MATERI PJOK KELAS IX

TAHUN PELAJARAN 2020/2021

Semester I
No. Materi Pembelajaran Alokasi Waktu
1. Aktivitas Atletik (Jalan Cepat) 9 JP / 3 Kali Pertemuan/3 Minggu
2. Aktivitas Beladiri Pencak Silat 9 JP / 3 Kali Pertemuan/3 Minggu
3. Aktivitas Latihan Kebugaran Jasmani 9 JP / 3 Kali Pertemuan/3 Minggu
4. Aktivitas Gerak Berirama 9 JP / 3 Kali Pertemuan/3 Minggu
5. Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan 6 JP / 2 Kali Pertemuan/2 Minggu
Semester II
1. Aktivitas Permainan Bola Besar (Permainan 9 JP / 3 Kali Pertemuan
Sepak Bola)
2. Aktivitas Permainan Bola Besar (Permainan 9 JP / 3 Kali Pertemuan
Bola Voli)
3. Aktivitas Permainan Bola Besar (Permainan 9 JP / 3 Kali Pertemuan
Bola Basket)
4. Aktivitas Permainan Bola Kecil (Permainan 9 JP / 3 Kali Pertemuan
Softball)
5. Aktivitas Permainan Bola Kecil (Permainan 9 JP / 3 Kali Pertemuan
bulu tangkis)
6. Aktivitas Permainan Bola Kecil (Permainan 9 JP / 3 Kali Pertemuan
Tenis Meja)
7. Aktivitas Atletik (Lari Sambung/Estafet) 6 JP / 2 Kali Pertemuan
8. Aktivitas Atletik (Lompat jangkit) 6 JP / 2 Kali Pertemuan
9. Aktivitas Atletik (Lempar Cakram) 6 JP / 2 Kali Pertemuan
10. Aktivitas Senam Lantai 6 JP / 2 Kali Pertemuan
11. Peran Aktivitas Fisik dalam Pencegahan 6 JP / 2 Kali Pertemuan
Penyakit
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : SMP.......................................................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : IX / 1
Materi Pokok : Aktivitas Gerak Spesifik Jalan Cepat
Alokasi Waktu : 3 Kali Pertemuan/3 Minggu ( 9 JP )

KD 3 KD 4
3.3. Memahami kombinasi gerak 4.3. Mempraktikkan kombinasi gerak
spesifik jalan, lari, lompat, dan spesifik jalan, lari, lompat, dan
lempar dalam berbagai lempar dalam berbagai permainan
permainan sederhana dan atau sederhana dan atau tradisional *)
Tujuan tradisional *)
Pembelajara IPK 3 IPK 4
n  Mengidentifikasikan,  Mendemontrasikan, melakukan,
menguraikan, dan cara dan menerapkan kombinasi gerak
menerapkan kombinasi gerak spesifik jalan cepat dengan benar.
spesifik jalan cepat dengan
benar.

Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran

Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
 Model: 1. Kegiatan Pendahuluan

Pembelajaran a. Guru menyiapkan materi pembelajaran, dan membentuk

jarak jauh (During kelompok (2 s.d 5 peserta didik yang disesuaikan dengan
dan Luring). tempat tinggal terdekat).
 Metode:
b. Kemudian guru mengirimkan materi pembelajaran, lembar
Inquiry/Discovery kerja peserta didik (LKPD), tujuan yang harus dicapai, dan
Learning penilaian pembelajaran melalui google classroom.
c. Peserta didik menggunakan pakaian olahraga, berbaris,
 Alat, Bahan, dan berdoa, dan memastikan bahwa dalam keadaan sehat.
Media d. Peserta didik melakukan pemanasan secara berurutan (dari
Pembelajaran: peregangan statis, dinamis atau dalam bentuk
game/permainan).
o Lapangan
atletik 2. Kegiatan Inti

o Tali pembatas a. Peserta didik melakukan hasil aktivitas kombinasi gerak

spesifik jalan cepat (start dengan gerakan tungkai; gerakan
o Stopwach
tungkai dengan ayunan lengan; gerakan tungkai, ayunan
o Gambar lengan dan gerakan pinggul; gerakan tungkai, ayunan
lengan, gerakan pinggul, dan memasuki garis finish; start,
o Vidio
gerakan tungkai, ayunan lengan, gerakan pinggul, dan
pembelajaran
memasuki garis finish) sesuai dengan instruksi guru sebelum
 o Handpone pembelajaran dimulai.

