Day 1:
Pagi = bubur nasi 50 g, daging sapi 10 g, tahu 10 g, sop: wortel 10 g dan makaroni 10 g, air mineral
200 ml.
Siang = bubur nasi 70 g, sop misoa= misoa 10 g, wortel 5 g, terlur dadar 35 g, air mineral 200 ml
Malam = bubur nasi 50 g, daging ayam 15 g, kuah sup daun bawang 15 ml, air mineral 200 ml.
Day 2
Pagi = nasi tim 50 g, tahu bumbu kuning 10 g, telur ayam bumbu kuning 35 g, pisang ambon ½ porsi,
air mineral 200 ml
Siang = nasi tim 75 g, daging sapi 25 g, sop: wortel 15 g, sawi putih 10 g, makaroni 5 g, air mineral
200 ml
Malam = nasi tim 50 g, sop jamur hitam: jamur hitam 5 g; wortel 0 g, ikan dori 25 g, air 200 ml.