SATUAN ACARA PENYULUHAN

“Gout Artritis (Asam Urat)”

KELOMPOK A3

1. Reza Adji Laksono

2. Wahyu Agus Sunaryo
3. Agriani Rida Ananda
4. Bella Aprilia Latif Putri
5. Ainin Nurohmah Febrianti
6. Nur Aisyah

PROGRAM STUDI D3 KEPERAWATAN

FAKULTAS KEPERAWATAN

UNIERSITAS JEMBER

2021
 Satuan Acara Penyuluhan

Pokok Pembahasan : Artritis Gout (Asam Urat)

Sub Pokok Pembahasan : 1. Pengertian Artritis Gout (Asam Urat)

2. Gejala – Gejala dari Artritis Gout (Asam Urat)

3. Penyebab dari Artritis Gout (Asam Urat)

4. Penanganan dari Artritis Gout (Asam Urat)

5. Pencegahan dari Artritis Gout (Asam Urat) serta

mengetahui jenis makanan apa saja yang dibatasi

untuk dikonsumsi.

Hari/Tanggal : Sabtu/6 Februari 2021

Jam/waktu : 15.00/15 menit

Tempat : Klinik Wiratama Yosowilangun

Penyuluh : Kelompok A3

1. Reza Adji Laksono

2. Wahyu Agus Sunaryo
3. Agriani Rida Ananda
4. Bella Aprilia Latif Putri
5. Ainin Nurohmah Febrianti
6. Nur Aisyah

A. Analisa Situasi

Untuk meningkatkan derajat kesehatan seseorang, perlu adanya upaya untuk

meningkatkan perilaku kesehatan seseorang dan cara mengatasinya dengan Tepat.
Seperti halnya dengan gout artritis atau asam urat, masih banyak orang yang belum
memahami dan bahkan menganggap remeh gout artritis atau asam urat ini.
B. Diagnosa Keperawatan
 Kurangnya pemahaman tentang gout artritis serta cara pencegahannya
berhubungan dengan kurang informasi.

C. Tujuan
1. Tujuan Instruksional Umum
Setelah mengikuti kegiatan penyuluhan tentang Artritis Gout (Asam
Urat) di Klinik Wiratama Yosowilangun selama 15 menit, para peserta
diharapkan dapat mencegah penyakit Asam Urat serta mengetahui jenis
makanan apa saja yang boleh dikonsumsi dan dibatasi untuk dikonsumsi.

2. Tujuan Intruksional Khusus

Setelah mengikuti kegiatan Penyuluhan tentang Artritis Gout (Asam
Urat) di Klinik Wiratama selama 15 menit, diharapkan seluruh peserta
dapat mengetahui dan memahami tentang:

1. Pengertian Artritis Gout (Asam Urat)

2. Gejala – Gejala dari Artritis Gout (Asam Urat)
3. Penyebab dari Artritis Gout (Asam Urat)
4. Penanganan dari Artritis Gout (Asam Urat)
5. Pencegahan dari Artritis Gout (Asam Urat) serta mengetahui jenis
makanan apa saja yang dibatasi untuk dikonsumsi.

D. Isi Materi (Uraiaan materi penyuluhan terlampir/dilampirkan)

1. Pengertian Artritis Gout (Asam Urat)
2. Gejala – Gejala dari Artritis Gout (Asam Urat)
3. Penyebab dari Artritis Gout (Asam Urat)
4. Penanganan dari Artritis Gout (Asam Urat)
5. Pencegahan dari Artritis Gout (Asam Urat) serta mengetahui jenis
makanan apa saja yang dibatasi untuk dikonsumsi.
E. Metode
1. Ceramah
2. Tanya jawab
F. Media
1. Leaflet
2. Flip chart
 G. Kegiatan Pembelajaran

