hewani mengandung kasein dan sereal, roti, mie dan
diawetkan, misalnya pasta, Mengandung daging, ikan segar (tidak kadar gula tinggi seperti diawetkan), unggas, permen dan telur, udang, kerang, sebagainya, dan cumi Mengandung ragi dan Protein Dipilih yang tidak hasil fermentasinya Nabati berjamur dan misalnya roti. difermentasi, misalnya Protein Mengandung tahu, susu kedelai, Hewani kasein,terdapat pada kacang hijau, kacang bahan pangan yang merah, kacang tolo, mengandung susu dan kacang mede, kacang produk olahannya kapri dan kacang- seperti keju dan yogurt kacangan Protein Mengandung ragi dan Sayur- Semua sayuran segar Nabati hasil fermentasi, sayuran terutama yang rendah misalnya tempe. Kacang karbohidrat seperti tanah tidak dianjurkan Disusun oeh : brokoli, kol, kembang karena sering berjamur kol, bit, wortel, timun, Sayur- Sayuran yang diawetkan NAMA : ROTUA APRIANTY SINAGA labu siam, bayam, sayuran seperti sayuran kaleng, NIM : PO.62.31.3.15.228 terong, sawi, tomat, sawi asin, asinan, dan buncis, kacang panjang, acar POLITEKNIK KESEHATAN KEMENTERIAN kangkung, dan lain-lain Buah- Buah-buahan yang KESEHATAN PALANGKARAYA Buah- Buah-buahan segar buahan mengadung kadar gula buahan dalam jumlah terbatas tinggi, misalnya buah PRODI DIV GIZI yang diawetkan dalam ANGKATAN II kaleng. TAHUN AKADEMIK 2016/2017 JENIS BM Yang Tidak Boleh Dikonsumsi Karbohidra Mengandung gluten t yang terdapat pada Apakah Autisme...??? 7. Melakukan gerakan secara Kenaikan kadar gula darah akan beulang-ulang memicu anak autis menjadi lebih Autisme adalah suatu kelainan hiperaktif dan agresif. Namun, bila neurobiologis yang merupakangangguan Mengapa Tidak Boleh Mengandung kadar gula rendah akan membuat komunikasi, interaksi dan perilaku. Gluten dan Kasein? mereka menjadi pusing, suasana hati Ditandai dengan terhambatnya buruk diserati keringat berlebihan. perkembangan bahasa dan adanya Gluten gerakan aneh yang berulang-ulang Gluten adalah sejenis protein yang seperti berputar-putar, melompat- susah dicerna atau diurai ditubuh. lompat atau mengamuk tanpa sebab. Ditambah lagi, kebanyakan anak autis Penyebab Autisme... memiliki kelainan pada dinding usus halusnya sering disebut leaky gut 1. Faktor genetik {adanya mutasi gen syndrom. Jika ini terjadi secara karena polusi udara, air dan tanah} berlebihan dikhawatirkan dapat JENIS DIET... 2. Virus {herpes dan rubela} menimbulkan efek seperti morfin, hiperaktif, agresif, kehilangan percaya Diet yang diberikan pada anak autis 3. Jamur diri dan lebih parahnya lagi anak adalah diet bebas gluten dan kasein cendrung untuk melukai diri sendiri. (Gluten Free Casein Free) Gejala... 1. Penyendiri tidak mau dikeramaian. Kasein Daftar Makanan Yang Boleh dan 2. Jarang mau disentuh Tidak Boleh 3. Tidak merespons saat namanya Bila dikonsumsi oleh anak autis yang dipanggil memiliki leaky gut syndrom, akan JENIS BM Yang Boleh Dikonsumsi 4. Cendrung menghindari kontak menimbulkan efek seperti ketika Karbohidra Dipilih yang tidak mata mengkonsumsi gluten. t mengandung gluten, 5. Memiliki kelainan dalam pola misalnya beras, Gula dan makanan yang mengadung singkong, ubi talas, bergerak. kadar gula tinggi. jagung, tepung beras, 6. Tidak bisa diam (hiperaktif) tapioca, ararut, maizena, bihun, soun, dan sebagainya. Biskuit dapat diberikan bila dibuat dari tepung yang bukan tepung terigu. Protein Dipilih yang tidak hewani mengandung kasein dan diawetkan, misalnya daging, ikan segar .