HANIFAH NUR FADHILLAH [KELAS: VII.

4]

JUS SIRSAK
Bahan-bahan :

 Sirsak sebanyak 1 buah berukuran sedang. Pilih yang telah matang sempurna.

 Gula pasir sebanyak 3 sendok makan. Pilih yang rendak kalori agar tidak merusak manfaat jus
sirsak Anda.

 Susu kental manis sebanyak 5 sendok makan.

 Es batu sebanyak ¾ gelas.

 Air matang sebanyak 250 ml.

Cara pembuatan: 

 Pertama, kupas buah sirsak dari kulitnya dan pisahkan daging buah dari bijinya.
 Kemudian masukkan daging buah sirsak tersebut ke dalam wadah blender bersama dengan
susu kental manis dan juga gula pasir. Nyalakan mesin dan tunggu hingga semua bahan halus
sempurna.

 Tuang jus sirsak ke dalam gelas saji dan tambahkan di atasnya es batu atau es serut.
 Jus sirsak Anda sudah siap dan bisa dinikmati.

Manfaat Jus Sirsak: 

Sebaiknya konsumsi jus sirsak saat perut Anda dalam keadaan kosong utamanya di pagi hari.
Hal ini akam membuat penyerapannya lebih maksimal. Jika dikonsumsi dengan benar, jus ini akan
membantu menangkal dan menyembuhkan penyakit serius seperti kanker, ambeien, gangguan pada
kandung kemih, anyeng-anyengan, mencret dan masih banyak lagi lainnya.
 HANIFAH NUR FADHILLAH [KELAS: VII.4]

JUS BUAH NAGA

Bahan-bahan :

 1/4 Daging Buah Naga

 4 sdm SKM Putih
 2 gengam Es Batu
 300 ml Air Matang

Cara pembuatan :

 Blender semua bahan hingga rata. Lalu sajikan

Manfaat jus buah naga:

Beberapa bagian dalam buah naga merah memiliki khasiat serta manfaat yang berbeda-beda.
Dimulai dari bagian batang, daging, serta kulitnya terkandung vitamin serta zat yang kaya akan
manfaat. Pada kesempatan kali ini pembahasan terfokus pada manfaat buah naga merah yaitu sebagai
berikut:

1. Membantu Menjaga Kesehatan dan Stamina Tubuh Kandungan antioksidan serta vitamin
yang terdapat dalam buah naga merah dapat memberikan manfaat dalam menjaga kesehatan
serta stamina tubuh. Hal ini penting guna meminimalisir efek radikal bebas serta lebih tahan
terhadap penyakit.
2. Membantu Menurunkan Kadar Kolesterol dalam Tubuh Kandungan vitamin B3 dalam buah
naga merah sangat baik untuk membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Sangat
disarankan bagi yang memiliki kadar kolesterol tinggi untuk mengonsumsi buah ini. Seperti
kita ketahui bahwa kolesterol sangat berbahaya apabila dibirkan tinggi, penyakit-penyakit
serius yang timbulkannya antara lain penyakit jantung koroner dan stroke.
3. Membantu Meredakan Batuk Manfaat buah naga merah selanjutnya yaitu dapat membantu
meredakan penyakit batuk. Lagi-lagi khasiat ini diperantarai oleh kandungan vitamin B3 di
dalamnya.
4. Membantu dalam Penyembuhan Penyakit Kanker Para dokter telah merekomendasikan untuk
mengonsumsi buah naga merah dalam rangka membantu penyembuhan penyakit kanker.
Kandungan vitamin kompleksnya sangat bermanfaat bagi proses terapi dalam penyembuhan
penyakit tersebut.
5. Meredakan Penyakit Asma Bagi seseorang yang menderita penyakit asma sangat dianjurkan
untuk mengonsumsi buah naga merah. Hal tersebut dikarenakan kandungan vitamin B3 di
dalamnya yang mampu membantu meredakan penyakit asma.