2019 2021
2020
2018
Sumber :
covid19.go.id akses
26 Juni 2021
Ranking 5 Kasus Baru
Tren COVID 19 Indonesia
2019 2021
2020
2018
Sumber :
covid19.go.id akses
26 Juni 2021
Mengenal Mutasi dan Varian
❖ Mutasi virus adalah hal yang lumrah terjadi. Virus
bermutasi untuk mempertahankan eksistensinya.
SARS Cov 2→ Ribuan mutasi
❖ Mutasi adalah perubahan pada struktur dan materi
genetic virus (genetic sequence). Virus RNA lebih
mudah bermutasi dari virus DNA.
❖ Mutasi terjadi ketika virus sedang memperbanyak
diri di dalam sel tubuh inangnya.
❖ Virus bermutasi untuk menghindar dari sistem imun
sehingga tidak dimusnahkan imun.
Mengenal Mutasi dan Varian
❖ Semakin banyak infeksi terjadi di populasi, semakin besar
peluang terjadinya mutasi.
❖ Virus yang telah bermutasi disebut dengan varian. Dalam
1 varian bisa terdapat satu atau lebih mutasi.
❖ Efek mutasi virus :
1. Lebih menular,
2. Lebih berbahaya (lebih banyak menimbulkan komplikasi
dan kematian), dan/atau
3. Mengurangi efektifitas alat diagnosis, terapi, atau vaksin.
❖ Varian yang berisiko terhadap kesehatan populasi→
Variants of Concern (VOC)
Sebaran Delta (Surveilans)
Apakah tidak terdeteksi PCR?
Bagaimana dengan Swab Antigen?
Berpotensi tidak dikenali oleh tes PCR yang
menggunakan gen S (spike). Disebut S-gene
target failure (SGTF) di Inggris. Tapi sebagian
besar alat dan reagen PCR yang ada
mendeteksi minimal 2 gen target.
Tes PCR dengan gen target Orf, N, M, dan
RdRp masih mampu mengidentifikasi varian
lain dari varian induk.
1. LOCK
DOWN/PSBB
2. VAKSINASI
3. 3 T
4. 6 M
• Yang Bisa kita Lakukan?
Waspada, tapi
JANGAN PANIK
Protokol Pencegahan
Wabah adalah QADARULLAH. Sakit dan
IMAN Sehat juga Qadarullah. DOA adalah
senjata. SEDEKAH→ Tolak bala.
IKHTIAR lalu TAWAKKAL→SYAHID.
BERIMAN→HATI TENANG
AMAN
Jangan lupakan PAYUNG
saat HUJAN
PROTOKOL IMAN
… dan janganlah kamu jatuhkan (diri sendiri) ke dalam
kebinasaan dengan tangan sendiri… QS Al Baqarah 195
ار
َ ض َر َ سله َم ََل
ِ ض َر َر َو ََل َ علَ ْي ِه َو صلهى ه
َ َُّللا ُ قَا َل َر
ِ سو ُل ه
َ َّللا
Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda: “Tidak boleh berbuat
madlarat dan hal yang menimbulkan madlarat.” (HR Ibn Majah dan Ahmad
ibn Hanbal dari Abdullah ibn ‘Abbas)
INTERMITTEN FASTING
Puasa mengaktifkan fungsi Autofagi.
BERJEMUR
Vit D amat penting dalam system imun. Min 3x
sepekan, 15-30 menit antara jam 8-10.
OLAHRAGA
Memperbaiki fungsi organ vital (Paru dan Jantung).
Mengusir stress dengan release hormon BAHAGIA.
Min 3x sepekan, aerobic, intensitas ringan-sedang.
Protokol Imun (cont)
CUKUP ISTIRAHAT
TIDUR cukup dan BERKUALITAS.
KELOLA STRESS
Stress menurunkan fungsi organ dan release
mediator inflamasi. Mendekat padaNya, hati jadi
tenang.
VAKSINASI
Melatih pasukan mengenali musuh. Tidak ada
proteksi 100%, vaksinasi aman dan bermanfaat.
