SATUAN ACARA PENYULUHAN

Topik : Perawatan Payudara

Hari / Tanggal : Selasa / 2 Juli 2017
Tempat : Seruni—RS PMI BOGOR
Waktu Pelaksanaan : 08.00 WIB
Waktu Acara : 20 menit
Pembicara : Sulih Ristiyani Ayu Saputri
Peserta / Sasaran : Ibu Hamil dan Ibu Nifas

1. TUJUAN
A. Tujuan Umum
Dengan diadakannya penyuluhan berupa perawatan payudara diharapkan ibu hamil
dan ibu nifas dapat mengerti apa itu perawatan payudara.
B. Tujuan Khusus
a) Ibu hamil dan ibu nifas dapat mengerti apa tujuan dilakukan perawatan payudara
b) Ibu hamil dan ibu nifas dapat melakukan perawatan payudara mandiri.

2. SUB TOPIK
a) Pengertian Perawatan Payudara
b) Tujuan Perawatan Payudara
c) Cara Melakukan Perawatan Payudara

3. METODA PENYAMPAIAN
Ceramah tanya jawab(CTJ) / Diskusi

4. MEDIA
a) Laptop
b) Handout/leafflett
5. MATRIKS KEGIATAN

No Jenis kegiatan Waktu Materi

1 Pembukaan 2 menit Perkenalan
2 Proses 15 menit Penjelasan Perawatan Payudara
3 Evaluasi 5 menit Tanya jawab
4 Penutup 3 menit Kesimpulan,salam penutup

6. EVALUASI
Ibu hamil dan ibu nifas dapat mengerti apa yang dimaksud dengan Perawatan Payudara
dan dapat menerapkan perawatan payudara dalam kehidupan sehari-hari.

7. PENGORGANISASIAN KEGIATAN PENYULUHAN

a. Presenter : Sulih
b. Moderator : Fritz
c. Notulis : Stenley
d. fasilitator : Cama L
Patimah
 SETTING TEMPAT PENYAJIAN

Infokus

Notulen

Meja Penyanyi dan

moderator

Fasilitator

Bangku Sasaran Penyuluhan

Bangku Sasaran Penyuluhan

Bangku Sasaran Penyuluhan

 MATERI

A. Pengertian Perawatan Payudara

Perawatan payudara (Breast Care) adalah suatu cara merawat payudara yang
dilakukan pada saat kehamilan atau masa nifas untuk produksi ASI, selain itu untuk
kebersihan payudara dan bentuk puting susu yang masuk ke dalam atau datar. Puting susu
demikian sebenarnya bukanlah halangan bagi ibu untuk menyusui dengan baik dengan
mengetahui sejak awal, ibu mempunyai waktu untuk mengusahakan agar puting susu lebih
mudah sewaktu menyusui. Disamping itu juga sangat penting memperhatikan kebersihan
personal hygiene (Rustam, 2009).

B. Tujuan Perawatan Payudara

Perawatan Payudara pasca persalinan merupakan kelanjutan perawatan payudara semasa
hamil, mempunyai tujuan antara lain (Notoadmojo, 2008) :
1. Untuk menjaga kebersihan payudara sehingga terhindar dari infeksi.
2. Untuk mengenyalkan puting susu, supaya tidak mudah lecet.
3. Untuk menonjolkan puting susu.
4. Menjaga bentuk buah dada tetap bagus
5. Untuk mencegah terjadinya penyumbatan
6. Untuk memperbanyak produksi ASI
7. Untuk mengetahui adanya kelainan

C. Cara Perawatan Payudara

1. sediakan alat-alat sebagai berikut: handuk, kapas, minyak kelapa, 2 baskom masing-
masing berisi air hangat dan air dingin
2. kompres putting susu dengan menggunakan kapas minyak selama 3-5 menit
3. bersihkan secara memutar dan tariklah putting susu keluar terutama untuk putting
susu yang datar
4. Ketuk-ketuklah sekeliling putting susu dengan ujung jari atau dengan ruas jari. 
5. kedua telapak tangan dibasahi dengan minyak kelapa, kedua telapak tangan
diletakkan diantara kedua payudara.
6. Pengurutan dimulai kearah atas, samping, telapak tangan kiri kearah sisi kiri, telapak
tangan kanan kearah sisi kanan.
 7. Pengurutan diteruskan ke bawah, samping, selanjutnya melintang, telapak kanan
mengurut kedepan kemudian dilepas dari kedua payudara
8. telapak tangan kiri menopang payudara kiri, kemudian jari-jari tangan kanan sisi
kelingking mengurut payudara kearah putting.
9. telapak tangan kanan menopang payudara dan tangan lainnya menggenggam dan
mengurut payudara dari arah pangkal ke arah putting susu.
10. payudara disiram dengan air panas dan dingin secara bergantian
11. pakailah BH khusus untuk ibu menyusui (BH yang menyangga payudara)
D. Daftar Pustaka
Mochtar, Rustam. (2009). Sinopsis obstetric. Jakarta: EGC.
Notoatmodjo. (2008) Kesehatan masyarakat: ilmu dan seni. Jakarta: Rineka Cipta
Poischa, Saryono DP. (2009). Perawatan payudara. Jigjakarta: Mitra Cendikia