFECT diganti menjadi bentuk lampau yaitu HAD. Sekali lagi karena ada CONTINUOUS maka pemakaian kata kerjanya harus ditambah dengan +ing. Verb + ing tidak dapat langsung berdiri setelah kata bantu HAD (bentuk past perfect), maka dari itu harus memakai To Be yaitu been. Biasanya digunakan untuk menggambarkan aktivitas yang terjadi di masa lampau dan masih berlangsung sampai ada aktivitas lampau lain yang terjadi. Explanation : Mereka telah sedang bertelefon (lagi telfonan) selama satu jam sebelum Tony datang (kata datang disini Lampau / kata kerja 2). Dia telah sedang bekerja pada perusahaan itu selama 3 tahun (jadi selama 3 th itu dia telah bekerja tp masih bekerja ditempat yang sama) sebelum keluar memulai bisnis sendiri. Berapa lama kamu berdiri menunggu bus itu?(berdiri menunggu merupakan aktivitas lampau yang sedang terjadi dan berakhir sebelum aktivitas lampau lain yaitu get on the bus) Mike kepengen duduk karena dia telah sedang berdiri seharian di tempat kerja. James dulu mengajar (telah sedang mengajar) di universitas selama kurang lebih 1 tahun sebelum ia pergi ke Asia. A : berapa lama dulu kamu belajar bahasa Turki sebelum kamu pindah ke Ankara(Nama Kota di Turki)? B : saya belum belajar bahasa Turki selama itu (maksudnya sebelum selama yang pembicara A pikirkan)