Hasil Analisis Jurnal “An investigation into the exercise behaviours of

regionally based Australian pregnant women”

A. Judul Jurnal

An investigation into the exercise behaviours of regionally based

Australian pregnant women (Sebuah investigasi perilaku latihan berbasis
regional pada ibu hamil di Australia).

B. Penulis, Tahun, dan Sumber Jurnal

Penulis: Melanie Haymana, Camille Short, Peter Reaburn
Tahun: 17 September 2015
Sumber Jurnal: Journal of Science and Medicine in Sport, Elsevier.

C. Tujuan dan Manfaat Penelitian

Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk menyelidiki perilaku olahraga dalam
sampel wanita hamil Australia yang berbasis regional
Manfaat: Manfaat dari jurnal ini menguji frekuensi, intensitas, waktu dan jenis
perilaku latihan dilakukan oleh wanita hamil yang berbasis regional sebelum
dan selama kehamilan.

D. Metode Penelitian
Karakteristik demografis yang dinilai termasuk usia, digabungkan
pendapatan rumah tangga, status perkawinan, tingkat pendidikan, status
pekerjaan, apakah atau tidak peserta memiliki anak-anak lain, kehamilan usia
bayi, dan apakah responden mengakses atau tidak perawatan kesehatan swasta
atau publik untuk perawatan prenatal mereka. The Godin Informasi Latihan
Waktu Luang (GLTEQ), atau konten mana validitas dan reliabilitas tes-tes
ulang telah ditetapkan sebelumnya, kemudian digunakan untuk memeriksa
peserta laporan diri dari frekuensi latihan, intensitas dan waktu sebelum dan
selama kehamilan. Alat ini diadaptasi untuk tujuan penelitian ini untuk juga

1
 memeriksa jenis (latihan aerobik, pelatihan fleksibilitas, latihan kekuatan atau
lainnya) dari responden yang berolahraga ikut serta. Waktu untuk
menyelesaikan survei itu sekitar 10 menit. Statistik deskriptif dihitung untuk
semua demografi dan data perilaku latihan. Analisis chi-square menguji
perbedaan dalam proporsi tanggapan di masing-masing kategori FITT. Statistik
Signifikansi diterima pada tingkat alpha P <0,05. Data analisis dilakukan
menggunakan Paket Statistik untuk Ilmu Sosial Versi 20 (IBM Corp, NY).

E. Hasil Penelitian
Hasil didapatkan dari 142 ibu hamil di Australia bahwa frekuensi olahraga
menurun secara signifikan di antara para wanita yang terus berolahraga selama
kehamilan, dengan 58% dari yang dilaporkan hanya berolahraga 1-2 kali per
minggu. Delapan puluh tujuh wanita aktif (70%) dalam penelitian ini
berpartisipasi dalam berolahraga dengan intensitas 'moderat', 'keras' atau
'sangat keras' sebelumnya. Namun, selama kehamilan, intensitas latihan
berkurang secara signifikan. Di antara mereka 61% dari total responden
masihaktif, 74% peserta melaporkan intensitas latihan 'ringan' atau 'sangat
ringan'. Waktu sesi latihan yang paling sering dilaporkan sendiri atau durasi
sebelum kehamilan adalah 21-60 menit dengan 18% respondenmelaporkan
keduanya 21–30 menit dan 31–40 menit, 20% melaporkan 41–50 menit dan
27% melaporkan 51–60 menit latihan per sesi latihan. Di Sebaliknya, selama
kehamilan, durasi sesi latihan menurun secara signifikan dengan sesi latihan
yang paling sering dilaporkan durasi di antara responden yang berlangsung
kurang dari 30 menit.

F. Kesimpulan
Berolahraga sesuai dengan latihan selama panduan kehamilan penting
untuk kesehatan ibu dan bayi yang belum lahir. Penelitian ini memberikan
wawasan yang rinci dan penting ke dalam perilaku latihan FITT dari Australia
yang berbasis regional wanita menyarankan bahwa wanita secara signifikan
mengurangi latihan mereka frekuensi, intensitas, waktu dan jenis latihan begitu

2
 mereka menjadi hamil. Yang penting, penurunan ini menghasilkan minoritas
wanita hamil cukup berolahraga untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang
terkait untuk diri mereka sendiri dan anak yang belum lahir. Selain itu, data
saat ini menunjukkan bahwa perilaku olahraga perempuan yang berbasis
regional mirip dengan penduduk kota mereka rekan-rekan sebelum dan selama
kehamilan. Temuan yang konsisten ini di kalangan wanita hamil di Australia
sangat menyarankan kebutuhan untuk meningkatkan partisipasi latihan dan
kepatuhan di kalangan wanita Australia sesuai dengan pedoman kegiatan yang
tepat keduanya sebelum dan selama kehamilan.

G. Kelebihan dan Kelemahan Jurnal

Kelebihan Jurnal:

1. Pemaparan mengenai hasil yang didapat pada survey atau pengmatan oleh
peneliti dijelaskan dengan jelas. Peneliti juga mencantumkan rekomendasi
untuk kedepannya agar terapi ini dapat lebih berkembang lagi pada masa
mendatang.
2. Dalam jurnal dijelaskan bahwa keuntungan dari penelitian ini adalah bahwa
hal ini penting untuk kesehatan ibu dan juga bayinya yang belum lahir.

