STRATEGI PELAKSANAAN (SP) 1 ANSIETAS PADA Tn.

DISUSUN OLEH :

NYOPI HARYANTO

2020207209026

PROGRAM STUDI PROFESI NERS FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH PRINGSEWU LAMPUNG

TAHUN 2021
PROSES KEPERAWATAN

A. KONDISI KLIEN:
1. Data Subyektif
- Tn. S menuliskan rasanya takut jika tekanan darahnya tinggi
- Tn. S menuliskan suka bingung kalau tekanan darahnya tinggi
- Tn. S menuliskan kepalanya sering sakit dan tengkuknya kaku
- Ny. R mengatakan kalau tekanan darahnya tinggi Tn. S merasa gelisah
- Ny. R mengatakan jika tekanan darahnya tinggi Tn. S mondar mandir
- Tn. S menuliskan khawatir jika penyakit ini bertambah parah

2. Data Obyektif
- Wajah Tn. S tampak pucat
- Tn. S ketika tekanan darahnya tinggi tampak gelisah
- Tekanan darah Tn. S 170/100
- Jika obatnya habis Tn. S merasa takut tekanan darahnya meningkat lagi
- Jika tekanan darah sedang tinggi Tn. S suka mondar-mandir tidak mau duduk
diam
- Tn. S merasa takut dengan penyakitnya saat ini

B. DIAGNOSA KEPERAWATAN:
Ansietas (Kecemasan)

C. TUJUAN:
1. Tn. S mampu mengenali cemasnya
2. Cemas Tn. S berkurang atau hilang
3. Tn. S dapat memperluas kesadaranya terhadap perkembangan cemasnya
4. Tn. S dapat menggunakan mekanisme koping yang adaptif
5. Tn. S dapat menggunakan tekhnik relaksasi untuk mengatasi kecemasannya

D. INTERVENSI:
1. Kaji ansietas pasien
2. Bantu pasien mengenal ansietas :
a. Mengidentifikasi & menguraikan perasaannya
b. Mengenal penyebab ansietas
 c. Menyadari prilaku akibat ansietas
3. Latih teknik relaksasi
a. Teknik nafas dalam (lima kali setiap latihan)
b. Distraksi (baca, bercakap-cakap, nonton TV)
4. Anjurkan latihan nafas dalam tiap dua jam, distraksi setiap saat (kecuali saat tidur)
 STRATEGI PELAKSANAAN 1

A. ORIENTASI
Assalamuaikum Pak
Saya Nyopi Haryanto dari Profesi Ners Universitas Muhammadiyah Pringsewu Lampung
pak bisa panggil saya nyopi, benar ini dengan bapak Sapriani? Baik kalau bapak sukanya
dipanggil apa? bapak Sapriani bagaimana kabarnya? Tetap semangat dan sabar ya pak
walau kondisinya kurang sehat, baik saya disini untuk berbincang-bincang dan melatih
teknik relaksasi untuk mengontrol kecemasan bapak, waktunya hanya 20 menit saja pak
tempatnya disini ya pak, tujuannya agar bapak Sapriani mampu mengenali cemasnya,
cemasnya dapat berkurang atau hilang, dan bapak dapat menggunakan tekhnik relaksasi
dengan baik untuk mengatasi kecemasan.
B. KERJA
Baik pak kita mulai saja berbincang-bincang dan latihan relaksasi untuk mengatasi
kecemasan,
1. Bapak ketika merasakan cemas pada saat kondisi apa pak? Waktunya berapa lama
pak? kemudian apa yang bapak lakukan ketika bapak merasakan cemas?
2. Coba pak sekarang uraikan perasaanya ketika cemas rasanya seperti apa pak? Bapak
tau tidak apa yang menyebabkan cemas? kemudian ketika bapak cemas tau tidak
akibatnya apa pak?
3. Baik pak sekarang kita latihan teknik relaksasi ya pak, teknik relaksasi yang pertama
teknik nafas dalam, bapak lihat saya dulu nanti bapak lakukan sendiri, pertama
posiskan badan rileks bisa tidur mau pun duduk, kedua pejamkan matanya, ketiga
tarik nafas melalui hidung sampai dada naik/mengembang, keempat tahan nafas
selama 3 detik dan kelima hembuskan nafas secara perlahan melalui mulut, coba
bapak sekarang lakuin pak teknik nafas dalamnya seperti yang saya lakukan tadi pak,
bagus sekali pak lakukan teknik nafas dalam ini sebanyak 5 kali setiap latihan ya pak.
Teknik relaksasi yang kedua adalah distraksi pak seperti pengalihan terhadap
cemasnya yaitu dengan cara bapak membaca koran, bercakap-cakap, dan menonton tv
pak.
4. Pak Sapriani jika bapak merasakan cemas, khawatir dan gelisah bapak lakukan teknik
relaksasi nafas dalam setiap 2 jam sekali ya pak dan melakukan distraksi / pengalihan
seperti menonton tv dan membaca setiap saat pak kecuali disaat bapak sedang tidur.
C. TERMINASI
Bagaimana pak Sapriani perasaannya setelah berbincang-bincang dan latihan teknik
relaksasi, Alhamdulillah kalau bapak merasa senang dan sudah paham serta bisa
melakukan teknik relaksasi untuk mengatasi kecemasan.

Coba bapak Sapriani lakukan kembali teknik relaksasi nafas dalam secara mandiri dan
sebutkan distraksi itu apa saja?, bagus sekali pak sudah bisa melakukan teknik nafas
dalam dengan baik, dan mampu menyebutkan distraksi.

Pak Sapriani diingat ya jika bapak merasa cemas, gelisah, dan bingung bapak lakukan
saja teknik relaksasi nafas dalam setiap 2 jam sekali dengan melakukannya 5 kali dan
distraksi seperti menonton tv dan membaca setiap saat kecuali sedang tidur pak.

Baik pak Sapriani saya permisi dulu ya besok saya kesini lagi untuk latihan hipnotis diri
sendiri (teknik lima jari) & kegiatan spiritual, waktunya jam 10:00 WIB tempatnya disini
saja ya pak.

Assalamualaikum pak