Anda di halaman 1dari 14

Kata Pengantar

Assalammualaikum Wr.Wb
     Puji syukur penulis aturkan kehadirat Allah SWT atas segala rahmat, nikmat, taufik, serta hidayah-
Nya, sehingga penulis dapat menyelesaikan makalah ini.
            Ucapan terima kasih kami sampaikan kepada semua pihak yang telah membantu dalam proses
pengerjaan makalah ini. Diantaranya kami tujukan kepada :

● Bapak dan Ibu guru serta ke dua Orang tua saya yang telah membimbing dan memberikan saran
dan masukan sehingga terselesaikan makalah ini..
● Teman -  teman seangkatan serta kakak saya telah banyak membantun dalam proses penyelesaian
makalah ini.
● Semua pihak yang tidak dapat kami sebutkan satu persatu yang telah dengan iklas membantu
penulis

 Adapun makalah ini penulis beri judul ‘ Makalah Bola Besar ”, disusun untuk memenuhi tugas dari
mata pelajaran olah raga Kelas IX,1 SMP Negeri 1 Telaga Kab. Gorontalo.
    Meskipun dalam penulisan makalah ini penulis telah mengoptimalkan kemampuan yang penulis
miliki, tentunya masih banyak kekurangan-kekurangan didalamnya. Untuk itu penulis mohon maaf.
     Akhir kata, semoga penyusunan dan penulisan makalah ini memberikan manfaat bagi penulis
khususnya dan bagi pembaca pada umumnya.

Gorontalo, Maret 2021


Penulis :

Mohamad Febriansyah Mohi


Daftar isi

Kata Pengantar
Daftar Isi
Bab I Pendahuluan
1.1  Latar Belakang
1.2  Tujuan
1.3. Manfaat
Bab 2. Pembahasan
2.1.   Permainan Sepak Bola
2.2.  Permainan   Bola Voli
2.3. Permainan  Bola Basket
Bab 3. Penutup
3.1   Kesimpulan
3.2.   Saran
Bab I
Pendahuluan
1.1  Latar Belakang
Permainan Bola Besar adalah salah satu cabang dari olahraga yang cara bermain nya di lakukan
secara berkelompok atau tiem dengan menggunakan bola berdiameter lebih dari 50 cm. Sekarang ini
terdapat banyak macam dan jenis olahraga yang satu ini.seperti basket, volly, dan sepak bola dls.
Olahraga dapat berupa gerakan-gerakan tertentu dan juga berupa permainan.Olahraga yang
berupa gerakan-gerakan tertentu diantaranya senam, yoga dan juga jogging. Sedangkan olahraga yang
berupa permainan diantaranya sepak bola, bola voli dan juga bola basket.
Permainan bola terbagi menjadi dua bagian yang pertama permainan bola besar dan permainan bola
kecil.Permainan bola besar terbagi menjadi beberapa macam yaitu :
1. Sepak bola
2. Bola Voli
3. Bola Basket
4. Bola Tangan.
Sedangkan permainan bola kecil terbagi menjadi beberapa macam yaitu:
1. Bulu Tangkis
2. Tenis Meja
3. Pemainan Golf  
4. Baseball
Dalam dalam makalah ini, penulis akan membahas tentang Permainan Bola Besar dalam
memenuhi tugas dari mata pelajaran olahraga.
1.2 Tujuan
Tujuan Umum
Adapun tujuan umum dibuatnya makalah ini adalah :
     untuk menambah pengetahuan tentang jenis –jenis permainan bola besar
Tujuan Khusus
      Adapun tujuan khusus dibuat nya makalah ini adalah Untuk Memenuhi tugas mata pelajaran dari
guru olahraga Kelas IX.1 SMP Negeri 1 Telaga Kab. Gorontalo.
Bab 2.
Pembahasan