 Sumber Belajar: b. Peserta didik mengkaji manfaat dan tujuan pembelajaran

aktivitas kombinasi gerak spesifik jalan cepat bagi kesehatan
o Muhajir. 2017.
dan kebugaran jasmani.
PJOK (Buku
siswa). Jakarta: c. Peserta didik melakukan hasil pengamatan aktivitas
PT. Yudhistira kombinasi gerak spesifik jalan cepat sesuai dengan lembar
(hal. 65-71). kerja peserta didik (LKPD) yang diberikan oleh guru.

o Muhajir. 2017. d. Seluruh hasil aktivitas kombinasi gerak spesifik jalan cepat
PJOK (Buku peserta didik dikoreksi oleh sesama teman sekelompok.
guru). Jakarta:
e. Peserta didik secara individu dan dan kelompok melakukan
PT. Yudhistira
pengamatan aktivitas kombinasi gerak spesifik jalan cepat
(hal. 152-164).
sesuai koreksi teman sekelompok.
 Produk:
f. Peserta didik secara individu, berpasangan, dan atau
Kombinasi gerak kelompok melakukan hasil pengamatan aktivitas kombinasi
spesifik jalan gerak spesifik jalan cepat, yang menekankan pada nilai-nilai:
cepat. disiplin, kerja sama, percaya diri, dan kerja keras sesuai
 Deskripsi:
dengan koreksi teman sekelompok.
Peserta didik
g. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir
secara
pembelajaran. Laporan hasil pembelajaran dilaporkan
berkelompok
memahami dan kepada guru yang berkenaan dengan: Kesulitan, hambatan,
melakukan dan capaian hasil belajar yang diperoleh.
aktivitas
kombinasi gerak 3. Kegiatan Penutup
spesifik jalan
a. Peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan
cepat.
belum dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara
umum. Kemudian peserta didik membuat catatan dan
simpulan hasil pembelajaran.

b. Peserta didik melakukan pendinginan/colling down, dan

berdoa.

c. Peserta didik mencuci tangan, berganti pakaian, dan

beristirahat.

Asesmen:
a. Sikap : Jurnal/observasi.

b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.

c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.

 Pengetahuan Keterampilan
Tagihan 1/MG 1
Perbaika Awal pelaksa Akhir Waktu
(Jalan Cepat 1.000 Gerakan Kesalahan
n na Tempuh
m).

Tagihan 2/MG 2 1.Buatlah kesimpulan hasil dari Awal pelaksa Akhir Waktu
(Jalan Cepat 2.000 pembelajaran aktivitas jalan na Tempuh
m). cepat.

2.Buatlah kliping atau makalah

tentang aktivitas jalan cepat.

Tagihan 3/MG 3 1.Kerjakan soal pilihan ganda (1 Awal pelaksa Akhir Waktu
(Jalan Cepat 3.000 — 3) pada buku teks na Tempuh
m). Yudhistira hal 57.

2.Kerjakan soal esai (1 — 3)

pada buku teks Yudhistira hal
58.
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : SMP.......................................................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : IX / 1
Materi Pokok : Aktivitas Gerak Spesifik Beladiri Pencak Silat
Alokasi Waktu : 3 Kali Pertemuan/3 Minggu ( 9 JP )

KD 3
3.4. Memahami variasi dan
kombinasi gerak spesifik seni
beladiri **)
Tujuan IPK 3
Pembelaja  Mengidentifikasikan,
ran menguraikan, dan cara
menerapkan variasi dan
kombinasi gerak spesifik beladiri
pencak silat dengan benar.
KD 4
4.4. Mempraktikkan variasi dan
kombinasi gerak spesifik seni
beladiri **)
IPK 4
 Mendemontrasikan, melakukan,
dan menerapkan variasi dan
kombinasi gerak spesifik beladiri
pencak silat dengan benar.

Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran

Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
 Model: 1. Kegiatan Pendahuluan

Pembelajaran a. Guru menyiapkan materi pembelajaran, dan membentuk

jarak jauh kelompok (2 s.d 5 peserta didik yang disesuaikan dengan
(During dan tempat tinggal terdekat).
Luring).
b. Kemudian guru mengirimkan materi pembelajaran, lembar
 Metode:
kerja peserta didik (LKPD), tujuan yang harus dicapai, dan
Berbasis masalah penilaian pembelajaran melalui google classroom.
(Problem-Based c. Peserta didik menggunakan pakaian olahraga, berbaris,
Learning) berdoa, dan memastikan bahwa dalam keadaan sehat.
 Alat, Bahan, dan d. Peserta didik melakukan pemanasan secara berurutan (dari
Media peregangan statis, dinamis atau dalam bentuk game).
Pembelajaran:
2. Kegiatan Inti
o Ruang/lapang
an a. Peserta didik melakukan hasil pengamatan aktivitas variasi
dan kombinasi gerak spesifik beladiri pencak silat (kuda-
o Stopwach kuda dengan pola langkah; kuda-kuda, pukulan dengan

o Gambar tangkisan; kuda-kuda, tendangan dengan elakan; kuda-

kuda, pukulan, tangkisan, tendangan, dan elakan), yang
o Vidio tidak mampu dilakukan pada saat gerakan sesuai dalam
pembelajaran bentuk lembar kerja peserta didik (LKPD).

o Handpone b. Peserta didik melakukan hasil pengamatan aktivitas variasi

dan kombinasi gerak spesifik beladiri pencak silat, secara
 Sumber Belajar:
individu maupun kelompok.
 o Muhajir. 2017. c. Peserta didik secara individu dan atau kelompok
PJOK (Buku melakukan hasil pengamatan aktivitas variasi dan
siswa). Jakarta: kombinasi gerak spesifik beladiri pencak silat, sesuai
PT. Yudhistira dengan koreksi dan umpan balik yang diberikan sesama
(hal. 89-96). teman sekelompok.

o Muhajir. 2017. d. Peserta didik secara individu, berpasangan, dan atau

PJOK (Buku kelompok melakukan hasil pengamatan aktivitas variasi
guru). Jakarta: dan kombinasi gerak spesifik beladiri pencak silat, yang
PT. Yudhistira menekankan pada nilai-nilai: disiplin, kerja sama, percaya
(hal. 204-218). diri, dan kerja keras sesuai dengan koreksi yang diberikan
oleh guru.
 Produk:
e. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di
Variasi dan
akhir pembelajaran. Laporan hasil pembelajaran dilaporkan
kombinasi gerak
kepada guru yang berkenaan dengan: Kesulitan, hambatan,
spesifik beladiri
pencak silat. dan capaian hasil belajar yang diperoleh.
 Deskripsi:
3. Kegiatan Penutup
Peserta didik
a. Peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai
secara
berkelompok dan belum dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan
memahami dan secara umum. Kemudian peserta didik membuat catatan
melakukan dan simpulan hasil pembelajaran.
aktivitas variasi
dan kombinasi b. Peserta didik melakukan pendinginan/colling down, dan
gerak spesifik berdoa.
beladiri pencak
silat. c. Peserta didik mencuci tangan, berganti pakaian, dan
beristirahat.

Asesmen:
a. Sikap : Jurnal/observasi.

b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.

c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.

Tagihan 1/MG 1 Pengetahuan Keterampilan

(kuda-kuda, pola Gerakan Kesalahan Perbaikan Awal pelaksana Akhir
langkah,
pukulan, dan
tangkisan).
Tagihan 1/MG 2 1.Buatlah kesimpulan hasil dari Awal pelaksana Akhir
(gerakan pembelajaran serangan dan
tendangan, pembelaan pencak silat.
elakan, dan
hindaran). 2.Buatlah kliping atau makalah
tentang serangan dan pembelaan
pencak silat.

