Tugas PenjasOrkes Kelas 3, Sabtu 15 Agustus 2020

Kombinasi Gerak Dasar Manipulatif

Dalam Aktifitas Permainan

Gerak dasar Manipulatif adalah salah satu bentuk

aktivitas gerak dasar yang dilakukan anggota badannya dengan
menggunakan objek atau alat.
seperti: menendang, melempar, mendorong, memukul, memantul,
serta mengguling, menerima, menangkap, menghentikan dan
sebagainya
A. Gerak Menendang Bola
Menendang Bola adalah gerakan mengayunkan kaki
mengenai bola untuk mengarahkan kesasaran
1. Menendang bola dengan kaki bagian dalam
2. Menendang bola dengan puggung kaki

B. Gerak Melempar Bola

Gerak melempar bola terdapat pada permainan bola besar
maupun kecil, contohnya bola basket, permainan kasti.
Macam macam melempar
1. Melempar bola mendatar
2. Melempar bola melambung
3. Melempar bola menyusur tanah

C. Gerak menangkap bola

Gerak menangkap bola juga terdapat pada permainan bola
besar dan bola kecil. Menangkap bola dapat mengunakan kedua
tangan.
Macam macam menangkap bola
1. Menangkap bola mendatar
2. Menangkap bola melambung
3. Menangkap bola menyusur tanah