2.1 Permainan Sepak bola


Sepak bola adalah permainan yang cara bermainnya menggunakan kaki  untuk menendang dan
kepala untuk menyundul bola ke pihak lawan dengan jumlah pemain 11 orang setiap tiem nya atau
club, sepak bola termasuk dalam permainan Bola Besar dan olah raga yang satu ini sangat populer
baik di dunia maupun di dalam negeri terbukti dengan banyak nya pertandingan pertandingan baik
bersekala internasional atau regional maupun yang di dalam negeri seperti Piala dunia liga Eropa
Liga indonesia dls 
Sejarah Sepak bola
Sepak bola dikenal sejak ribuan tahun yang lalu. Bukti ilmiah ini memperlihatkan, di Cina sejak
dinasti  Han ada semacam sepakbola yang disebut “tsu chu” untuk melatih fisik para tentaranya. Di
Jepang juga dikenal semacam  tsu sejak 1500 tahun lalu. Di Yunani juga dikenal dengan nama
“epyskiros” dan diromawi kondang engan nama “harpastum” yaitu permainan dengan bola kecil,
umumnya beberapa permainan  Yang berusaha menggiring bola ke piuhak lawan. Ada dugaan
bahwa orang – orang Romawi bahwa Permainan intu ke inggris.Kemudian inggris memulai 
perkembangan permainan  dengan sempurna sehingga menjadi permainan sepak bola seperti
sekarang. Tanggal 26 Oktober 1863 Berdirilah The Football Assoociation di Landon.Organisasi ini
menyusun permainan sepak bola.Pada tanggal 21 mai 1904,berdiri pula Federasi sepak bola
internasional (FIFA ) di Paris kemudian pada tahun1930 Julius Rimet  Menyelenggarakan kejuaraan
dunia pertama yang bertempat di Uruguai.
1. Tehnik Dasar Permainan Sepak Bola.
● Menendang Bola
Menendang bola adalah menyentuh,mendorong atau menyepak bola.Agar dapat menjadi
pemain  sepak bola yang berkualitas,seorang pemain perlu dan factor dan utama
mengembangkan kemahiran dalam menendang bola.Tujuan dalam menendang bola .Tujuan
dalam menendang bola dalam hal ini adalah  untuk mengumpan, menembak ke gawang agar
Ter jadi gol,dan untuk menghalau atau menyapu dalam rangka menggagalkan serangan atau
permainan lawan.
Ditinjau dalam perkenaan bagian kaki terhadap bola ,maka menendang dapat dibedakan
menjadi 4 macam,yaitu menendang dengan:
a) Kaki bagian dalam
b) Kaki bagian luar
c) Punggung kaki
d) Punggung  kaki bagian dalam
● Mengontrol Bola
Mengontrol bola merupakan salah satu teknik dalam permainan sepakbola yang
digunakan untuk menghentikan datangnya bola dengan cara menggunakan salah satu anggota
badan (kaki,paha,badan)  tujuan mengontrol bola adalah untuk mengatur tempo permainan,
mengalihkan laju permainan, dan memudahkan untuk mengoper dan mengumpan bola.
Bagian anggota tubuh yang biasanya digunakan untuk mengoper bola biasanyaadalah
kaki, paha, dan dada bagian kaki yang biasanya digunakan untuk mnghentikan bola adalah
kaki bagian dalam, kaki bagian luar, punggung kaki, dan telapak kaki.
● Menggiring Bola
Begitu anda telah menguasai bola, mungkin anda ingin melakukan operan atau tembakan
langsung tapi hala yang paling menarik dari bola adalah membiarkan bola tetap dalam
kendali anda dan menggiringnya di lapangan. Bila anda memperhatikan penggiring bola yang
baik, bola tersebut seolah –olah menempel pada kakinya pada saat dia sedang lari. Tujuan
inilah yang harus dicapai.
Menggiring bola adalah menendang (menyentuh,mendorong) bola perlahan sambil
berjalan atau berlari. Adapupuntujuan dari mengiring bola adalah untuk :
a) Membawa bola kearah Gawang
b) Melewati lawan
c) Memperlambata atau mengatur irama permainan
Bagian kaki yang digunakan untuk menggiring bola adalah sama dengan bagian kaki untuk
menendang bola
2. Peraturan Permainan Sepak Bola
a) Lapangan Sepak Bola
Bentuk lapangan .Lapangan sepak bola berbentuk empat persegi panjang dengan panjang
antara 91,8m-120m, lebarnya antara 46,9m-91,8 (untuk petandingan internasional panjang
lapangan antara 100m-110m Danlebarnya antara 64,26m-73,44m).
● Pembatasan lapangan. Lapangan permainan dibatasasi dengan garis yang jelas lebarnya tidak
lebih 15cm. bendera sudut lapangan tidak lebih dari 1,5m. dan diletakkan pada keempat sudut
lapangan titik tengah lapangan ditandai dengan titik yang jelas dan dikelilingi lingkaran
tengah dengan jari-jari 9,15m.
● Garis kotak gawang. Didepan gawang terdapat garis gawang sepanjang 18,30m yang berjarak
5,5m di depan gawang.
● Daerah penalti. Pada setiap ujung lapangan digambar dua garis sejajar dengan panjang
lapangna dan berjarak masing-masing 16,5m dari tiang gawang. Garis ini disatukan oleh
sebuah garis lain yang panjangnya 40,3m sejajar dengan  lebar lapangan sejauh 16,5m
didepan gawang. Daerah yang diapit oleh garis ini disebut daerah tendangan hukuman.
Didalam daerah hukuman terdapat sebuah titikyang jaraknya 11m dari titik tengah garis
gawang.
● Daerah sudut pada setiap bendera sudut terdapat seperempat lingkaran yang berjari –jari 1
meter.
● Gawang. Gawnag diletakkan ditengah garis gawan, yang terdiri dari dua tiang tegak, yang
tingginya 2,44m dan dihubungkan bdenan tiang horizontal (*yang panjangnya 7,32m). lebar
tiang gawang tidak boleh lebih dari 15cm.
● Bola.
a) Bola berbentuk bulat, bagian luar terbuat dari kulit atau bahan lain yan
Tidak membahayakan
b) Keliling bola tidak lebih dari 71cm dantidak kurang dari 68cm.
c) Berat bola tifak lebih dari 453 gram dan tidak kurang dari 396 gram
d) Tekanan udara 0,6-1,1 atmosfir.
● Jumlah Pemain. 
a) Jumlah pemain 11 orang salah satu diantaranya sebagai penjaga gawang.
b) Jumlah pemain cadangan dari setiap regu maksimal 7 orang
c) Nama pemain cadangan harus diserahkan ke panitia pertandingan agar dapat ikut
Bertanding.
● Off – Side. Pemain tidak diperkenankan memainkan bola pada saat bola sedang berada
dalam posisi offside. Jika berada lebih dekat dengan garis gawang lawan dibandingkan
dengan bola pada saat bola tersebutsedang dioper kearah anda, kecuali terdapat dua orang
pemain lawan atau lebih yang setidaknya berada sama dekatnya dari garis gawang mereka.
Anda tidak dikatakan offside jika berada dalam daerah pertahanan daerah anda sendiri. 
 
