STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR (SOP)

SENAM REMATIK

Disusun guna memenuhi tugas mata kuliah

Keperawatan Komunitas

Dosen Pengampu : Ns.Ritanti, M. Kep, Sp. Kep. Kom

Disusun Oleh :

Erika Deliana 1810711004

Sherly Agatha 1810711015
Nabilla Adyatrin 1810711043
Alfiyatul Hasanah 1810711071
Nisrina Puspaningrum 1810711079

PROGRAM STUDI S1 ILMU KEPERAWATAN

FAKULTAS ILMU-ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS PEMBANGUNAN NASIONAL VETERAN JAKARTA
2021
 STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR
SENAM REMATIK
NO PROSEDUR TETAP
1 PENGERTIAN Merupakan latihan rentang gerak dengan teknik
relaksasi nafas dalam sebelum dan sesudah latihan
untuk mengurangi nyeri pada sendi.
2 TUJUAN Mengurangi nyeri sendi, melancarkan peredaran
pembuluh darah ekstremitas, merilekskan ekstremitas.
3 INDIKASI 1. Klien dengan keluhan nyeri sendi
2. Klien dengan riwayat arthritis reumatoid
4 KONTRAINDIKASI 1. Ibu yang menderita anemia
2. Ibu yang mempunyai penyakit jantung dan paru-
paru
5 PERSIAPAN Tahap pre interaksi :
Persiapan Perawat :
1. Mengumpulkan data tentang klien
2. Menciptakan lingkungan yang nyaman
3. Membuat rencana pertemuan tindakan keperawatan
4. Mengukur tekanan darah klien
6 PERSIAPAN ALAT Persiapan Alat :
1. Kursi
2. Beban untuk latihan (bantal)
3. Pengalas (tikar/matras)
7 PERSIAPAN PASIEN Tahap Orientasi :
1. Memberikan senyum dan salam pada klien dan sapa
nama klien
2. Menjelaskan tujuan dan prosedur pelaksanaan
3. Menanyakan persetujuan atau kesiapan klien
8 CARA KERJA
Tahap kerja :
1. Jaga privasi klien
2. Lakukan senam rematik dengan tahapan:
a. Mengkontraksikan otot dengan gerakan sendi, caranya yaitu dengan posisi
 duduk kemudian menggerakkan kaki ke atas ke bawah dan diberi beban
(misalnya bantal) dilakukan 8x hitungan.

b. Tidur terlentang, di bawah lutut di beri bantal kecil kemudian angkat sedikit
kaki naik turun secara berulang, lakukan 8x hitungan.

c. Latihan peregangan :
1) Menengokkan kepala ke kiri dan ke kanan 8x hitungan

2) Menggerakkan kepala ke atas dan ke bawah 8x hitungan

 3) Memiringkan kepala ke kiri dan ke kanan 8x hitungan

4) Duduk di kursi dengan kaki lurus dan mencoba meraih jempol kaki
dengan tangan 8x hitungan

d. Posisi duduk tegap di kursi kedua tangan mengangkat beban lalu

menggerakkannya (otot memanjang dan memendek)
 3. Merapikan Klien
9 TAHAP TERMINASI :
1. Melakukan evaluasi tindakan yang dilakukan
2. Mengukur tekanan darah setelah latihan
3. Berpamitan dengan klien
4. Membereskan alat
5. Mencatat kegiatan dalam lembar catatan perawatan
10 HASIL
Dokumentasi :
1. Catat tindakan yang telah dilakukan
2. Waktu dan tanggal tindakan
3. Nama klien, usia
4. Respon klien terhadap tindakan yang dilakukan
5. Nama perawat dan tanda tangan perawat
11 DAFTAR PUSTAKA

https://www.scribd.com/doc/270256205/4-SOP-Senam-Rematik

12 LINK VIDEO:
https://youtu.be/GT7ZgHZQKk8