KUISIONER

IDENTITAS DIRI

1. Nama
2. Email
3. Nomor Whatsapp Aktif
4. Tempat Tanggal Lahir
5. Jenis Kelamin
6. Propinsi
7. Kabupaten
8. Kecamatan
9. Pendidikan Terakhir
10. Pekerjaan saat ini
11. Berat Badan
12. Tinggi Badan
13. Persentase Lemak (jika tahu)

TUJUAN KEBUGARAN

14. Apa tujuan kebugaran Anda? (Misal: Menambah massa otot, mengurangi massa lemak,
meningkatkan kekuatan, menyembuhkan masalah muskuloskeletal, meingkatkan
cardiovascular)
15. Apa 3 kendala spesifik dan terbesar Anda saat ini untuk mencapai tujuan kebugaran Anda?
16. Cara apa yang sudah Anda lakukan untuk mencapai itu?

OLAHRAGA

17. Apakah Anda rutin berolahraga?

18. Berapa kali Anda olahraga per minggu?
19. Berapa rata-rata durasi olahraga Anda?
20. Apa jenis olahraga yang Anda lakukan?
21. Dari mana Anda belajar soal olahraga?
22. Sebutkan 3 akun media sosial untuk belajar tentang olahraga
23. Sebutkan 3 channel Youtube untuk Anda belajar olahraga

DIET

24. Diet apa saja yang pernah Anda lakukan?

25. Apakah Anda sedang melakukan diet tertentu?
26. Seperti apa diet yang Anda lakukan?
27. Dari mana Anda mendapat diet tersebut?
28. Dari mana saja Anda belajar soal Diet?
29. Sebutkan 3 akun media sosial untuk belajar diet
30. Sebutkan 3 channel Youtube untuk Anda belajar diet