Nama : Husniati A.

Panua

Nim : 20,015

 GIZI SEIMBANG BAGI ANAK REMAJA

1. Kelompok manusia yang berada diantara usia kanak-kanak dan dewasa merupakan
pengertian dari ?
A. Dewasa
B. Anak-Anak
C. Lansia
D. Remaja
E. Orang Tua
2. Yang merupakan area penting dalam kesehatan remaja adalah ?
A. Kesehatan reproduksi remaja
B. Kesehatan reproduksi anak-anak
C. Kesehatan reproduksi lansia
D. Kesehatan reproduksi dewasa
E. Kesehatan reproduksi orang tua
3. 1. Kebiasaan tidak makan pagi dan malas minum air putih
2. kebiasaan ngemil
3. kebiasaan makan makanan siap saji
4. bawaaan sejak lahir (genetik)
5. ketidak seimbangan antar asupan dan keluaran
Yang merupakan karakteristik perilaku makan remaja ditunjukan oleh nomor ?
A. 1-3-5
B. 2-4-5
C. 1-2-3
D. 3-4-5
E. 2-3-4
 4. Salah satu unsur yang berperan dalam mewujudkan kesehatan reproduksi remaja
adalah ?
A. Kebutuhan remaja
B. Karakteristik remaja
C. Masalah gizi remaja
D. Kesehatan reproduksi remaja
E. Status gizi
5. 1. Protein
2. kalsium
3. zat besi
4. seng (zinc)
5. anemia
Yang merupakan kebutuhan gizi pada anak remaja kecuali ?
A. 2
B. 5
C. 1
D. 3
E. 4

 PENGATURAN NUTRISI

1. Memberikan makanan sesuai kebutuhan gizi untuk mencegah dan mengurangi

kerusuakan tubuh merupakan tujuan dari ?
A. Makanan biasa
B. Makanan lunak
C. Diet umum
D. Pengaturan nutrisi
E. Kebutuhan gizi
2. jenis makanan yang umum dibagi atas ?
A. 3
 B. 2
C. 1
D. 5
E. 4
3. Meningkatkan atau mempertahankan daya tahan tubuh dalam menghadapi penyakit /
cedera khususnya infeksi serta membantu kesembuhan pasien dari penyakit /
cederanya dengan memperbaiki jaringan yang aus atau rusak serta memulihkan
keadaan homeostatis yaitu keadaan seimbang dalam lingkungan internal tubuh yang
normal / sehat merupakan tujuan dari ?
A. Makanan lunak
B. Diet umum
C. Pengaturan gizi pasien
D. Makanan biasa
E. Pengaturan nutrisi
4. Aeka ragam bahan pangan yang mengandung unsur-unsur zat gizi yang diperlukan
oleh tubuh, baik kualitas (fungsinya), maupun kuantitas (jumlahnya) merupakan
pengertian dari ?
A. Diet umum
B. Pengaturan nutrisi
C. Makanan biasa
D. gizi seimbang
E. makanan lunak
5. membantu pasien memperbaiki kebiasaan makan dan olahraga untuk mendapatkan
kontrol metabolik yang lebih baik merupakan tujuan dari diet ?
A. Diet jantung
B. Diet pascabedah
C. Diet saluran cerna
D. Diet rendag garam
E. Diet diabetes melitus
 GIZI SEIMBANG BAGI BAYI DAN ANAK

1. Jenis MP-ASI yang diberikan pada bayi terbagi atas ?

A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
E. 5
2. Mineral yang diperlukan pada bayi kecuali ?
A. Kalsium
B. Fosfor
C. Kalium
D. Natrium
E. Seng (zinc)
3. 1. Teruskan pemberian ASI
2. pemberian MP-ASI atau makanan keluarga sekurang-kurangnya 3 kali sehari
3. variasi makanan diperhatikan
4. Kurangi frekuensi pemberiaan ASI sedikit demi sedikit
Pernyataan diatas merupakan pemberiaan makanan bayi pada umur ?
A. 12-24 bulan
B. 9-12 bulan
C. 6-10 bulan
D. 4-7 bulan
E. 5- 11 bulan
4. Anak susah makan disebabkan oleh ?
A. Pengaruh iklan makanan di televisi
B. Anak lebih menyukai makanan yang dibeli
C. Suka makanan jajan, coklat, manisan
D. Anak terlalu aktif sehingga lelah untuk makan
E. Kesukaan pada satu jenis makanan tertetuu
 5. 1. Berikan makanan kepada anak dengan gizi seimbang (makanan pokok, lauk pauk,
sayur, buah & air)
2. sesuaikan dengan kebutuhan gizinya (porsi makan cukup)
3. aneka ragam setiap hari
4. beri makan sampai anak merasa lapar
5. beri waktu sampai anak merasa lapar
Prinsip gizi pada balita ditunjukan oleh nomor ?
A. (1),(3), dan (5)
B. (1), (2), dan (3)
C. (2), (3), dan (5)
D. (3), (4), dan (5)
E. (2), (3), dan (4)

 KONSEP DASAR ILMU GIZI

1. 1. Zat pengatur
2. Zat pembangun
3. Zat gizi makro
4. Zat tenaga
5. Zat gizi mikro
6. Nabati
7. Hewani
Klasifikasi zat gizi berdasarkan fungsi ditunjukan nomor ?
A. 1,2,3,4
B. 2,3,4,7
C. 1,2,4
D. 3,4,5,6,7
E. 4,2,5,7,1
2. Ilmu yang mempelajari segala sesuatu tentang makanan dalam hubungannya dengan
kesehatan optimal/tubuh merupakan pengertian dari ?
A. Ilmu gizi
 B. Zat gizi
C. Makanan
D. Kebutuhan gizi
E. Pangan
3. Sejarah perkembangan ilmu gizi berdiri pada tahun ?
A. 1928
B. 1936
C. 1924
D. 1926
E. 1932
4. 1. Kurang gizi dalam waktu lama
2. kebanyakan karbohidrat
3. latihan fisik yang terlalu berat
4. pemanis buatan
5. penyerapan glukosa yang buruk
6. makanan tinggi lemak
7. kerusakan hati
8. kegagalan fungsi ginjal
9. kurang tidur dan merokok
10. kenaikan kadar hormon insulin
Faktor yang dapat menurunkan kadar gula darah ditunjukan oleh nomor ?
A. 1,2,3,4,5,8
B. 2,4,5,9,1,3
C. 1,3,5,7,8,10
D. 4,6,8,10,2
E. 8,6,3,1,5,7
5. Suatu proses organisme menggunakan makanan yang dikonsumsi secara normal
melalui proses digesti, absorpsi, transportasi, penyimpanan, metabolisme, dan
pengeluaran zat-zat yang tidak digunakan untuk mempertahankan kehidupan,
pertumbuhan dan fungsi normal dari organ-organ serta menghasisilkan energi
merupakan pengertian dari ?
A. Zat gizi
B. Status gizi
C. Kebutuhan gizi
D. Ilmu gizi
E. Gizi