Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Leaflet Senam Hipertensi

    Diunggah oleh

    Sindy Melinda
    4 tayangan2 halaman

    Judul Asli

    LEAFLET SENAM HIPERTENSI

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    4 tayangan2 halaman

    Leaflet Senam Hipertensi

    Diunggah oleh

    Sindy Melinda

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    PENGERTIAN SENAM 1.

    Kelebihanberatbadan
    HIPERTENSI 2. Usahakancukupasupankalium
    1. Melancarkan peredaran 3. Batasikonsumsialkohol
    darah dalam tubuh sehingga
    4. Kurangi asupan natrium
    Olahraga untuk memelihara menurunkan tekanan darah
    dan menghindari penyakit
    tekanan darah lansia tekanan darah tinggi,
    2. Mengurangi stres dan
    ketegangan pikiran
    3. Meningkatkan sistem
    kekebalan tubuh sehingga
    terhindar dari penyakit-
    penyakit yang menyerang 1. Berdiriatau duduk
    kaum lansia tegakkepalaluruskedepan.

    2. Desakdaguhinggakepalaterdoron
    gkebelakang.
    HAL YANG PERLU
    DIPERHATIKAN PADA
    MANFAAT SENAM HIPERTENSI
    PENDERITA HIPERTENSI
    3. Tarik 6. Mengangkatdanmendorongtanga
    nkeatas
    kepalahinggadagumenyentuh
    dada.
    Oleh :
    SUNIYATU ROJIYAH
    070118A070
    7. Menyilangkansatutangan di
    belakangkepalasecarabergantian.

    4. Tarik
    kepalakesampinghinggatelingame
    PROGRAM STUDI PROFESI NERS
    nyentuhbahusecarabergantian 8. Menyilangkankeduatangan di UNIVERSITASNGUDI WALUYO
    belakangkepala. UNGARAN
    2019

    5. Letakkandagupadabahusecaraber SENAM HIPERTENSI


    gantian.

    Anda mungkin juga menyukai