Tagihan 3/MG 3 1.Kerjakan soal pilihan ganda (1 — Awal pelaksana Akhir

(rangkaian 10) pada buku teks Yudhistira hal
gerakan pukulan, 73.
tendangan,
tangkisan, 2.Kerjakan soal esai (1 — 10) pada
elakan, dan buku teks Yudhistira hal 75.
hindaran).
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : SMP
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : IX / 1
Materi Pokok : Aktivitas Kebugaran Jasmani
Alokasi Waktu : 3 Kali Pertemuan/3 Minggu ( 9 JP )

KD 3
3.5. Memahami penyusunan
program pengembangan
komponen kebugaran jasmani
terkait dengan kesehatan dan
keterampilan secara sederhana.
Tujuan IPK 3
Pembelajaran  Mengidentifikasikan,
menguraikan, dan cara
menerapkan aktivitas latihan
kebugaran jasmani yang terkait
dengan kesehatan dan
keterampilan dengan benar.
KD 4
4.5. Mempraktikkan penyusunan
program pengembangan
komponen kebugaran jasmani
terkait dengan kesehatan dan
keterampilan secara sederhana.
IPK 4
 Mendemontrasikan, melakukan,
dan menerapkan aktivitas latihan
kebugaran jasmani yang terkait
dengan kesehatan dan
keterampilan dengan benar.

Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran

Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
 Model: 1. Kegiatan Pendahuluan

Pembelajaran jarak a. Guru menyiapkan materi pembelajaran, dan membentuk

jauh (During dan kelompok (2 s.d 5 peserta didik yang disesuaikan
Luring). dengan tempat tinggal terdekat).
 Metode:
b. Kemudian guru mengirimkan materi pembelajaran,
Saintifik lembar kerja peserta didik (LKPD), tujuan yang harus
 Alat, Bahan, dan dicapai, dan penilaian pembelajaran melalui google
Media Pembelajaran: classroom.
c. Peserta didik menggunakan pakaian olahraga, berbaris,
o Ruang/lapangan
berdoa, dan memastikan bahwa dalam keadaan sehat.
o Palang tunggal d. Peserta didik melakukan pemanasan secara berurutan
(dari peregangan statis, dinamis atau dalam bentuk
o Matras/ sejenisnya game/bermain gerobak dorong).

o Stopwach 2. Kegiatan Inti

o Gambar a. Peserta didik menyimak informasi dan peragaan materi

tentang hasil pengamatan latihan untuk meningkatkan
o Vidio
derajat kebugaran jasmani terkait kesehatan dan
pembelajaran
keterampilan secara individual, berpasangan atau
o Handpone berkelompok.
 Sumber Belajar:
o Muhajir. 2017.
PJOK (Buku
siswa). Jakarta: PT.
Yudhistira (hal. 99-
110).
o Muhajir. 2017.
PJOK (Buku guru).
Jakarta: PT.
Yudhistira (hal.
219-232).
 Produk:
Aktivitas latihan
kebugaran jasmani
yang terkait dengan
kesehatan dan
keterampilan.
 Deskripsi:
Peserta didik secara
berkelompok 3. Kegiatan Penutup
memahami dan
melakukan aktivitas
latihan kebugaran
jasmani yang terkait
dengan kesehatan
dan keterampilan.
Asesmen:
a. Sikap : Jurnal/observasi
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.
Tagihan 1/MG 1
(latihan
Gerakan
kebugaran
jasmani/kesehata
b. Peserta didik mencoba dan melakukan hasil pengamatan
latihan untuk meningkatkan derajat kebugaran jasmani
terkait kesehatan dan keterampilan secara individual,
berpasangan atau berkelompok.
c. Peserta didik mendapatkan umpan balik dari diri sendiri
dan teman dalam kelompok, tentang hasil pengamatan
latihan untuk meningkatkan derajat kebugaran jasmani
terkait kesehatan dan keterampilan.
d. Peserta didik memperagakan dan mengomunikasikan
hasil pengamatan latihan untuk meningkatkan derajat
kebugaran jasmani terkait kesehatan dan keterampilan
dalam bentuk sirkuit training secara berkelompok yang
menekankan pada nilai-nilai: disiplin, sportivitas, kerja
sama, percaya diri, dan kerja keras.
e. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di
akhir pembelajaran. Laporan hasil pembelajaran
dilaporkan kepada guru yang berkenaan dengan:
Kesulitan, hambatan, dan capaian hasil belajar yang
diperoleh.
a. Peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai
dan belum dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan
secara umum. Kemudian peserta didik membuat catatan
dan simpulan hasil pembelajaran.
b. Peserta didik melakukan pendinginan/colling down, dan
berdoa.
c. Peserta didik mencuci tangan, berganti pakaian, dan
beristirahat.
Pengetahuan Keterampilan
Perbaika Awal pelaksa Akhir Frekuensi
Kesalahan
n na
n).
Tagihan 2/MG 2 1.Buatlah kesimpulan hasil dari Awal pelaksa Akhir Frekuensi
(latihan pembelajaran aktivitas na
kebugaran kebugaran jasmani.
jasmani/keteramp
ilan). 2.Buatlah kliping atau makalah
tentang aktivitas kebugaran
jasmani.