Kekurangan Jurnal:

1. Metode atau intervensi dalam melakukan survey atau pengamatan tidak

dijelaskan dengan jelas
2. Pengumpulan data menjadi sampel tidak dijelaskan dengan jelas
3. Waktu selama intervensi tidak dijelaskan dengan jelas

H. Manfaat Hasil Penelitian Bagi Keperawatan

Yang pertama adalah intervensi harus mendorong wanita hamil yang sehat
untuk mengumpulkan setidaknya 150 menit latihan aerobic intensitas sedang,
serta berpartisipasi dalam dua sesi kekuatan pelatihan per minggu. Wanita yang
sebelumnya tidak aktif juga harus didorong untuk berpartisipasi dalam

3
olahraga teratur selama kehamilan untuk memperoleh manfaat kesehatan yang
terkait untuk diri mereka sendiri dan anak yang belum lahir. Serta wanita hamil
berbasis regional di Australia menunjukkan kesamaan perilaku latihan untuk
mitra perkotaan, sehingga menyesuaikan berdasarkan lokasi geografis mungkin
tidak diperlukan.

4
ANALISIS JURNAL (PICOT)

No Kriteria Jawaba Analisis

n
1 P Ya Populasi: Populasi dalam jurnal ini adalah ibu
(Problem/ hamil yang mengikuti latihan.
Population) Sampel: Dari populasi tersebut diambil sampel
sebanyak 142 ibu hamil
Masalah/ latar belakang melakukan
penelitian:
Hingga saat ini, sedikit yang diketahui tentang
perilaku latihan tertentu (frekuensi latihan,
intensitas waktu dan jenis [FITT]) dari wanita
hamil Australia. Penelitian sebelumnya telah
secara terpisah memeriksa perilaku latihan dan
mengamati bahwa wanita Australia kurang aktif
selama kehamilan daripada sebelum
kehamilan,  dan intensitas latihan dan durasi
latihan juga menurun saat kehamilan. Namun,
belum ada penelitian sampai saat ini secara
bersamaan memeriksa keempat perilaku latihan
FITT selama kehamilan dalam kelompok
wanita Australia yang sama.

2 I Ya Berdasarkan isi jurnal

(Intervention) Sampel akan dilakukan pemilihan sesuai
dengan karakteristik demografis yang dinilai
termasuk usia, digabungkan pendapatan rumah
tangga, status perkawinan, tingkat pendidikan,
status pekerjaan, apakah atau tidak peserta
memiliki anak-anak lain, kehamilan usia bayi,
dan apakah responden mengakses atau tidak

5
 perawatan kesehatan swasta atau publik untuk
perawatan prenatal mereka. The Godin
Informasi Latihan Waktu Luang (GLTEQ), atau
konten mana validitas dan reliabilitas tes-tes
ulang telah ditetapkan sebelumnya, kemudian
digunakan untuk memeriksa peserta laporan diri
dari frekuensi latihan, intensitas dan waktu
sebelum dan selama kehamilan. Alat ini
diadaptasi untuk tujuan penelitian ini untuk
juga memeriksa jenis (latihan aerobik, pelatihan
fleksibilitas, latihan kekuatan atau lainnya) dari
responden yang berolahraga ikut serta. Waktu
untuk menyelesaikan survei itu sekitar 10
menit. Statistik deskriptif dihitung untuk semua
demografi dan data perilaku latihan. Analisis
chi-square menguji perbedaan dalam proporsi
tanggapan di masing-masing kategori
FITT. Statistik Signifikansi diterima pada
tingkat alpha P <0,05. Data analisis dilakukan
menggunakan Paket Statistik untuk Ilmu Sosial
Versi 20 (IBM Corp, NY).

3 C Tidak Berdasarkan isi jurnal

(Comparation) Pada penelitian yang dibuat oleh Gregory A L
Davies, et al pada tahun 2003 yang disahkan
pada Februari 2018, dengan judul Exercise in
Pregnancy and the Postpartum period
menyatakan bahwa latihan pada wanita hamil
tidak menunjukkan perbedaan hasil yang
signifikan namun tetap memperbolehkan
olahraga dengan batasan-batasan.

6
4 O Ya Berdasarkan Isi Jurnal
(Outcome) Didapatkan dari 142 ibu hamil di Australia
bahwa frekuensi olahraga menurun secara
signifikan di antara para wanita yang terus
berolahraga selama kehamilan, dengan 58%
dari yang dilaporkan hanya berolahraga 1-2 kali
per minggu. Delapan puluh tujuh wanita aktif
(70%) dalam penelitian ini berpartisipasi dalam
berolahraga dengan intensitas 'moderat', 'keras'
atau 'sangat keras' sebelumnya. Namun, selama
kehamilan, intensitas latihan berkurang secara
signifikan. Di antara mereka 61% dari total
responden masihaktif, 74% peserta melaporkan
intensitas latihan 'ringan' atau 'sangat ringan'.
Waktu sesi latihan yang paling sering
dilaporkan sendiri atau durasi sebelum
kehamilan adalah 21-60 menit dengan 18%
respondenmelaporkan keduanya 21–30 menit
dan 31–40 menit, 20% melaporkan 41–50 menit
dan 27% melaporkan 51–60 menit latihan per
sesi latihan. Di Sebaliknya, selama kehamilan,
durasi sesi latihan menurun secara signifikan
dengan sesi latihan yang paling sering
dilaporkan durasi di antara responden yang
berlangsung kurang dari 30 menit.
5 T Ya Penelitian ini dilakukan pada tahun 2015, pada
(Time) setiap penyelesaian survey diberikan waktu 10
menit.