Nama : Rahsya Alyaa Adani

Kelas : XII – IPS 2

Analisis cara melakukan shooting yang baik dalam permainan bola basket

Shooting dalam bola basket adalah usaha memasukkan bola ke dalam keranjang atau ring
basket lawan untuk meraih poin.
Tahap-tahap melakukan shooting bola basket yang baik :
1. Posisi perkenaan kedua telapak tangan pada bola membentuk huruf "w"
2. Posisi kaki selebar bahu
3. Badan agak condong ke depan
4. Posisi tangan membentuk sudut 90 derajat dengan diiringi posisi badan tegap
5. Kedua tangan lurus ke atas kemudian diiringi dengan lecutan

Faktor yang mempengaruhi shooting atau tembakan

Keberhasilan pemain bola basket dalam melakukan shooting tidak hanya ditentukan teknik
cara melakukan shooting atau tembakan. Ada beberapa faktor lain yang juga perlu
dipertimbangkan yang mempengaruhi keberhasilan shooting yaitu :
1. Jarak
Melakukan shooting dengan jarak yang lebih dekat dengan ring akan menjadi mudah
untuk memasukan bolanya karena akurasi dalam melakukan shooting menjadi lebih
tepat. Akan tetapi melakukan shooting tepat di bawah ring menjadi sangat sulit untuk
dilakukan karena bola harus masuk melalui sisi atas ring

2. Mobilitas
Melakukan shooting dengan sikap berhenti (diam) lebih mudah dilakukan dibanding
dengan sikap berlari atau memutar.Dengan sikap berhenti penembak dapat fokus
terhadap sasaran.Hal tersebut disebabkan juga karena dasar teknik shooting yang
dimiliki belum baik, serta kebisaan yang dilakukan pada saat berlatih

3. Sikap Penembak
Sikap menghadap, menyerong atau membelakangi ring basket mempengaruhi sulit atau
mudahnya penembak.Shooting dengan sikap menghadap ke ring basket lebih mudah
untuk dilakukan dibandingkan dengan membelakangi ring basket.
 Kesalahan Sering Dalam Teknik Shooting Bola Basket
1. Melempar bola basket daripada menembaknya. Kebanyakan anak muda belajar
menembak secara tidak benar karena kurangnya kekuatan. Siku diposisikan jauh dari
samping tubuh.

2. Menembak dengan pergelangan tangan yang kaku memaksa tembakan untuk

ditembak dari belakang kepala atau ditembak tanpa lengkungan. Beberapa pemain
basket profesional yang hebat menembak bola dari belakang kepala. Mereka lolos
dengan bentuk tembakan yang salah ini karena mereka memiliki kekuatan luar biasa
dan tangan besar yang memungkinkan mereka untuk menembak bola terutama
dengan pergelangan tangan, bukan lengan.

CARA MEMPERBAIKINYA
1. Berkonsentrasi pada menjaga siku di bawah bola basket dan di atas jempol kaki dari
kaki yang menembak. Latihan terbaik adalah menembak bola dari jarak dekat
dengan hanya menggunakan satu tangan. Untuk menembak bola basket dengan satu
tangan, siku harus dalam posisi yang benar.