● Lapangan Permainan

2.2 Permainan Bola Voli


Sejarah Bola Voli
Permainan bola voli dicip takan pad atahun 1895 oleh William G. Morgan , yaitu seorang
Pembina pendidikan jasmani di YMCA (young Men Cristian Association) dikota Holyoke,
Massachusetts,amerika Serikat. William G. Morgan memainkan permainan diudara dengan cara
pukul memukul, melewati jarring yang dibentangkan dengan lapangan yang sama luasnya. Bola
yang digunakan saat itu adalah dari bagian dalam bola basket dan  jarring yang digunakan adalah
jarring untuk main tennis .
Pada mulanya, permainan ini diberi nama minotte. Kemudian atas saran dari Dr. Halsted
Springfield namanya diganti menjadi volley Ball yang artinya memvoli bola secara
bergantian. Mula-mula permainan ini hanya dimainkan dikalangan YMCA tempat morgan bekerja,
baru pada tahun 1922,YMCA berhasil menyelenggarakan kejuaraan nasional bola voli yang
pertama , dan berlangsung sampai tahin 1947. pada tahun 1948, dibenruklah organisasi bola voli
didunioa dengan nama IVBF (Persatuanm Bola Voli Seluruh Indonesia) Di jakarta, Bersamaaan
dengan kejuaraan nasional yang pertama
Teknik Permainan Bola Voli
1) Servis
servis adalah pukulan atau penyajian bola sebagai serangan pertama kali ke daerah lawan dan
sebagai tanda permulaan permainan. Servis tidak hanya sebagai permulaan permainan ataupun
sekedar menyajikan bola tetapi hendaknya diartikan sebagai serangan awal untuk mendapatkan
angka agar regunya memperoleh kemenangan. Servis dilakukan oleh pemainbelakang kanan
yang berada didaerah servis untuyk memukul bola yang diarahkan ke daerah lawan. Cara
melakukan servis pada umumnya dapat dilakukan dengan 4 cara, yaitu:1. servis tangan
bawah,2. servis mengambang,3. servis topspin,dan4. mengambang melingkar.
● Servis tangan bawah
servis tangan bawah adalah jenis yang paling mudah dilakukan dibandingkan dengan jenis
servis yang lain . dengan demikian,servis tangan bawah merupakan servis yang pertama kaliu
untuk dipelajari dan ditujukan bagi pemula. Kelemahan servis tanagn bawah asdalah mudah
diterima dan ;linasannya melambung tinggi sehingga mudah diabtisipasi oleh lawan
● Servis Mengambang
servis mengambang dipelajai setelah servis tangan bawah dapat dilakukan dengan konsisten.
Disebut mengambang kareba gerakan bola dari hasil pukulan servis tidak mengandung
putaran(bola berjalan mengapung atau mengambang). Kelebihan servis mengambang ini
adalah bola sulit diterima oleh pemain lawan karena bola tidak bergerak dalam satu lintasan
lurus dan kecepatan bola tidak teratur. Disamping itu gerakan bola melayang kekiri dan
kekanan atau keatas dan bawah sehingga arah datangnya bola sulit diprediksi pemainlawan,
sedangkan kelemahannya adalah tidak bertenaga,terkadang bola bergerak
keatas hingga keluar.
● Servis topspin
servis topspin mermpunyai kelebihan bola bergerak dan jatuh tepat denagn cepat. Sedangkan
kleemahannya adalah bola melayang dengan stabil, lebih sulit dilakukan ,tingkat konsistensi
lebih rendah.
● Servis mengambang melingkar
Servis menagambang melinkar mempunyai beberapa keuntungan diantaranya adalah
mnggnakan kumpulan otot yang lebih besar, tidak memerlukan banyak tenaga,bola diservis
pada posisi lapangan lebih dalam. Adapun kelemahan servis ini adalah posisi tubuh tidak
menghadap kearah lawan dan gerakannya tidak biasa dijumpai dalam cabang olahraga lain.
2) Passing
Passing dalam permainan bola voli adalah usaha seorang peain bola voi denga mengguakan
teknik tertentu untuk mengoper bola yang dimainkan kepada teman seregunya. Passing dapat
dilakukan dengan dua tangan atau satu tangan. Passing dapat dilakukan dari atas (pass atas) dan
dari bawah (pass bawah).                   
a) Smash
Smash adalah pukulan bola yang menukuk kearah lapangan lawan.  Terdirir dari:
● Awalan
● Tolakan
● Sikap saat perkenalan
