UPTD SATUAN PENDIDIKAN

SEKOLAH DASAR NEGERI JEMBER LOR 01

PENILAIAN TENGAH SEMESTER II
TAHUN PELAJARAN 2020/2021

Mata Pelajaran : PJOK No. Absen :…

Kelas/ Semester : 3/ II Nama :…
Hari / Tanggal : Kamis, 18 Maret 2021 Nilai :…

Selesaikanlah pernyataan-pernyataan berikut dengan benar!

TEMA 5

1. Gerak dasar lokomotor adalah . . .

2. Gerak dasar nonlokomotor adalah . . .

3. Gerakan sikap lilin dapat melatih . . .

4. Gerakan rool kedepan termasuk gerak dasar . . .

5. Gerakan sikap lilin termasuk gerak dasar . . .

6. Sebutkan salah satu contoh gerak senam lantai . . .

7. Gerakan mengayun – ayunkan tangan dapat memperkuat otot . . .

8. Sebutkan salah satu contoh gerak dasar lokomotor . . .

9. Sebutkan salah satu contoh gerak dasar nonlokomotor . . .

10. Sebutkan salah satu contoh gerak dasar manipulatif . . .

TEMA 6

1. Senam irama harus dilakukan secara . . . .

2. Gerakan senam berirama terdiri atas . . . hitungan

3. Senam irama dapat menyehatkan . . .

4. Senam irama dapat melatih . . .

5. Didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang . . .

6. Senam berirama merupakan kombinasi gerak . . .

7. Sesudah mealakukan kegiatan olahraga kita harus melakukan pendinginan . . .

8. Sebelum melakukan kegiatan olahraga kita harus melakukan . . . .

9. Olahraga secara rutin dapat menyehatkan . . . .

10. Senam yang menggunakan musik disebut senam . . . .