RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

(RPP)

SatuanPendidikan : MA WALISDONGO
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : XII / 1 (Ganjil )
Tema/Topik : Teknik Dasar Bola voli
Alokasi Waktu : 9 x 45 menit ( x pertemuan )

A. KompetensiInti

KI 1 :Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.

KI 2 :Mengembangkan perilaku (jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli, santun,
ramah lingkungan, gotong royong, kerjasama, cinta damai, responsif dan
pro-aktif) dan menunjukan sikap sebagai bagian dari solusi atas berbagai
permasalahan bangsa dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan
sosial dan alam serta dalam menempatkan diri sebagai cerminan bangsa
dalam pergaulan dunia
KI 3 : Memahami dan menerapkan pengetahuan faktual, konseptual, prosedural
dalam ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan
wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait
fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada
bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk
memecahkan masalah
KI 4 :Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak
terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara
mandiri, dan mampu menggunakan metoda sesuai kaidah keilmuan.

B. Kompetensi Dasar dan IndikatorPencapaianKompetensi:

3.1 Menganalisisdanmengkategorikanketrampilangeraksalahsatupermainan bola
besarsertamenyusunrencanaperbaikan
3.1.1 Menjabarkankonsepgerakfundamental tehnik smash / spike/ menyerang.
3.1.2 Menjabarkankonsepgerak fundamental tehnikbloking / membendung.

4.1 Mempraktikkanperbaikanketrampilansalahsatupermainan bola

besarsesuaihasilanalisisdankategori.
4.1.1 Melakukan sikap awal smash (kaki, tangan, dan pandangan mata).
4.1.2 Melakukan gerakan smash (kaki, tangan, dan pandangan mata)
4.1.3 Melakukan sikap akhir smash (kaki, tangan, dan pandangan mata)
4.1.4 Melakukan sikap awal bloking (kaki, tangan, dan pandangan mata).
4.1.5 Melakukan gerakan bloking (kaki, tangan, dan pandangan mata)
4.1.6 Melakukan sikap akhir bloking (kaki, tangan, dan pandangan mata)

C. Tujuan Pembelajaran :
Setelahmengikutipembelajaranini, diharapkanpesertadidikdapat:
1. Menjelaskan konsep gerak fundamental tehnik servis dengan baik.
 2. Menjelaskan Konsep gerak fundamental tehnik smash dengan baik
3. Menjelaskan konsep gerak fundamental tehnik block dengan baik.
4. Melakukan tehnik servis atas sebanyak 5 kali dengan benar.
5. Melakukan berbagai tehnik smash sebanyak 5 kali dengan benar.
6. Melakukan berbagai tehnik blocking sebanyak 5 kali dengan benar

D. MateriPembelajaran :
Padadasarnyaprinsipbermain bola voliadalahmemantul-mantulkan bola agar
jangansampai bola menyentuhlantai.Permainan bola
voliinibarubisaberlangsunglancardanteratur,
apabilapadapermainannyamenguasaitehnikatauketrampilandasarpermainantersebut.Ke
trampilandasarituadalahpassing, servis, smashdan blocking.
Seranganadalahtindakanmemukul bola kelapanganlawan, sehingga bola
bergerakmelewatiatas jarring
danmengakibatkanpihaklawansulitmengembalikannya.Bentukserangandapatberbentuks
ervis, smash dantipuan.
Bendunganatau blocking adalahusahamenghadang bola yang
datangdariseranganlawan.

E. MetodePembelajaran.

1. Pendekatan: saintifik (scientific)

2. Resiprokal
3. Demontrasi

F. Kegiatan Pembelajaran.

Pertemuan 1

KEGIATAN DISKRIPSI WAKTU

 Berbaris, berdoa, presensi, danapersepsidengan 10 menit
Mengaitkan materi pembelajaran sekarang dengan
pengalaman peserta didik atau pembelajaran
sebelumnya.
Pendahuluan  Pengkondisian fisik, mental, untuk mengikuti
pembelajaran dengan penguluran otot dan
pemanasan.
 Memberikanmotivasidanmenjelaskantujuanpembela
jaran.
Inti Mengamati : 85 menit
Guru memberikancontohcaramelakukantehnikdasar
smash /
menyerangdenganbenardansiswamengamatidenganse
ksama
Menanya :
Pesertadidikdibagi 5 kelompokbesardan guru
memberikanmotivasiuntukbertanya,
sepertimengapasmashperludilakukanpadapermainan
bola voli .
Mencoba :
 1. Pesertadidiksecaraberpasanganbertindaksebagaipel
akudanpengamat (mengikutikegiatandenganbaik )
2. Pelakumencobamelakukangerakansmash
3. Pengamatmengamatigerakan yang
dilakukanolehpelaku.
4. Pengamatmelakukankoreksitentanggerakan yang
dilakukanolehpelaku
5. Pelakumemperbaikigerakansesuaihasilkoreksidaripe
ngamat
Menalaar
Pesertadidikmenyimpulkankonseptehniksmash
Menyajikan :
Pesertadidikmendemontrasikangerakansmash /
menyerangdihadapan guru.

