NAMA : DIDI KUSVENDI

NIM : 1622118004

Studi kasus berdasarkan fenomena sehari - hari ditempat kerja yang saya
alami sendiri. Saya bekerja 7 jam kerja dan 1 jam istirahat. Saya bekerja 7
jam menghadap komputer mendesign sesuatu part atau barang. Biasanya saya
mengalami pegal pada punggung, jujur karena saya sering menghadap
komputer sembari agak membungkuk atau bisa disebut juga salah dalam
sikap duduk menyebabkan tekanan bagian tulang belakang saya 190%. Lalu
biasa saya merasakan menggigil di dalam ruangan karena wajar suhu didalam
ruangan saya bekerja 17-23 derajat celcius. Saat itu suhu ditubuh saya
menjadi 35-36 derajat celcius biasanya saya merasakan menggigil sedang,
meskipun sudah memakai pakaian tebal.

Lalu biasanya juga saya sering merasa pusing, letih dan mengantuk,
dikarenakan radiasi dan efek panas yang di keluarkan monitor dan pc
komputer tersebut. Mungkin juga dikarenakan banyak nya energy dari tubuh
saya yang dikeluarkan karena saya harus melakukan beberapa pekerjaan
seperti mengetik, klik mouse dan melihat monitor. Konsumsi energy menurut
saya moderately heavy karena saya bekerja hanya duduk didepan komputer
walau tangan mengetik dan klik mouse. Bekerja di depan komputer juga
mengalami keram pada jari jemari dan pergelangan tangan karena mengetik
keyboard. Dikarenakan otot bagian pergelangan menahan untuk terus tetap
stay atau diam diatas keyboard. Mungkin itu saja studi kasus yang saya alami
dalam tempat kerja saya sendiri, mohon maaf bila ada salah penyampaian
kata, Sekian.