MAKAN
BERVARIASI
DAN SEIMBANG
PROTOKOL IMUN
NUTRISI PENUNJANG SISTEM IMUN
PROTOKOL
IMUN
PERAN
PROBIOTIK
UNTUK IMUNITAS
PROTOKOL
IMUN
PERAN
PROBIOTIK
UNTUK IMUNITAS
1. GIZI MAKRO SEIMBANG (PROTEIN, PROTOKOL
LEMAK, KARBOHIDRAT). IMUN
→PORSI CUKUP, GIZI LENGKAP
2. PROBIOTIK (multistrain lebih baik)
3. VITAMIN C 400-2000mg/hari (Sumber NUTRISI ESENSIAL
Alami atau suplemen)
4. VITAMIN D 2000 IU/hari (Berjemur dan
suplemen)→ saya : 1x5000iu
5. ZINC 8-11 mg/hari
6. ASAM LEMAK ESENSIAL (DHA DAN
EPA)→ Omega 3 dan VCO (2-3 x 2 cap)
7. IMUNOMODULATOR ALAMI :
RIMPANG2AN (JAHE, KUNYIT, SERAI),
MADU, HABBATUSSAUDA
PROTOKOL
AMAN
5M+
Memakai Masker + Face Shield
DOUBLE MASKER (pakai 2 buah masker). Masker untuk usia >2
tahun. Diganti tiap 4 jam. Bagian LUAR TIDAK BOLEH disentuh.
Menghindari Bepergian
Di rumah saja apabila tidak urgent untuk bepergian
Menghindari Kerumunan
ANJURAN DOUBLE
MASKER
1. Pastikan FIT. Tidak
bocor
2. Jangan sentuh bagian
luar (kotor)
3. Ganti tiap 4-8 jam
PROTOKOL AMAN
PROTOKOL
AMAN
DI LUAR
RUMAH
DOA PERLINDUNGAN + SEDEKAH SHUBUH
TERAPKAN 5 M
HINDARI MEMEGANG PERMUKAAN FASUM DENGAN
TANGAN→ Kaki dan Siku
BEKAL SPRAY OROFARING DAN NASOFARING
Semprot tiap 4 jam
LANGSUNG MANDI
Anak-anak : pasien dengan tanda klinis pneumonia tidak berat (batuk atau sulit
bernapas + napas cepat dan/atau tarikan dinding dada) dan tidak ada tanda
pneumonia berat.
❖ VITAMIN C
Non-Acidic 3-4x500mg (14 hari)
Tablet hisap Vit C 2x500mg (30 hari)
Multivitamin dengan kombinasi C-B-E-Zinc (ex Becom Zet/Zegavit)
❖ VITAMIN D
Suplemen 400-1000IU/hari
Obat : 1000-5000 IU/hari
❖ Komorbid (+)→ lanjut pengobatan
❖ Bila rutin konsumsi ACE-Inhibitor (Captopril dkk) dan ARB (Candesartan dkk) → Konsul SpPD/SpJP
❖ NAC 3x400mg, Glutathione (ANTIOKSIDAN)
❖ Pereda gejala : Paracetamol (demam)
➢Terapi O2
➢VITAMIN C-B-E-ZINC
➢Antiviral (Favipiravir Atau Remdesivir)
➢ANTI-INFLAMASI (Kortikosteroid dan Anti IL-6)
➢Plasma Konvalesens
➢IVIG
➢Hemodialisis
➢HFNC, Ventilator, ECMO (Terapi O2 Advance)
MUST HAVE (HARUS PUNYA)
RECOMMENDED (DISARANKAN)
BAGAIMANA KITA
MEMANDANG
COVID?
Covid itu ada. Varian Delta itu
nyata. Tidak akan sakit kecuali
yang ditakdirkan olehNya. Tapi
sebagaimana peperangan, kita
berjuang (IKHTIAR) maksimal
baru bertawakkal padaNya. Jika
akhirnya kalah juga, maka
insyaAllah syahid.