PENGARUH PEMBERIAN TERAPI COLD PACK DAN

TERAPI LATIHAN MENGGUNAKAN THERABAND

TERHADAP PENINGKATAN (ROM) PADA SPRAIN ANKEL
PEMAIN FUTSAL

PROPOSAL PENELITIAN (SKRIPSI)

Untuk Memenuhi Sebagian Persyaratan

Menyelesaikan Program Pendidikan Diploma IV Fisioterapi

Diajukan oleh :
ANGGI FRANS BINTARA
NIM : 170102001

PROGRAM STUDI DIPLOMA IV FISIOTERAPI

JURUSAN FISIOTERAPI
POLTEKKES YRSU Dr. RUSDI MEDAN
2021
 PENGARUH PEMBERIAN TERAPI COLD PACK DAN
TERAPI LATIHAN MENGGUNAKAN THERABAND
TERHADAP PENINGKATAN (ROM) PADA SPRAIN ANKEL
PEMAIN FUTSAL

Disusun oleh :

ANGGI FRANS BINTARA

170102001

Telah di setujuin

Pada tanggal : Juli 2021

Mengetahui :

Ketua Prodi D IV Fisioterapi Pembimbing

Riani Baiduri Siregar S.S.Ft. M.Fis Riani Baiduri Siregar S.S.Ft. M.Fis
NIDN: 0105018902 NIDN: 0105018902

ii
 PENGARUH PEMBERIAN TERAPI COLD PACK DAN
TERAPI LATIHAN MENGGUNAKAN THERABAND
TERHADAP PENINGKATAN (ROM) PADA SPRAIN ANKEL
PEMAIN FUTSAL

Disusun Oleh :

ANGGI FRANS BINTARA

170102001

Telah disetujui dab disahkan oleh tim prnguji

Pada tanggal : Juli 2021

Tim Penguji Tanda Tangan

Penguji I : Relina Sinaga, SST, S.Pd, M.Kes

Penguji II : Heri Saputra, SST, M.Fis

Penguji III : Riani Baiduri Siregar, S.Ft, M.Fis

Medan, Juli 2021

Mengetahui :

Ketua Jurusan Fisioterapi Ketua Prodi D-IV Fisioterapi

( Relina Sinaga, SST, S.Pd, M.Kes ) ( Riani Baiduri Siregar, S.Ft, M.Fis )

iii
 KATA PENGANTAR

Segala puji dan syukur penulis panjatkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa karena
senantiasa melimpahkan rahmat dan karunianya sehiga penulis dapat meyelesaikan
proposal yang berjudul “Pengaruh Pemberian Terapi Cold Pack Dan Terapi Latihan
Menggunakan Theraband Terhadap Peningkatan (Rom) Pada Sprain Ankel
Pemain Futsal”.Proposal ini disusun guna memenuhi sebagian persyarataan dalam
menyelesaikan program pendidikan Diploma IV Fisioterapi Poltekkes YRSU Dr. Rusdi
Medan.

Penulis menyadari bahwa penulisan proposal ini tidak lepas dari bantuan,
bimbingan, arahan dan dorongan dari berbagai pihak, maka dalam kesempatan ini
penulis mengucapkan terimakasih yang sebesar-besarnya kepada :

1. Ibu Dra. Hj.Marlina Nasution, Sst,M Fis selaku ketua Yayasan Politekknik
Kesehatan YRSU Dr. Rusdi Medan.

2. Ibu Nurul Rahma Siregar, M.kes selaku Direktur Politekknik Kesehatan YRSU
Dr. Rusdi Medan.

3. Ibu Relina Sinaga SSt. Ft, S. Pd, M.Kes selaku Ketua Jurusan Fisioterapi
Politekknik Kesehatan YRSU Dr. Rusdi.

4. Ibu Riani Baiduri Siregar, S.Ft, M.Fis selaku Kepala Prodi D IV Fisioterapi
Politekknik Kesehatan YRSU Dr. Rusdi Medan. dan selaku dosen pembimbing
dalam menyusun proposal penulis.

