CARA PENCEGAHAN
HIPERTENSI
1. Cek Kesehatan
secara berkala.
2. Hindari
Kegemukan
3. Hindari rokok
dan alkohol.
4. Hindari stress
5. Olah raga teratur /
Aktifitas fisik.
6. Batasi pemakaian
garam.
7. Istirahat cukup