 Pendinginan. 25Menit
 Melakukan refleksi oleh guru dengan melibatkan
peserta didik tentang materi smash / spike
Penutup  Memberikan umpan balik dan menugaskan
pesertadidikuntukmelatih smash secaramandiri
 Menarik kesimpulan dari hasil pembelajaran, dan
berdoa

Pertemuan 2

KEGIATAN DISKRIPSI WAKTU

 Berbaris, berdoa, presensi, danapersepsidengan 10 menit
Mengaitkan materi pembelajaran sekarang dengan
pengalaman peserta didik atau pembelajaran
sebelumnya.
Pendahuluan
 Pengkondisian fisik, mental, untuk mengikuti
pembelajaran.
 Memberikanmotivasidanmenjelaskantujuanpembela
jaran passing atas.
1. Guru mengingatkankembalimateri smash / spike 85 menit
denganmendonstrasikan.
Inti
2. Siswamelakukangerakan smash / spike
denganbenarsecaraberulang..
 Pendinginan. 25Menit
 Guru melakukan refleksi dengan melibatkan
peserta didik tentang materi smash / menyerang.
 Memberikan
Penutup
tugaspadapesertadidikuntukmencariinformasitenta
ngbloking / membendung
 Menarik kesimpulan dari hasil pembelajaran, dan
berdoa

Pertemuan 3

KEGIATAN DISKRIPSI WAKTU

  Berbaris, berdoa, presensi, danapersepsidengan 10 menit
Mengaitkan materi pembelajaran sekarang dengan
pengalaman peserta didik atau pembelajaran
sebelumnya.
Pendahuluan
 Pengkondisian fisik, mental, untuk mengikuti
pembelajaran.
 Memberikanmotivasidanmenjelaskantujuanpembela
jaran passing atas.
Mengamati : 85 menit
Guru memberikancontohmelakukantehnikbloking /
membendungdenganbenardansiswamengamatidengan
seksama.
Menanya :
Pesertadidikdibagi 5 kelompokbesardan guru
memberikanmotivasiuntukbertanya (mengapabloking /
membendungperlukanpadapermainan bola voli ).
Mencoba :
1. Pesertadidiksecaraberpasanganbertindaksebagaipel
akudanpengamat (mengikutikegiatandenganbaik )
2. Pelakumencobamelakukangerakanbloking.
Inti 3. Pengamatmengamatigerakan yang
dilakukanolehpelaku.
4. Pengamatmelakukankoreksitentanggerakan yang
dilakukanolehpelaku
5. Pelakumemperbaikigerakansesuaihasilkoreksidaripe
ngamat
Menalar
Pesertadidikmenyimpulkankonseptehnikbloking /
membendungsecarabenar.
Menyajikan :
Pesertadidikmendemontrasikangerakantehnikbloking /
membendungdihadapan guru.
.
 Pendinginan. 25Menit
 Guru melakukan refleksi dengan melibatkan
peserta didik tentang materi passing bawah
 Memberikan
Penutup
tugaspadapesertadidikuntukmelatihtehnikblokingse
caramandiri
 Menarik kesimpulan dari hasil pembelajaran, dan
berdoa

G. Media Pembelajaran
1. Alat :
Bolavoli / bola karet , Net, cone, pluit.
Sarana :
Lapangan bola voli.
1. Sumber Belajar
-Buku Guru danBukuSiswaKurikulum 2013
-Buku referensi lain yang sesuai
H. Penilaian
1. Penilaian sikap
Selama proses pembelajaran guru mengamati dan mencatat setiap kejadian yang
muncul pada saat anak melakukan aktivitas di dalam kelas, baik sikap yang positif
maupun sikap yang negatif.
2. Pengetahuan:
Penilaian pengetahuan dilakukan untuk mengukur tingkat pemahaman konsep gerak
dasar smah dan blocking dalam permainan bola voli dengan memberikan 5
pertanyaan dan jawaban ditulis diselembar kertas.

1. Jelaskan pengertian Smash ?

2. Bagaimanacaramelakukantehnikdasar smash / spike ?
3. Bagaimanaketentuanseseorangdapatmelakukan smash didepannet ?
4. Bagaimanacaramelakukan open smash atau smash normal ?
5. Bagaimanacaramelakukanblokinguntuk quick smash ?