Tagihan 3/MG 3 1.Kerjakan soal pilihan ganda (1 Awal pelaksa Akhir Frekuensi
(pengukuran — 10) pada buku teks na
aktivitas Yudhistira hal 88.
kebugaran
jasmani/ 2.Kerjakan soal esai (1 — 10)
kesehatan dan pada buku teks Yudhistira hal
keterampilan).
89.
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : SMP
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : IX / 1
Materi Pokok : Aktivitas Gerak Berirama
Alokasi Waktu : 3 Kali Pertemuan/3 Minggu ( 9 JP )

KD 3
3.7. Memahami variasi dan kombinasi
gerak berbentuk rangkaian langkah
dan ayunan lengan mengikuti irama
(ketukan) tanpa/ dengan musik
sebagai pembentuk gerak
pemanasan, inti latihan, dan
Tujuan pendinginan dalam aktivitas gerak
Pembelajaran berirama.
IPK 3
 Mengidentifikasikan, menguraikan,
dan cara menerapkan variasi dan
kombinasi rangkaian gerak spesifik
aktivitas gerak berirama dengan
benar.
KD 4
4.7. Mempraktikkan variasi dan
kombinasi gerak berbentuk
rangkaian langkah dan ayunan
lengan mengikuti irama (ketukan)
tanpa/ dengan musik sebagai
pembentuk gerak pemanasan, inti
latihan, dan pendinginan dalam
aktivitas gerak berirama.
IPK 4
 Mendemontrasikan, melakukan,
dan menerapkan variasi dan
kombinasi rangkaian gerak spesifik
aktivitas gerak berirama dengan
benar.

Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran

Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
 Model: 1. Kegiatan Pendahuluan

Pembelajaran jarak jauh a. Guru menyiapkan materi pembelajaran, dan membentuk

(During dan Luring). kelompok (2 s.d 5 peserta didik yang disesuaikan dengan
 Metode: tempat tinggal terdekat).
b. Kemudian guru mengirimkan materi pembelajaran, lembar
Saintifik
 Alat, Bahan, dan Media kerja peserta didik (LKPD), tujuan yang harus dicapai, dan
Pembelajaran: penilaian pembelajaran melalui google classroom.
c. Peserta didik menggunakan pakaian olahraga, berbaris,
o Ruangan/ lapangan. berdoa, dan memastikan bahwa dalam keadaan sehat.
d. Peserta didik melakukan pemanasan secara berurutan (dari
o Tipe recorder
peregangan statis, dinamis atau dalam bentuk game/bermain
o Kaset senam ritmik bergerak bereaksi).

o Stopwach 2. Kegiatan Inti

o Gambar a. Peserta didik dibagi menjadi empat kelompok disesuaikan

dengan tempat tinggal terdekat.
o Vidio pembelajaran
b. Peserta didik menyimak informasi materi dalam bentuk
o Handpone
lembar kerja peserta didik (LKPD) tentang variasi dan
 Sumber Belajar:
o Muhajir. 2017. PJOK
(Buku siswa).
Jakarta: PT.
Yudhistira (hal. 127-
136).
kombinasi rangkaian gerak aktivitas gerak berirama
(langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan tangan,
pelurusan sendi tubuh, dan irama gerak).
c. Peserta didik mencoba dan melakukan variasi dan kombinasi
rangkaian gerak aktivitas gerak berirama secara berpasangan
dan berkelompok.