Waktu Kegiatan Penyuluh sasaran

penyuluhan
2 menit Pembukaan : - Memberi salam - Menjawab salam
- salam - Memberi sapaan - Mendengarkan
- Perkenalan - Memperkenalkan - memperhatikan
- Tujuan diri
- Menjelaskan
tujuan penyuluhan
5 menit Menjelaskan materi Pelaksanaan: - menyimak dan
 Menjelaskan
secara sistematis - mendengarkan
materi
penyuluhan: penyuluh
 Pengertian Artritis
Gout (Asam Urat)
 Gejala – Gejala
dari Artritis Gout
(Asam Urat)
 Penyebab dari
Artritis Gout
(Asam Urat)
 Diagosis dari
Artritis Gout
(Asam Urat)
 Penanganan dari
Artritis Gout
(Asam Urat)
 Pencegahan dari
Artritis Gout
(Asam Urat) serta
mengetahui jenis
makanan apa saja
yang dibatasi
untuk dikonsumsi.

5 menit Evaluasi : Evaluasi: - Memberikan

- Memberi
Tanya jawab pertanyaan
kesempatan
kepada peserta
untuk mengulang
penjelasan dari
 materi yang telah - Menyampaikan
disampaikan.
kesimpulan hasil
- Memberi
penyuluh
kesempatan
kepada peserta
untuk bertanya
3 menit Penutup : Penutup: - Mendengarkan
1. Menyimpulkan
- Kesimpulan
materi penyuluhan
yang telah
disampaikan.
- Terima kasih
2. Menyampaikan
terimakasih atas - Mendengarkan
perhatian dan
- Menyampaika
waktu yang telah
n saran diberikan kepada - Menjawab salam
peserta.
3. Mengucapkan
salam

H. Evaluasi
1. Evaluasi struktural
a. Sasaran hadir ditempat penyuluhan sesuai waktu yang dijadwalkan
b. Penyelenggaraan di laksanakan di Klinik Wiratama Yosowilangun
c. Pengorganisasian penyelenggaraan dilaksanakan sebelumnya
2. Evaluasi proses
a. Sasaran antusias terhadap penyampaian materi oleh penyuluh
b. Tidak ada sasaran yang meninggalkan tempat penyuluhan sampai acara
berakhir
c. Sasaran mengajukan pertanyaan dan antusias menjawab pertanyaan
pertanyaan yang diajukan penyuluh, dan dapat memberi kesimpulan.
3. Evaluasi hasil

No. Evaluasi Lisan Respons Nilai

Audiens
1. Pengertian Artritis Gout
(Asam Urat)

2. Gejala – Gejala dari Artritis

Gout (Asam Urat)
3. Penyebab dari Artritis Gout
(Asam Urat)

4. Penanganan dari Artritis

Gout (Asam Urat)

5. Pencegahan dari Artritis

Gout (Asam Urat)
LAMPIRAN :

1. Pengertian Artritis Gout (Asam Urat)

Gout merupakan istilah yang digunakan untuk sekelompok gangguan metabolik yang
ditandai oleh meningakatnya konsentrasi asam urat (hiperurisemia).Penyakit gout
disebabkan karena pembentukan asam urat yang berlebihan atau ekskresi asam urat
yang mengalami penurunan

2. Gejala – Gejala dari Artritis Gout (Asam Urat)

Tanda dan gejala gout arthritis hampir selalu terjadi secara tiba-tiba, dan sering terjadi
di malam hari. Gejalanya termasuk:

 Nyeri sendi yang berat seperti cekot-cekot

 Ketidak-nyamanan yang tidak kunjung berakhir.
 Bengkak, dan meradang pada bagian sendi paling sering ditemukan pada bagian
kaki
 Tingkat gerak terbatas

3. Penyebab dari Artritis Gout (Asam Urat)

Penyakit gout arthritis disebabkan oleh kelebihan asam urat dalam darah atau
hiperurisemia. Asam urat diproduksi dalam tubuh selama pemecahan purin –
senyawa kimia yang ditemukan dalam jumlah tinggi pada makanan tertentu
seperti daging, unggas, dan makanan laut. Biasanya, asam urat dilarutkan dalam
darah dan dikeluarkan dari tubuh melalui urine melalui ginjal. Jika terlalu
banyak memproduksi asam urat, atau tidak cukup diekskresikan, asam urat dapat
menumpuk dan membentuk kristal tajam yang memicu peradangan dan nyeri
pada sendi dan jaringan di sekitarnya.

