Soal ulangan pjok 2H

Pilihlah jawaban yang paling tepat

1.gerak berjalan menguatkan otot...
a.kaki
b.tangan
c.lengan
d.kepala
2.permainan ular naga menggunakan gerak...
a.tangan
b.kepala
c.berjalan
d.lengan
3.gerak menekuk lutut dapat melatih kekuatan otot...
a.kaki
b.tangan
c.lengan
d.kepala
4.sikap awal ketika melakukan gerak menekuk adalah...
a.baring
b.berdiri
c.jongkok
d.menekuk
5.permainan tarik tambang termasuk gerak...
a.nonlokomor
b.lokomotor
c.kaki
d.tangan
6.gerak lokomotor adalah gerak...
a.berpindah tempat
b.tidak berpindah tempat
c.diam
d.tangan bergerak
7.perhatikan gambar dibawah ini

Permainan yang dilakukan diatas adalah permainan....

a.pelampung
b.balap pelampung
c.mendorong pelampung
d.berjalan dengan pelampung
8. perhatikan gambar dibawah ini

Permainan yang dilakukan diatas adalah permainan....

a.tambang
b.balap tambang
c.mendorong tambang
d.tarik tambang
9.permainan lempar tangkap bola dapat dilakukan di..
a.air maupun didarat
b.air
c.darat
d.kolam renang
10.sikap awal tubuh saat menangkap bola bawah adalah...
a.menekuk
b.posisi badan tegap
c.menurunkan lutut
d.kaki dibuka
11.posisi badan saat melempar bola adalah menghadap...
a.kedepan
b.kekiri
c.ke atas
d.ke kanan
12.sikap badan ketika berjalan harus...
a.miring
b.bungkuk
c.tegap
d.condong kekiri
13. lari berbelok-belok atau zig zag membuat tubuh kaki menjadi...
a.lincah
b.lambat
c.sakit
d.keras
14.saat berlari posisi badan condong ke..
a.atas
b.depan
c.belakang
d.kanan
15.agar lemparan bola menjadi jauh maka bola harus dilempar dengan...
a.pelan
b.biasa
c.kuat dan sekencang-kencangnya
d.tinggi
16,contoh gerakan yang dilakukan sambil diam ditempat adalah...
a.berjalan miring
b.berlari miring
c.mengayun lengan
d.bermain bola
17.sikap tangan ketika berjalan adalah...
a.di ayun bergantian kedepan dan kebelakang
b.diayun kedepan saja
c.diayun kebelakang saja
d.diam
18.manusia membutuhkan lingkungan yang...
a.bersih
b.kotor
c.berbau dan asri
d.banyak sampah
19.lingkungan yang sehat akan membuat tubuh kita menjadi ...
a.sakit
b.lemah
c.sehat
d.tidak semangat
20.jika masuk kelas,agar tidak banyak sampah sebaiknya...
a.membuang sampah dimana saja
b.membersihkan kelas sesuai jadwal piket
c.membiarkan sampah bertebaran dimana mana
d.memasukkan sampah kekolong meja.