● Sikap akhir
b) Block
Block merupakan benten pertahanan yang utama untuk menangkis serangan lawan. Juika
ditinjau dari teknik gerakan,blokbukanlah merupakan teknik yang sulit. Namun keberhasilan
suatu blok presentasenya relative kecil karena bola smash yang akan diblok,arahnya
dikendalikan oleh lawan(lawan selalu berusaha menghindari blok tesebut). Keberhasilan
suatu blok dapat ditentukan oleh ketinggian loncatan dan jangkauan tangan pada bola yang
sedang di[ukul lawan. Blok dapat dilakukan dengan pergerakan tangan aktif (kekanan dan
kekiri saat tangan melakukan blok) atau juga pasif,artinya tangan pemain hanya dijulrkan
keatas tanpa gerakan . blok dapat dilakukan oleh:
1. Blok oleh satu pemain(perorangan) 
2. Blok oleh dua orang atau tiga orang pemain
Bila blok oleh seorang pemai tidak dpat menangkis seranagn lawan,maka blok dpat
dilakukan oleh dua orang atau tiga orang pemain. Blok ini paling sering dilakukan karena
sangant efektif untuk membendung serangan lawan. Agar hasilnya sempurna, maka
diperlukan kerjasama dari masing-masing pemainyang akan melakukan blok.
Lapangan Permainan
Lapanagn permainanberbentuk empat persegi panjang denga ukuran panjang 18m dan lebar
9m,dikelilingi oleh daerah bebas mninmal 3m,dan ruang bebas dari rintangan sampai ketinggian
minimal 7 m dari permukaan lapangan permainan
2.3 Permainan Bola Basket
Sejarah Permainan  Bola basket
Asal usul tercetusnya prmainan bola basket adalah berawal dari menurunnya kegiatan olahraga
didalam gedung olahraga YMCA di Springfield Massachusets Amerika. Menurunnya aktivitas
olahraga tersebut diperkirakan karena kebosanan gerakan senam yang statis. Untuk menggiatkan
kembali jumlah pengunjung kegedung olahraga perlu diciptakan jenis olahraga lain yang lebih
menarik. Kemudian,dokter James A. naismith mencoba menyusun gagasan dengan membuat jenis
olahraga dengan bola besar yang dapat dimainkan didalam gedung. Bola yang dipakai saat itu adlah
bola yang lazim nya dipakai dalam sepakbola. Dengan bola itu ia mencoba apakah gagsannya itu
dapat dipraktekkan. Pada tahun 1981 Naismith mulai menentukan sasaran berbentuk keranjang yang
berlubang dibagian bawah. Ia mencoba memasukkan bolakedalam keranjang yang dipasang
didinding dgedung. Dariasal keranjang inilah nama bola basket yang diciptakan oleh Naismith
akhirnya terkenal diseluruh dunia.
Teknik Dasar Pemainan Bola Basket
a) Melempar dan menangkap bola
● Lemparan tolakan dada dengan dua tangan
lemparan atu operan ini merupakan gerakan yang paling banyak dilakukan pada permainan
basket. Operan ini sangat bermanfaat untuk opean jarak oendek,dengan perhitungan demi
kecepatan dan ketepatan, terutama saat teman yang menerima tidak dijaga dengan ketat.
● Lemparan samping
Lemparan samping berguna untuk operan jarak sedang sampai jarak jauh yaitu antara 8m
sampai 20m atau lebih.
● Lemparan diatas kepala dengan dua tangan
operan ini biasanya digunakan oleh pemain-pemain yang mempunyai postur tubuh
tinggi,untuk menggerakkan bola diats kepala sehingga melampaui raihan tanganlawan.
● Lemparan pantulan
lemparan pantulan dilakukan jika pemain lawan berdiri agak jauh, digunakan juga untu
lemparan operan terobosan kepada temannya. Lemparan bisa dilakukan dengan memantulka
bola kesmping kiri atau kanan lawan dan teman sudah siap menerima dibelakang lawan. Bisa
juga dilakukan dengan cara menipu lawan ke samping kiri, padahal bola dilemparkan ke
sebelah kanan atau sebaliknya. Agar tidak terserobot lawan maka lemparan harus dilakukan
dengancepat.
● Lemparan bawah dengan dua tangan
lemparan bawah dengan dua tangan sangant baik dilakukan untuk operan jarak dekat
terutama bila lawan melakukan penjagaan satu lawan satu.  
                                                                                                    
