Anda di halaman 1dari 1

Tugas Penjas Uji Kemampuan Aktivitas

Air
Pilihan Berganda

1. B.
2. B.
3. C.
4. D.
5. A.
6. B.
7. B.
8. C.
9. A.
10. B.

Essay
1. Otot : Lengan ,Leher ,Pinggang ,Perut , Kaki
2. Keringkan pakaian renang,Membasuh mata ,Beristirahat
3. Gerakan:Meluncur, Tangan , Kaki, Pernapasan
4. Tekuk,Tendang,Dan Rapatkan
5. Mengambil Napas Terlalu Dini
6. Tekuk , Tendang ,Dan Rapatkan
7. Kaki tidak melakukan lipatan secara maksimal
8. Teknik: Meluncur ,Gerakan kaki ,Gerakan tangan
9. Kaki Tidak Rata Rata Air
10. Kepala Diangkat Ke Atas Permukaan Air

Anda mungkin juga menyukai