Gangguan mood

Mood disorder atau gangguan suasana hati adalah gangguan kesehatan mental yang memengaruhi keadaan
emosi seseorang. Gangguan ini menyebabkan seseorang mengalami kebahagiaan yang ekstrem, kesedihan
yang ekstrem, atau keduanya secara bergantian, dalam waktu yang lama.

Contoh kasus : Hans adalah seorang pelajar laki-laki di salah satu SMA di Jakarta. Hans
adalah pelajar berprestasi disekolahnya. Namun suatu ketika Hans mengalami suatu
konflik dalam keluarganya. Orangtua Hans terancam bercerai, karena setiap hari orang
tuanya selalu bertengkar. Hans sangat merasa tertekan setiap kali mendengar teriakan
dari kedua orangtuanya. Belum lagi diperparah dengan perlakuan fisik pada ayahnya
terhadap ibunya. Semenjak kejadian itu, Hans terlihat sangat murung, Hans lebih cepat
pulang dan mengunci dirinya didalam kamar. Setiap harinya, Hans hanya termenung
sendirian dan sulit untuk tidur. Hans pun merasa tidak semangat belajar karen sulit
berkonsentrasi. Akibatnya nilai-nilai Hans menurun. Lama kelamaan Hans kehilangan
nafsu makan dan berat badannya turun. Hans mengalami depresi yang sangat akut.
Sehingga ia selalu dihantui dengan pikiran-pikiran negatif seperti kematian dan bunuh
diri.

Berdasarkan contoh kasus diatas, Hans mengalami gejala-gejala depresi mayor. Seperti
yang sudah dijelaskan sebelumnya, depresi mayor adalah  ‘gangguan mood’ atau gangguan
pada emosi, dimana emosi seseorang dapat berada dalam kondisi kesedihan yang sangat
ekstrim atau disebut juga kondisi depresif atau bisa juga emosinya berada pada kondisi
senang / bersemangat yang ekstrim dan mudah terstimulus yang disebut dengan kondisi
mania. Gangguan Mood merupakan salah satu gangguan kesehatan mental.

Penanganan yang tepat:

 Mulailah membuka diri dengan orang lain tentang masalah yang dihadapi dengan
orang-orang terdekat yang dapat dipercaya.

 Memulai untuk menenangkan diri dan berinteraksi dengan orang lain

 Lakukanlah kegiatan positif yang bermanfaat, agar pikiran tidak mengarah pada hal
negatif yang tidak baik

 Hindari berpikir negatif dan perilaku menyakiti diri sendiri

 Segera konsultasikan masalah yang dihadapi dengan ahlinya (psikolog)

 Mendekatkan diri kepada Tuhan dan berusahalah menjadi pribadi yang lebih baik
lagi

Depresi
Depresi adalah gangguan suasana hati (mood) yang ditandai dengan perasaan sedih yang mendalam dan rasa
tidak peduli. Semua orang pasti pernah merasa sedih atau murung. Seseorang dinyatakan mengalami depresi
jika sudah 2 minggu merasa sedih, putus harapan, atau tidak berharga.

Pengobatan Depresi

Dalam mengobati depresi, psikiater dapat melakukan beberapa cara berikut:

 Melakukan psikoterapi, untuk membantu mengatasi masalah akibat depresi

 Memberikan obat antidepresan, untuk mengatasi depresi pasien
 Memberikan terapi kejut listrik, untuk mengubah kinerja otak pasien
 Menjalani perawatan di rumah sakit jika mengalami depresi yang parah