b) Menggiring Bola
Menggiring bola adalah suatu udajha untuk membawa bola kedaerah lawan. Pemainbasket boleh
membawa lebih dari satu langkah.asalkan bola sambil dipantlkan, baik dengan berjalan maupun
berlari. Dribel dapat dilakukan dengan tangan kiri atau tangan kanan secara bergantian, tetapi
tidak boleh dengan kedua tangan secara bersamaan. Menggiring bola sangan bermanfaat untuk
mencari peluang serangan terhadap lawan,menyusup pertahanan lawan,,mengacaukan petahanan
lawan ,dan mempelambat tempo permainan.
c) Lay – Up (langkah menyerang)
lay-up atau melangkah melayang adalah melangkah yang dilakukan dengan melayang untuk
mendekati basket/keranjang,biasanya setelah lay-up dilanjutkan dengan tembakan kearah basket
dengan tenaga yang sedikit sehingga seolah-olah bola itu diletakkan kedalam basket. Gerakan
melangkah dlapat dilakukan dari menerima bola atau kegiatan menggiring bola. Lay-up tidak
harus dilanjutka dengan tempakan kearah jarring,tetapi dapat juga dilanjutkan dengan mengoper
atau mengumpan kepada temannya.
d) Menembak (shooting)
Menembak atau shooting dapat dilakukan dengan beberapa cara ,yaitu:
● Menembak satu tangan diatas kepala
Menembak satu tangan diatas kepala harus diutamakan,sebab kecepatan menembak lebih
terjamin dan koordinasi lebih mudah dikuasai ,bila dibandingkan dengan tembakan lain.
● Menembak loncat dengan dua tangan
Menembak loncat dengan dua tanganbagi pemula harus diawali dengan gerakan –gerakan
tanpa bola ,kemudian dilanjutkan dengan enggunakan bola dengan arah tinggi melengkung
menuju kawan didepannya.
● Tembakan kaitan
Tembakan kaitan adalah tembakan dengan sikap miring atau menyamping akeranjang dan
bola dilepakan dari jarak jauh dari basket atau lawan sehingga lawan sulit untuk
membendungnya. Tembakan ini sangat efektif untuk penyerangan jarak dekat jika daerah
pertahanan lawan dijaga ketat.