a. Faktor keturunan dengan adanya riwayat asam urat dalam silsilah keluarga
b. Terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung purin
dan akan menyebabkan asam urat seperti : emping, nanas, jeroan, otakotak,
lemak, daging, kacang-kacangan, bayam, kelor, kembang kol, jamur,
melinjo.
c. Akibat terlalu banyak mengkonsumsi alkohol yang berlebihan
d. Usia
e. Cidera pada sendi
 4. Penanganan dari Artritis Gout (Asam Urat)

Hindari makanan mengandung banyak purin

Sangat penting untuk menghindari banyak makanan yang mengandung purin tinggi,
untuk memastikan bahwa kadar asam urat dalam darah tidak menjadi terlalu tinggi.
Berikut adalah daftar makanan purin tinggi yang harus dihindari :

 Protein Hewani : Yang Mengandung tinggi purin . Kadar purin antara 150 – 800
mg/100 gr bahan makanan seperti : Hati,ginjal,jantung, limpa,otak,
ham,sosis,babat,usus, paru,sarden,kaldu daging,bebek ,burung,angsa, remis dan
ragi (tape dan hasil olahannya).
 Minuman : Semua minuman yang mengandung alkohol dan minuman bersoda.

Makanan yang mengandung purin yang bisa dikonsumsi namun harus dibatasi :

 Protein hewani : Daging,ayam,ikan tongkol, tenggiri, bawal,bandeng kerang,

dan udang.
 Protein Nabati : Tempe, tahu, dan kacang-kacangan
 Sayuran : Bayam,buncis,daun/biji melinjo , kapri,kacang polong ,kembang
kol,asparagus,kangkung dan jamur
 Minuman : Kopi dan Teh
 Lain – Lain : Makanan yang berlemak dan penggunaan santan kental dan
makanan yang digoreng.

Makanan yang dianjurkan :

 Sumber Karbohidrat : Nasi

,bubur,bihun,roti,gandum,makaroni,pasta,jagung,kentang,ubi,talas, singkong,
dan havermout.
 Sumber protein hewani : Telur,susu skim/susu rendah lemak
 Sumber Sayuran : Wortel,labu siam, kacang panjang,terong,pare,oyong,ketimun,
labu air,selada air,tomat ,selada dan lobak.
 Buah-buahan : Semua Jenis Buah-buahan
 Minuman : Semua macam minuman yang tidak beralkohol dan tidak bersoda
 Lain – Lain : Semua macam bumbu secukupnya .

Rajin berkonsultasi dan Periksakan di dokter setiap saat kadar asam urat dan akan
diperiksa hasil laboratoriumnya .
 5. Pencegahan dari Artritis Gout (Asam Urat)

Beberapa faktor penyebab gout arhtitis bisa dihindari yaitu dengan cara menghindari
sumber makanan yang tinggi purin. Selain itu :

 Minum banyak air (sekitar 2-4 liter sehari)

 Menghindari minuman beralkohol dan bersoda
 Menghindari makanan yang banyak mengandung purin.
 Beraktifitas fisik seperti berolahraga
 Mengonsumsi buah-buahan
 Turunkan berat badan. Banyak penderita gout yang memiliki kelebihan berat
badan. Jika berat badan mereka dikurangi, maka kadar asam urat dalam darah
biasanya akan kembali normal atau mendekati normal.
 Kurangi mengkonsumsi seperti gula

DAFTAR PUSTAKA

https://www.halodoc.com/kesehatan/artritis-gout . Diakses pada 04 Februari 2021.

https://www.alodokter.com/rematik-asam-urat . Diakses pada 04 Februari 2021.

https://flexfreeclinic.com/infokesehatan/detail/270?title=gout-arthritis . diakses pada 04

Februari 2021.

https://www.academia.edu/38674395/Sap_gout . Diakses pada 04 Februari 2021

Lampiran