ARAN ZUBIA (06) XI Mipa 4

5) Perhatikan gambar berikut!

No Gambar Jenis Gerakan

1 Gerakan Abduksi adalah gerakan
Antagonis : menjauh dari titik tengah
Abduksi dan tubuh.
adduksi Adduksi adalah gerak otot
yang mengarah ke titik tengah
tubuh.
2 Gerakan Elevasi adalah gerakan ke
Antagonis : atas (kepala menengadah)
Elevasi dan Depresi adalah gerakan ke
Depresi bawah (kepala menunduk)

3 Gerakan Fleksi adalah gerakan

Antagonis : membengkokkan (menekuk
Fleksi dan lutut)
Ekstensi Ekstensi adalah gerakan
meluruskan (meluruskan kaki
atau lutut)
4 Gerakan Pronasi adalah gerakan
Antagonis : menelungkup (gerakan
Pronasi dan memutar telapak tangan dan
Supinasi jari untuk menelungkup)
Supinasi adalah gerakan
menengadah (gerakan
memutar telapak tangan dan
jari untuk menengadah)
5 Gerakan Eversi adalah gerakan
Antagonis : memutar kaki ke arah luar
Eversi dan tubuh sehingga sisi lateral
Inversi telapak kaki terangkat /
kombinasi pronasi dan
abduksi (gerakan
memiringkan telapak kaki ke
luar tubuh)
Inversi adalah gerakan
memutar kaki ke arah dalam
tubuh sehingga sisi medial
telapak kaki terangkat /
kombinasi supinasi dan
adduksi (gerakan
memiringkan telapak kaki ke
dalam tubuh