e) Gerakan pivot
Pivot merupakan gerakan yang berfungsi untuk melindungi bola dari lawan. Gerakan pivot
dilakukan dengan memutar badan kesegala arah dengan salah satu kaki sebagai tumpuan (poros).
Pivot harus mahir dilakukan oleh pemain yang berpostur tinggi yang diletakkan didekat ring
basket agar mudah melakukan tembakan. Dengan gerakan pivot,seorang pemain dapat mencari
peluang untuk mengoper bola,menggiring,atau melakukan tembakan.

Lapangan Permainan
 
Lapangan permainan berbentu persegi panjang datar dan permukaanya keras. Ukuran lapangan
panjang 28m(garis samping) dan lebar 15m (garis akhir/garis belakang) diukur dari dalam bagian dalam
garis batas lapangan. Masing-masing garis tebalnya 5cm.

Bab, 3. Penutup

3.1. Kesimpulan

Permainan bola terbagi menjadi dua bagian yang pertama permainan bola besar dan permainan bola
kecil.Permainan bola besar terbagi menjadi beberapa macam yaitu :
1. Sepak bola
2. Bola Voli
3. Bola Basket
4. Bola Tangan.
Sedangkan permainan bola kecil terbagi menjadi beberapa macam yaitu:
1. Bulu Tangkis
2. Tenis Meja
3. Pemainan Golf  
4. Baseball

3.2 Saran.
Dalam pembuatan ini masih jauh dari kesempurnaan, karena kesempurnaan hanyalah milik Allah
SWT, oleh saran dan kritik demi kelengkapan makalah ini sangat penulis harapkan demi kesempurnaan
isi makalah ini.

Anda mungkin juga menyukai