Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Ngudi Waluyo 2019 PENGERTIAN
Sadari merupakan pemeriksaan payudara sendiri yang bertujuan untuk mengetahui ada tidaknya kanker dalam payudara wanita TUJUAN SADARI
untuk mendeteksi terjadinya
kanker payudara dengan menemukan apakah ada benjolan, perubahan warna kulit, putting bersisik, dan pengeluaran cairan atau nanah dan darah, sehingga dapat dilakukan tindakan secepatnya. KAPAN DILAKUKAN SADARI?
1. Setiap hari ke-7 sampai
10, dihitung mulai dari pertama haid/menstruasi atau setiap bulan pada tanggal yang sama pada saat yang sudah menopause/tidak datang haid 2. Pemeriksaan dilakukan sekali dalam 1 bulan CIRI-CIRI KANKER PAYUDARA
1. Benjolan pada payudara
2. Putting tenggelam ke dalam 3. Perubahan bentuk payudara 4. Perubahan warna kulit atau tekstur di payudara 5. Keluar cairan dari putting (darah/nanah) 6. Terdapat benjolan pada ketiak LANGKAH LANGKAH MELAKUKAN SADARI
1. perhatikan kedua payudara. Berdirilah
di depan cermin dengan tangan disisi tubuh dan lihat apakah ada perubahan pada payudara. Lihat perubahan dalam hal ukuran, bentuk atau warna kulit, atau jika ada kerutan, lekukan seperti lesumg pipi pada kulit 2. Perhatikan kembali kedua payudara sambil mengangkat kedua tangan di atas kepala, dilanjutkan dengan meletakan kedua tangan di pinggang sambil memnekan agar otot dada berkontraksi. Bungkukan badan untuk melihat apakah kedua payudara menggantung seimbang 3. Tekan masing-masing putung dengna ibu jari dan jari telunjuk secara lembut untuk melihat apakah ada cairan yang keluar 4. Lakukan perabaan payudara. Pemeriksaan ini dapat dilakukan sambil brtdiri atau berbaring, jika memeriksa payudara sambil berbaring, diletakan sebuah bantal di bawah pundak sisi payudara yang akan diperiksa 5. Angkat lengan kiri ke atas kepala. Gunakan tangan kanan untuk menekan payudara kiri dengan ketiga jari tengah (telunjuk, tengah, dan manis). Mulailah dari daerah putting susu dan gerakan ketiga jari tersebut dengan gerakan memutar keluar di seluruh permukaan payudara 6. Rasakan apakah terdapat benjolan atau penebalan. Pastikan untuk memeriksa daerah yang berbeda di antara payudara, dibawah lengan dan dibawah tulang selangka 7. angkat lengan kanan ke atas kepala dan ulangi pemeriksaan untuk payudara sebelah kanan dengan menggunakan tangan kiri. Pemeriksaan ini akan membantu untuk mengetahui lebih awal apabila ada kelainan pada payudara yaitu dengan menggunakan teknik yang sama setiap bulanya