PERSIT KARTIKA CHANDRA KIRANA

RANTING 3 YONIF R 321 CABANG XI BRIGIF R 13

KOORCAB DIVIF 1 PG KOSTRAD

RESUME WEBINAR : SOSIALISASI AOC PTM UNTUK PERSIT KCK

“ Dibalik Keluarga TNI AD yang Sehat, Ada PERSIT yang cerdik”

NARASUMBER:

1. dr. Cut Putri Arianie, MHKes

2. dr.Theresia Sandra Diah Ratih, MHA

3. Dr. Rita Ramayulis , DCN, M.kes

4. dr. Michael Triangto, Sp.Ko

Penyakit tidak menular (PTM) adalah penyakit yang bukan disebabkan oleh infeksi
kuman,bakteri atau virus. Namun penyakit yang disebabkan oleh perilaku tidak sehat dan
sebagian genetik. Penyakit ini antara lain penyakit jantung, stroke, hipertensi, kanker, diabetes
melitus atau kencing manis, penyakit obstruksi paru kronis, dan obesitas. Penyakit tidak menular
juga merupakan penyebab tertinggi angka kematian dan kesakitan serta merupakan penyakit
dengan pembiayaan tertinggi.

Faktor resiko PTM antara lain,

1. Pola hidup tidak sehat seperti diet tinggi konsumsi gula, garam dan lemak
2. Kebiasaan merokok dan minum minuman beralkohol
3. Kurangnya aktivitas fisi
Budaya deteksi dini / skrining:
1. Ukur tekanan darah
2. Gula darah
3. Indeks masa tubuh
4. Lingkar perut
Perempuan > 15 tahun
a. Periksa payudara sendiri minimal 1x bulan atau di fasyankes 1x setahun
b. Perempuan 30-50 tahun menikah atau riwayat hubungan seksual 3 tahun 1x
5. Hindari faktor risiko PTM
6. Lakukan cek berkala : TD, GD, IMT, LP, SADARI, pemeriksaan IVA
7. Sebagai agen perubahan (Agent Of Change) di tengah keluarga dan lingkungan, terapkan
dulu CERDIK pada dirinya kemudian mengedukasi sekelilingnya.

C = cek kesehatan teratur

E= enyahkan asap rokok
R= rajin aktivitas fisik
D= diet hindari gula, garam, lemak berlebihan,
I= istirahat cukup,
K=kelola stress

Persit KCK yang diharapkan menjadi Agent of Change PTM bertujuan untuk penggerak
dilingkungan dan kelompoknya untuk mewujudkan hidup sehat dan berkualitas yang lebih
lama dengan mencegah PTM ( Penyakit Tidak Menular ) yang dapat menimbulkan kesakitan,
kecacatan dan kematian diri.