PROGRAM SEMESTER

Tahun Pelajaran : 2020/2021 Kelas/Semester : XI / Ganjil

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Alokasi Waktu : 2 Jam / Minggu
Jml Juli Agustus September Oktober November Desember Ket
Materi Pokok / Kompetensi Dasar
JP 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4
3.1 Menerapkan teknik dasar salah satu aktifitas olahraga permainan
bola besar untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik
4.1 Mempraktikan teknik dasar salah satu aktifitas olahraga 8 JP 2 2 2 2
permainan bola besar untuk menghasilkan koordinasi gerak yang
baik
3.1 Menerapkan teknik dasar salah satu aktifitas olahraga permainan
bola besar untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik P P P
4.1 Mempraktikan teknik dasar salah satu aktifitas olahraga 8 JP 2 2 2 2 T
permainan bola besar untuk menghasilkan koordinasi gerak yang S
baik
T A
3.1 Menerapkan teknik dasar salah satu aktifitas olahraga permainan
bola besar untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik S S
4.1 Mempraktikan teknik dasar salah satu aktifitas olahraga permainan 8 JP 2 2 2 2
bola besar untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik
3.2 Menerapkan teknik dasar salah satu aktifitas olahraga permainan bola kecil untuk
menghasilkan koordinasi gerak
4.2 Mempraktikan teknik dasar salah satu aktifitas olahraga permainan bola kecil untuk 8 JP 2 2 2 2
menghasilkan koordinasi gerak
3.2 Menerapkan teknik dasar salah satu aktifitas olahraga permainan bola kecil untuk
menghasilkan koordinasi gerak
4.2 Mempraktikan teknik dasar salah satu aktifitas olahraga permainan bola kecil untuk 8 JP 2 2 2
menghasilkan koordinasi gerak
2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2
44 JP 2 2 2 2 2
Jumlah Jam Efektif
Jumlah Jam Cadangan 0 JP
Jumlah Jam Total Semester Genap 44 JP 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2

Sobang, 02, Juli, 2020

Mengetahui,
Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran

H. Ani Risma, S.Kom,.M.Pd Dede Sofwan Fauzi, S.Pd

NIP. 197301022006042015 NIP.
 PROGRAM SEMESTER

Tahun Pelajaran : 2021/2022 Kelas/Semester : X / Genap

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Alokasi Waktu : 2 Jam / Minggu
Jml Januari Februari Maret Afril Mei Juni Ket
Materi Pokok / Kompetensi Dasar
JP 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4
3.3 Menerapkan salah satu keterampilan aktifitas atletik untuk
menghasilkan gerak yang efektif
4.3 Mempraktikan salah satu keterampilan aktifitas atletik
untuk menghasilkan gerak yang efektif
3.4 Menerapkan salah satu keterampilan aktifitas olahraga
beladiri untuk menghasilkan gerak yang efektif
4.4 Mempraktikan salah satu keterampilan aktifitas olahraga
beladiri untuk menghasilkan gerak yang efektif
3.5 Menerapkan latihan pengukuran komponenn kebugaran jasmani untuk
kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi tubuh, dan kelenturan)
menggunakan instrumen terstandar
4.5 Mempraktikan latihan pengukuran komponen kebugaran jasmani untuk
6 JP 2 2 2
kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi tubuh, dan kelenturan)
menggunakan instrumen terstandar
3.6 Menerapkan keterampilan rangkaian gerak dasar aktifitas
olahraga senam untuk menghasilkan koordinasi yang baik
4.6 Memraktikan keterampilan rangkaian gerak dasar aktifitas 8 JP 2 2 2 2
olahraga senam lantai untuk menghasilkan koordinasi
yang baik
3.7 Menerapkan keterampilan gerak rangkaian aktifitas
olahraga senam ritmik untuk menghasilkan koordinasi
yang baik
2 JP 2 2 2 2
4.7 Mempraktikan hasil analisis gerakan rangkaian aktifitas
olahraga senam ritmik untuk menghasilkan koordinasi
yang baik
Jumlah Jam Efektif 44 JP 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2
Jumlah Jam Cadangan 0 JP
Jumlah Jam Total Semester Genap 44 JP 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2

Sobang, 02, Januari, 2022

Mengetahui,
Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran

H. Ani Risma, S.Kom,.M.Pd Dede Sofwan Fauzi, S.Pd

NIP. 197301022006042015 NIP.