Penjas Analisis Teknik
Penjas Analisis Teknik
a) Bounce Pass
Dilakukan dengan memantulkan bola kebawah kemudian diterima oleh teman
satu tim dengan tujuan menghindari hadangan lawan.
b) Chest Pass
Dilakukan dengan posisi bola didepan dada, teknik ini biasanya menggunakan
lemparan dua tangan dengan tujuan operan lurus terhadap teman yang satu tim.
Memiliki tingkat akurasi paling tinggi ketika melakukan operan lurus kepada
teman satu tim
c) Overhead Pass
dilakukan dengan posisi bola dari atas kepala. Teknik ini dilakukan untuk
melakukan counter attack dengan melemparkan bola jauh ke daerah pertahanan
lawan.
3. Teknik Shooting
Shooting adalah usaha memasukkan bola ke dalam keranjang atau ring basket lawan
untuk meraih poin. Shooting dapat dilakukan dengan menggunakan kedua tangan
maupun satu tangan.
Teknik shooting, diantaranya :
a) Menembak dengan teknik jump shot (disertai dengan lompatan)
b) Menembak dengan teknik lay up (gerakan lari, langkah dan meloncat)
4. Teknik Rebound
Rebound merupakan teknik mengambil bola basket yang gagal masuk ring. ada 2
tipe rebound yaitu :
a) Rebound ofensif artinya lemparan yang gagal dalam satu tim diambil oleh
teman yang masih satu tim kemudian mencoba shot lagi kedalam ring, bila
bola masuk ring maka tim kamu dapat 2 point.
b) Rebound adalah teknik merebut bola basket yang gagal dimasukkan oleh
lawan agar tidak ada usaha memasukkan bola lagi kedalam ring.