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = X 100
Jumlah skor maksimal
3. Tes unjuk kerja (keterampilan):
1)Lakukan teknik dasar passing bawahsebanyak 4 denganbenar !
2) Nilai yang diambiladalahnilai proses dannilaiproduk.
No Indikator Diskripsi
1. Awalan 1. Berdiri sekitar 3 – 5 langkah dibelakang net.
2. Melangkahlah dengan irama langkah yang teratur sesuai bola
umpan
3. Kedua lengan bergerak kedepan dengan cepat dan siku lurus
keudian berayun kebelakang kebelakang untuk mengambil
momentum.
2. Tolakan 1. Posisi kedua kaki ditekuk siap menolak dengan kedua kaki
2. Badan dicondongkan kedepan.
3. Tangan pemukul ditarik kebelakang kepala dan tangan lainnya
menjaga kesimbangan.
3. memukul 1. Lengan siku pemukul dalam keadaan lurus.
bola 2. Pukul bola dibagian atas belakang disertai gerakan lecutan tangan.
3. Lentukkan togok kedepan.
4. mendarat 1. Mendarat dengan kedua kaki mengeper.
2. Jatuhnya kaki tidak terlalu jauh dengan tolakan.
3. Keseimbangan terjaga.

Mengetahui, Tanggul, 10 Juli 2020

Kepala MA WALISONGO h Guru Mata Pelajaran Pendidikan

Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Dra.Hj.NURUL WIDAT NYOMAN ASHUDI

NIP.
 PembelajaranPermainan Bola Besar
VariasidanKombinasiMenggunakanBolavoli

Smash / Spike
Adalahpukulan bola kerasdiatas net dengansatutangan yang tajamdanmematikan. Smash
sangatpentingpadapermainan bola volikarenadenganadanyapukulan smash merupakan
modal untukmeraihkemenangandalamsuatupertandingan.
Adapun proses melakukan smash dibagimenjadiempatsebagaiberikut :
1. Saatawalanatauancang – ancang.
Ancang –
ancangyaitugerakmelangkahsebelummelakukantolakan.Biasanyadilakukandenganduala
ngkahdanlangkahterakhirtidakterlalulebarkarenasebagaiancang – ancanguntukmenolak.
2. Saattolakan.
Tolakanyaitugerakanmenolakkan kaki untukmendapatkanketinggianmaksimalsehingga
bola dalamjangkauantelapaktangannya.
3. Saatmemukul bola diatas net.
Memukul bola diatas net yaitugerakmemukul bola dengancepat,
perkenaanpadatelapaktangan yang disertaidenganlecutantangan.
4. Saatmendaratditanah.
Setelah bola berhasildipukul, pemainmendaratditempat yang
tidakjauhdarisaatmelakukantolakandengankedua kaki mengeper.

Berdasarkanjenisumpan, smash dibedakanmenjadilimamacam.

1. Normal smash / open smash.
2. Semi smash.
3. Push smash.
4. Quick smash.
5. Straight smash.

AktivitasPembelajaran Smash.
a. Memukul bola kelantaidenganmenggunakansatutangan
Pelaksanaannyasebagaiberikut:
1) Berdirisalingberhadapandenganjarak ± 3 m.
2) Bola dipegangdengantangankiri di depanbadandanlambungkankeatas.
3) Pukul bola kelantai (depan)
menggunakantangankanandiawalidenganmelentingkanpinggangkebelakang, yang
telahmelakukanpukulanbergerakpindahtempat.
4) Lakukanberulang-ulangdanbergantian.
5) Latihaninidilakukanberpasanganataukelompok, formasiberbanjar.
6) Dilakukanuntukmenanamkannilai-nilaikerjasama, keberanian, sportivitasdankompetitif.
Memukul bola dengansatutangankearahteman, danditerimadenganmelalui passing
bawah

Pelaksanaannyadapatdilakukansebagaiberikut:
1) Samadengan model I, namun bola dipukulketeman.
2) Latihaninidilakukanberpasanganataukelompok.

Latihan melompat sambil melempar bola

Pelaksanaannya sebagai berikut :

1)

Pesertadidikberdiridigarisserangsambilmemegang bola.
2) Pesertadidikmelakukanancang – ancangdenganmelangkah kaki
kiriterlebihdahulukemudianmelangkahkan kaki kanandanmelompatlahdengankedua kaki.
3) Padasaatbadandiudaramakalemparkan bola denganmenggunakankeduatangan.
Latihan pengambilan ancang – ancang tanpa
bola :
Lakukan langkah pertama dengan, disusul langkah
datar sebagai awal loncatan. Kaki dihentakkan
bersusulan, lalu meloncat dengan kedua kaki secara
serempaksambil melakukan gerakan smash,

Latihan Pengambilan ancang – ancang dengan

menggunakan sarana bola gantung:
Lakukan langkah awal dengan kaki kiri, meloncat
dengan kedua kaki secara serempak. Coba
memukul bola yang terjepit antara dua tali dari arah
atas.

Latihan Menaksir gerak lambungan bola

Pelaksanaan sebagai berikut :
1) Pemain 1 melambungkan bolatinggi.
2) Pemain 2 mengambilancang – ancanglalumelakukan
smash kearahgawang. Bola dipukulpadaposisilompat
yang setinggi-tingginya.