5. Para staf pendidik dan dosen yang telah memberi banyak ilmu bagi penulis
yang tidak bisa penulis ungkapkan satu-persatu.

6. Kepada Ayah dan Mamak, Abang, adik, serta ponakan penulis Zidan dan
Sultan yang telah memberi banyak dukungan dan bantuan dalam pembuatan
proposal ini.

iv
7. Kepada sahabat-sahabat dan teman seperjuangan D IV Fisioterapi yang telah
memberi banyak dukungan dan bantuan dalam pembuatan proposal ini.

Akhir kata, penulis menyadari bahwa apa yang tertuang dalam proposal ini
masih banyak memiliki kekurangan serta jauh dari kesempurnaan. Untuk itu,
saran dan kritik membangun sangat penulis harapkan dan semoga proposal ini
dapat bermanfaat bagi kita semua.

Medan 2021
Penulis

Anggi Frans Bintara

170102001

v
 DAFTAR ISI

HALAMAN PENGESAHAN .............................................................. ii

HALAMAN PERSETUJUAN PENGUJI .......................................... iii

KATA PENGANTAR .......................................................................... iv

DAFTAR ISI ......................................................................................... vi

DAFTAR GAMBAR ............................................................................ vii

DAFTAR TABEL ................................................................................. viii

BAB I PENDAHULUAN

A. Latar Belakang Masalah ....................................................... 1

B. Rumusan Masalah ................................................................ 5

C. Tujuan Penelitian .................................................................. 5

D. Manfaat Penelitian ................................................................ 5

BAB II TINJAUAN PUSTAKA

A. Kajian Teoritis

1. Definisi Sprain Ankel ........................................................... 7

2. Anatomi ................................................................................ 8

3. Patologi Sprain Ankel .......................................................... 11

4. Tanda Dan Gejala ................................................................. 15

5. Range Of Movement Ankel ................................................. 15

6. Intervensi Fisioterapi Sprain Ankel ...................................... 17

vi
 7. Alat Ukur .............................................................................. 25

B. Penelitian Relevan ...................................................................... 28

C. Kerangka Berfikir ....................................................................... 29

D. Kerangka Konsep ....................................................................... 30

E. Hipotesa ...................................................................................... 30

BAB III RENCANA METODE PENELITIAN

A. Rencana Penelitian ..................................................................... 31

B. Populasi Dan Sempel .................................................................. 32

C. Tempat Dan Waktu ..................................................................... 33

D. Variabel Dan Definisi Operasional ............................................ 33

E. Metode Pengumpulan Data ........................................................ 35

F. Teknis Analisis Data ................................................................... 36

G. Alur Penelitian ............................................................................ 37

DAFTAR PUSTAKA ........................................................................... 38

Daftar Gambar

Gambar 2.1 Sprain Ankel ....................................................................... 10

Gambar 3.1 Drajat 1 Sprain Ankel ......................................................... 12

Gambar 3.2 Drajat 2 Sprain Ankel ......................................................... 12

Gambar 3.3 Drajat 3 Sprain Ankel ......................................................... 12

Gambar 6.1 Cold Pack ........................................................................... 17

vii
Gambar 6.2 Theraband ........................................................................... 21

Gambar 6.3 Plantarvfleksi ...................................................................... 2 3

Gambar 6.4 Dorsalfleksi ........................................................................ 24

Gambar 6.5 Evesion ............................................................................... 24

Gambar 6.6 Inversion ............................................................................. 25

Gambar 7.1 Alat Goniometer ................................................................. 26

Gambar 7.2 Skema Kerangka Berfikir ................................................... 29

Gambar 7.3 Kerangka Konsep ............................................................... 30

Daftar Tabel

Tabel 5.1 Range Of Movement Ankel ................................................... 16

Tabel 6.2 Resistensi Level Theraband ................................................... 22

viii