Pengertian massage

Massage tubuh dengan cara manual adalah salah satu cara perawatan tubuh dengan menggunakan
kedua tangan pada bagian telapak tangan maupun jari-jari tangan. Massage yang berate penekanan
secara pelan. Dan di Indonesia lebih dikenal dengan istilah pijat. Yang pada awalnya massage bertujuan
sebagai theurapetic tubuh yang akhirnya berkembang untuk lebih mencapai kecantikan tubuh.

II. Manfaat massage

Yang paling utama dari manfaat massage adalah memperlancar peredaran darah dan getah bening.
Dimana massage akan membantu memperlancar metabolism dalam tubuh. Treatment massage akan
mempengaruhi kontraksi dinding kapiler sehingga terjadi keadaan vasodilatasi atau melebarnya
pembuluh darah kapiler dan pembuluh getah bening. Aliran oksigen dalam darah meningkat,
pembuangan sisa-sisa metabolic semakin lancar sehingga memacu hormone endorphin yang berfungsi
memberikan rasa nyaman. Selain hal tersebut banyak sekali manfaat massage bagi peningkatan fungsi-
fungsi fisiologis tubuh.

Efek kesembuhan secara holistikpun bisa didapatkan dari massage yaitu menimbulkan relaksasi pada
pikiran, menghilangkan depresi dan perasaan panic dengan meluangkan sedikit waktu untuk melakukan
kontak khusus yang ditimbulkan dari sentuhan massage

Macam-macam gerakan massage dan manfaatnya

Mengusap (Efflurage/strocking)

Adalah gerakan mengusap dengan menggunakan telapak tangan atau bantalan jari tangan. Gerakan ini
dilakukan sesuai dengan peredaran darah menuju jantung maupun kelenjar-kelenjar getah bening.
Manfaat gerakan ini adalah merelaksasi otot dan ujung-ujung syaraf.

Meremas (Petrisage)

Adalah gerakan memijit atau meremas dengan menggunakan telapak tangan atau jari-jari tangan.
Teknik ini digunakan pada area tubuh yang berlemak dan jaringan otot yang tebal.

Friction

Adalah gerakan melingkar kecil-kecil dengan penekanan yang lebih dalam menggunakan jari atau ibu
jari. Gerakan ini hanya digunakan pada area tubuh tertentu yang bertujuan untuk penyembuhan
ketegangan otot akibat asam laktat yang berlebih.

Menggetar (vibration)

Adalah gerakan menggetar yang ditimbulkan oleh pangkal lengan dengan menggunakan telapak tangan
ataupun jari-jari tangan.

Memukul (tapotement/ tapotage)

Adalah gerakan menepuk atau memukul dan bersifat merangsang jaringan otot, dilakukan dengan
kedua tangan bergantian. Untuk memperoleh hentakan tangan yang ringan, tidak sakit pada klien tapi
merangsang sesuai dengan tujuannya, maka diperlukan fleksibilitas pergelangan tangan. Tapotement
tidak boleh dikenakan pada area yang bertulang menonjol ataupun pada otot yang tegang serta area
yang terasa sakit atau nyeri.

Variasi gerakan tapotement, yaitu :

Memukul (beating)

Mencincang (hacking)

Menepuk (clapping)

Hal- hal yang harus diperhatikan dalam massage

Untuk mencapai hasil massage yang semaksimal mungkin sesuai tujuaan dan manfaatnya, serta untuk
menghindari hal-hal yang tidak diinginkan terhadap keselamatan klien maka perlu memperhatikan hal-
hal berikut :

Cek kontra indikasi seperti Tumor (bengkak), colour (hematoma/ memar), dolor (suhu panas tubuh),
fraktur ,varises, awal kehamilan, penyakit kulit, jantung , diabetes, epilepsy (memerlukan nasehat
dokter)

Persyaratan therapist ; tidak boleh memelihara kuku jari panjang, tidak mengenakan perhiasan, kondisi
sehat dan melaksanakan sanitasi, menjaga konsentrasi dan fleksibilitas tangan harus dikuasai selain
pengetahuan-pengetahuan dasar yang berkaitan dengan massage. Sikap ramah dan penuh perhatian
sebagai pelayan pada klien.