o Muhajir. 2017. PJOK d. Peserta didik mendapatkan umpan balik dari diri sendiri dan
(Buku guru). Jakarta: teman sekelompok melakukan variasi dan kombinasi gerak
PT. Yudhistira (hal. aktivitas gerak berirama.
247-260).
e. Peserta didik memperagakan dan mengomunikasikan
 Produk: tentang pengamatan variasi dan kombinasi rangkaian gerak
aktivitas gerak berirama secara berkelompok yang
Variasi dan kombinasi
menekankan pada nilai-nilai: disiplin, sportivitas, kerja sama,
rangkaian gerak
percaya diri, dan kerja keras.
aktivitas gerak
berirama.
f. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir
 Deskripsi:
pembelajaran. Laporan hasil pembelajaran dilaporkan
Peserta didik secara kepada guru yang berkenaan dengan: Kesulitan, hambatan,
berkelompok dan capaian hasil belajar yang diperoleh.
memahami dan
melakukan aktivitas 3. Kegiatan Penutup
variasi dan kombinasi
rangkaian gerak a. Peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan
aktivitas gerak belum dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara
berirama. umum. Kemudian peserta didik membuat catatan dan
simpulan hasil pembelajaran.

b. Peserta didik melakukan pendinginan/colling down, dan

berdoa.

c. Peserta didik mencuci tangan, berganti pakaian, dan

beristirahat.

Asesmen:
a. Sikap : Jurnal/observasi.

b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.

c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.

Tagihan 1/MG 1 Pengetahuan Keterampilan

(langkah dasar Gerakan Kesalahan Perbaikan Awal pelaksana Akhir
gerak berirama).
Tagihan 2/MG 2 1.Buatlah kesimpulan hasil dari Awal pelaksana Akhir
(gerakan ayunan pembelajaran rangkaian gerak
lengan gerak pemanasan, inti latihan, dan
berirama).
pendinginan.

2.Buatlah kliping atau makalah

tentang aktivitas geraj berirama.

Tagihan 3/MG 3 1.Kerjakan soal pilihan ganda (1 — Awal pelaksana Akhir

(rangkaian 10) pada buku teks Yudhistira hal
langkah kaki dan 109.
ayunan lengan
gerak berirama). 2.Kerjakan soal esai (1 — 10) pada
buku teks Yudhistira hal 109.
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : SMP
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : IX / 1
Materi Pokok : Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan
Alokasi Waktu : 2 Kali Pertemuan/2 Minggu ( 6 JP )

KD 3
3.9. Memahami tindakan P3K pada
kejadian darurat, baik pada diri
sendiri maupun orang lain.
IPK 3
Tujuan  Mengidentifikasikan,
Pembelajara
menguraikan, dan cara
n
menerapkan tindakan P3K pada
kejadian darurat, baik pada diri
sendiri maupun orang lain
dengan benar.
KD 4
4.9. Memaparkan tindakan P3K
pada kejadian darurat, baik pada
diri sendiri maupun orang lain.
IPK 4
 Mengkaji, mengemas, dan
mempresentasikan tindakan P3K
pada kejadian darurat, baik pada
diri sendiri maupun orang lain
dengan benar.

Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran

Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
 Model: 1. Kegiatan Pendahuluan

Pembelajaran jarak a. Guru menyiapkan materi pembelajaran, dan membentuk

jauh (During dan kelompok (2 s.d 5 peserta didik yang disesuaikan dengan
Luring). tempat tinggal terdekat).
 Metode:
b. Kemudian guru mengirimkan materi pembelajaran,
Windows shoping lembar kerja peserta didik (LKPD), tujuan yang harus
 Alat, Bahan, dan dicapai, dan penilaian pembelajaran melalui google
Media Pembelajaran: classroom.

o Ruangan/ halaman 2. Kegiatan Inti

o Laktop a. Peserta didik membagi diri menjadi empat/sesuai dengan

pokok bahasan, antara lain: Pengertian P3K, macam-
o Gambar macam cidera, macam-macam alat P3K, dan tindakan P3K
o Vidio pada kejadian darurat baik pada diri sendiri maupun
pembelajaran orang lain.

o Handpone b. Setiap peserta didik berdiskusi dan menuliskan hasil

diskusi pada kertas plano untuk ditempel di dinding dan
 Sumber Belajar: dibaca oleh kelompok lain.

o Muhajir. 2017. c. Setiap peserta didik membaca dan mencatat hasil diskusi
PJOK (Buku peserta didik lain yang ditempel, kemudian membuat
siswa). Jakarta: PT. pertanyaan sesuai dengan pokok bahasan tersebut (paling
 Yudhistira (hal. sedikit satu pertanyaan setiap peserta didik/empat
149-166). pertanyaan).

o Muhajir. 2017. d. Setiap peserta didik mengajukan pertanyaan dan dijawab

PJOK (Buku guru).
Jakarta: PT.
Yudhistira (hal.
273-287).
 Produk:
Pemahaman dan
penerapan tindakan
P3K pada kejadian
darurat, baik pada
diri sendiri maupun
orang lain.
 Deskripsi:
Peserta didik secara
berkelompok
memahami dan
menerapkan tindakan
P3K pada kejadian 3. Kegiatan Penutup
darurat, baik pada
diri sendiri maupun
orang lain.
oleh peserta didik lain yang membahas pokok bahasan
sesuai pertanyaan tersebut, yaitu: Pengertian P3K,
macam-macam cidera, macam-macam alat P3K, dan
tindakan P3K pada kejadian darurat baik pada diri sendiri
maupun orang lain.
e. Setiap peserta didik menyusun simpulan akhir dan
membacakannya di depan peserta didik yang lain di akhir
pembelajaran secara bergiliran, yang menekankan nilai-
nilai: disiplin, kejujuran, kerja sama, percaya diri, dan
ingin tahu.
f. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di
akhir pembelajaran. Laporan hasil pembelajaran
dilaporkan kepada guru yang berkenaan dengan:
Kesulitan, hambatan, dan capaian hasil belajar yang
diperoleh.
a. Peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai
dan belum dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan
secara umum. Kemudian peserta didik membuat catatan
dan simpulan hasil pembelajaran.

b. Peserta didik berdoa.

c. Peserta didik mencuci tangan, memakai masker, dan

beristirahat.

Asesmen:
a. Sikap : Jurnal/observasi.

b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.

c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.

Tagihan 1/MG 1 Pengetahuan Keterampilan

(membuat materi 1.Buatlah kesimpulan hasil dari Menyiapkan Kegiatan
Simpulan
tentang pembelajaran materi materi presentasi
Pertolongan Pertolongan Pertama Pada
Pertama Pada
Kecelakaan.
Kecelakaan).
 2.Buatlah kliping atau makalah
tentang Pertolongan Pertama
Pada Kecelakaan.

Tagihan 2/MG 2 1.Kerjakan soal pilihan ganda (1 Menyiapkan Kegiatan

Simpulan
(mempresentasikan — 10) pada buku teks Yudhistira materi presentasi
materi tentang hal 134-135.
Pertolongan
Pertama Pada 2.Kerjakan soal esai (1 — 10) pada
Kecelakaan). buku teks Yudhistira hal 135.
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : SMP/M.TS .......................................................

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : IX / 2
Materi Pokok : Aktivitas Gerak Spesifik Permainan Sepak Bola
Alokasi Waktu : 3 Kali Pertemuan ( 9 JP )

KD 3
3.1. Memahami variasi dan
kombinasi gerak spesifik dalam
berbagai permainan bola besar
sederhana dan atau tradisional *)
Tujuan IPK 3
Pembelajara  Mengidentifikasikan,
n menguraikan, dan cara
menerapkan variasi dan
kombinasi gerak spesifik
permainan sepak bola dengan
benar.
KD 4
4.1. Mempraktikkan variasi dan
kombinasi gerak spesifik dalam
berbagai permainan bola besar
sederhana dan atau tradisional *)
IPK 4
 Mendemontrasikan, melakukan,
dan menerapkan variasi dan
kombinasi gerak spesifik
permainan sepak bola dengan
benar.

Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran

Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
 Model: 1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)

Pembelajaran tatap a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa,

muka. dan guru memastikan bahwa semua peserta didik dalam
 Metode: keadaan sehat.
b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus
Inquiry/Discovery
Learning dicapai.
 Alat, Bahan, dan c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis),
Media Pembelajaran: kemudian dilanjutkan dengan pemanasan dalam bentuk
game (bermain kucing-tikus).
o Lapangan sepak
bola 2. Kegiatan Inti (90 Menit)

o Bola sepak a. Peserta didik melakukan hasil pengamatan aktivitas

variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan sepak
o Rintangan (corong) bola (menendang bola, menghentikan bola, menggiring
o Stopwach bola, menyundul bola, melempar bola ke dalam) sesuai
dengan instruksi guru sebelum pembelajaran dimulai.
o Gambar
b. Guru membuka dan menjelaskan manfaat dan tujuan
o Vidio pembelajaran pembelajaran aktivitas variasi dan kombinasi gerak
spesifik permainan sepak bola.
 Sumber Belajar:
c. Peserta didik melakukan hasil pengamatan aktivitas
o Muhajir. 2017. PJOK
variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan sepak
 (Buku siswa). bola sesuai dengan penjelasan guru secara individu
Jakarta: PT. maupun kelompok.
Yudhistira (hal. 15-
d. Seluruh hasil pengamatan aktivitas variasi dan kombinasi
29).
gerak spesifik permainan sepak bola peserta didik diawasi
o Muhajir. 2017. PJOK dan diberikan koreksi oleh guru apabila ada kesalahan
(Buku guru). gerakan.
Jakarta: PT.
e. Peserta didik secara individu, berpasangan, dan atau
Yudhistira (hal. 59-
kelompok melakukan hasil pengamatan aktivitas variasi
78).
dan kombinasi gerak spesifik permainan sepak bola, yang
 Produk: menekankan pada nilai-nilai: disiplin, sportivitas, kerja
sama, percaya diri, dan kerja keras sesuai dengan koreksi
Variasi dan kombinasi
yang diberikan oleh guru.
gerak spesifik
permainan sepak bola. f. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di
 Deskripsi:
akhir pembelajaran. Laporan hasil pembelajaran
Peserta didik secara dilaporkan kepada guru yang berkenaan dengan:
berkelompok Kesulitan, hambatan, dan capaian hasil belajar yang
memahami dan diperoleh.
melakukan aktivitas
variasi dan kombinasi 3. Kegiatan Penutup (15 menit)
gerak spesifik
permainan sepak bola. a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah
dicapai dan belum dicapai sesuai dengan tujuan yang
ditetapkan secara umum. Kemudian peserta didik
membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran.

b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan

gerakan pendinginan.

c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan

menyampaikan salam.

Asesmen:
a. Sikap : Jurnal/observasi.

b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.

c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.

Tagihan 1/PT 1 Pengetahuan Keterampilan

(menendang, Geraka Kesalaha Perbaik Awal pelaksa Akhir Frekuensi
menahan, dan n n an na
menggiring
bola).
Tagihan 2/PT 2 1.Buatlah kesimpulan hasil Awal pelaksa Akhir Frekuensi
(menyundul dari pembelajaran aktivitas na
bola dan permainan sepak bola.
melempar bola).
2.Buatlah kliping atau
makalah tentang aktivitas
permainan sepak bola.

Tagihan 3/PT 3 1.Kerjakan soal pilihan ganda Awal pelaksa Akhir Frekuensi
(bermain sepak (1 — 5) pada buku teks na
bola Yudhistira hal 15.
menggunakan
peraturan 2.Kerjakan soal esai (1 — 3)
dimodifikasi). pada buku teks Yudhistira
hal 16.