IV. Gerak ( movement ) dan Irama (rythme)

Gerak (movement) teknik massage

Untuk mencapai hasil yang sesuai dengan tujuan massage maka harus dipahami dengan benar
bagaimana seseorang melakukan gerakan gerakan dari tiap teknik gerakan sesuai dengan tujuan dan
area tubuh yang dimassage.

Irama (rythme)

Adalah interval antara gerakan ke gerakan dimana hal tersebut akan sangat mempengaruhi rangsangan
pada bagian bagian tubuh yang dimassage maupun kenyamanan bagi klien itu sendiri. Massage yang
baik adalah bila irama gerakan teratur, stabil serta tidak terlalu cepat ataupun lambat.

SOP Pemijatan ( massage ) Memberi Rasa Nyaman Kepada Pasien

Memberikan pemijatan di awal – awal perawatan atau pemeriksaan merupakan bentuk kepedulian
seorang perawat kepada pasien. Dengan mengakuan hal ini diharapkan pasien mendapatkan
kenyamanan yang berbeda, dalam artian pasien bisa lebih rilex pada saat melakukan perawatan baik
saat di rumah sakit ataupun pada saat di rumah, dan berbagai manfaat lain yang mungkin saja akan di
rasakan oleh pasien.

Kami team Hallo Nurse, akan menyiapkan tata cara atau standard oprasional prosedure pada saat
melakukan pemijatan ( massage ) kepada pasien, berikut penjelasannya untuk anda.

Defenisi

Melakukan pemijatan pada tubuh pasien

Tujuan

Meningkatkan relaksasi

Meningkatkan sirkulasi pada area yang di pijat

Mengkaji kondisi lain .

Prinsip

Dikerjakan saat memandikan, sebelum tidur, atau sesuai kebutuhan.

Efek yang dicapai akan maksimal bila dikerjakan sesuai gerakan pernafasan

Tindakan tidak melelahkan, dilakakan maksimal 5 menit sampai dengan 10 menit

Perhatikan kemungkinan adanya alat di kulit sebeleum memberikan lotion

Menghindari tindakan massage pada daerah iritasi, dan pasien yang mengalami gangguan sirkulasi

( hematoma )

Alat

Body lotion

Handuk

Berikan penjelasan kepada pasien tentang hal yang akan di lakukan

Memberikan salam kepada pasien

Melakukan evaluasi persiapan

Melakukan kontrak baik waktu, tempat dan topik

Menjelaskan kepada pasien tentang tujuan, kegunaan dan prosedure pemijatan

Mencuci tangan
Menyiapakan alat yang sudah ada dan pastikan itu bersih

Malakukan identifikasi kondisi keadaan umum pasien

Bantu pasien untuk mengatur posisi bila tidak bisa dapat di atur posisi miring

Letakkan sebuah bantal kecil di bawah perut pasien untuk menjaga atau mendapatkan posisi yang tepat
untuk pasien

Tuangkan lotion di tangan, usap dengan kedua tangan sehingha menjadi hangat

Lakukan massage pada punggung dengan menggunakan jari dan telapak tangan secara halus melalui
salah satu cara berikut :

Selang – seling > massage punggung dengan tekanan pendek, cepat dan bergantian tangan.

Remasan > mengusap otot bahu dengan setiap tangan perawat dikerjakan secara bersamaan

Gesekan > massage punggung dengan ibu jari, dengan gerakan memutar sepanjang tulang punggung
dari sacrum ke bahu. Geser keluar merata ke semua punggung.

Efurasi > massage punggung dengan kedua tangan, dengan menggunakan tekanan lebih halus dan
gerakan ke atas untuk membantu aliran balik vena.

Petriasi > tekan punggung secara horizontal, pindah tangan perawat dengan arah berlawanan dan
menggunakan gerakan meremas

Tekanan menyikat > secara halus tekan punggung dengan ujung jari untuk mengakhiri massage.

Evaluasi respon pasien

Menyiapkan rencana tindakan lanjutan

Menyiapkan kontrak berikutnya

Melakukan dokumentasi dan hasil

Dokumentasi :

Hasil pelaksanaan massage / respon

Pengkajian kondisi kulit

Waktu pelaksanaan

Pen – kes yang telah diberikan dan pemahaman pasien.

DAFTAR PUSTAKA
https://hallonurse.com/sop-pemijatan-massage-memberi-rasa-nyaman-kepada-pasien/

https://mithayani.wordpress.com/2012/05/31/massage-sebagai-perawatan-tubuh/