10/4/21, 3:13 PM Waspada Bahaya Peningkatan Hormon Adrenalin Akibat Stres - Alodokter

Cari di Alodokter Info Kesehatan Cari Dokter Tanya Dokter Aloproteksi

Diabetes Jantung Kesehatan Mulut Kolesterol Tinggi Diet Kecantikan Kulit Kehamilan Bayi Mata

Kesehatan

Waspada Bahaya Peningkatan Hormon Adrenalin Akibat Stres

Di tengah situasi mencekam atau tertekan, hormon adrenalin akan mengendalikan diri Anda
untuk mengambil keputusan atau melakukan sesuatu. Meski perannya begitu penting,
hormon ini justru bisa berbahaya bila kadarnya berlebihan dalam tubuh.

Hormon adrenalin atau disebut juga epinefrin dihasilkan secara alami oleh tubuh, tepatnya
kelenjar adrenal, yang dikendalikan oleh kelenjar pituitari di otak. Pelepasan hormon ini akan
terjadi saat Anda merasa takut, panik, stres, atau terancam.

Artikel Terkait

Hidup Sehat

Tak hanya dihasilkan secara alami oleh tubuh, hormon adrenalin juga bisa diproduksi dalam
bentuk obat yang biasanya digunakan untuk beberapa kondisi medis, seperti:

Mengatasi syok kardiogenik dan henti jantung mendadak Mitos yang Membuat Anda Tidak Berhenti
Melancarkan pernapasan pada penderita asma Merokok
Mengatasi reaksi anafilaktik atau reaksi alergi berat
Kesehatan
Mengobati sepsis
Memperpanjang lama kerja beberapa obat bius

Meski demikian, pemberian adrenalin sebagai pengobatan harus dilakukan dengan pengawasan
dokter agar tidak membahayakan nyawa.

Efek Kelebihan Hormon Adrenalin dalam Tubuh

Jenis Obat Tidur dan Dampaknya Terhadap
Ketika produksi hormon adrenalin meningkat secara mendadak, tubuh akan mengalami Kesehatan
beberapa perubahan dan akan menimbulkan gejala, seperti:
Hidup Sehat

Keringat berlebih
Jantung berdebar

https://www.alodokter.com/adrenalin-ternyata-bisa-berbahaya 1/3
10/4/21, 3:13 PM Waspada Bahaya Peningkatan Hormon Adrenalin Akibat Stres - Alodokter

Lebih waspada dan lebih fokus

Cari di Alodokter Info Kesehatan Cari Dokter Tanya Dokter Aloproteksi
Napas lebih cepat
Tekanan darah meningkat

Biasanya gejala yang ditimbulkan hanya bersifat sementara dan akan membaik saat pemicunya
telah teratasi. Namun, jika tidak diatasi dan dibiarkan tanpa penanganan, hal ini bisa memicu
terjadinya gangguan kesehatan yang harus segera ditangani.
6 Hal Ini Membuat Anak Stres, Bagaimana
Mengatasinya?
Kaitan Antara Stres dan Adrenalin Berlebih

Stres merupakan salah satu kondisi yang dapat meningkatkan produksi hormon adrenalin dalam Hidup Sehat

tubuh. Pelepasan hormon ini dapat memengaruhi daya tahan tubuh dan bagian otak yang
mengendalikan suasana hati, rasa takut, motivasi, dan bahkan siklus tidur.

Peningkatan produksi hormon adrenalin akibat stres jangka pendek akan mendorong seseorang
untuk mengambil keputusan, melakukan sesuatu, hingga menyelesaikan masalah yang dihadapi.

Peningkatan hormon ini pun tidak memberikan dampak buruk bagi kesehatan dan akan kembali
Hormon Endorfin: Penghilang Stres dan
normal setelah pemicu stres teratasi.
Pereda Rasa Sakit Alami
Namun, saat produksi hormon adrenalin terus meningkat akibat stres yang berlarut-larut, tubuh
Kesehatan
rentan mengalami berbagai gangguan kesehatan, seperti sakit kepala, gangguan sistem
pencernaan, peningkatan berat badan, insomnia, penurunan daya ingat dan konsentrasi,
kegelisahan, hingga depresi.

Mengingat dampak stres berkepanjangan pada kesehatan, Anda disarankan untuk mengelola
stres dengan mencoba menerapkan beberapa hal berikut ini:

Membicarakan masalah yang dihadapi dengan anggota keluarga atau teman Gangguan Somatoform, Sakit Karena Stres
Berolahraga secara rutin
Artikel Terkait Lainnya
Melakukan teknik relaksasi, seperti latihan napas maupun meditasi
Mengonsumsi makanan bergizi seimbang
Membatasi konsumsi minuman beralkohol dan berkafein
Menghindari penggunaan gawai setidaknya satu jam sebelum tidur
Mencukupi waktu istirahat
Meluangkan waktu untuk melakukan hal yang diminati atau melakukan hobi

Pada kondisi tertentu, adrenalin dibutuhkan oleh tubuh untuk mempertahankan diri. Namun,
jika berlebihan, adrenalin juga dapat menyebabkan gangguan kesehatan. Oleh karena itu,
penting untuk selalu menjaga keseimbangan hormon adrenalin dalam tubuh.

Jika Anda mengalami kesulitan dalam mengelola stres yang dapat memicu peningkatan hormon
adrenalin atau bahkan kondisi tersebut sudah mengganggu aktivitas Anda sehari-hari, jangan
ragu untuk berkonsultasi dengan psikiater agar dapat dilakukan pemeriksaan dan penanganan
yang tepat.

Terakhir diperbarui: 24 September 2021

Ditinjau oleh: dr. Sienny Agustin

Referensi

Diskusi Terkait Tanya Dokter

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

https://www.alodokter.com/adrenalin-ternyata-bisa-berbahaya 2/3
10/4/21, 3:13 PM Waspada Bahaya Peningkatan Hormon Adrenalin Akibat Stres - Alodokter

Cari di Alodokter 1 Balasan

Cari Dokter
Info Kesehatan Tanya Dokter Aloproteksi
Tubuh gemetar dan tangan kaku setiap emosi
L Oleh: Lili
Dijawab oleh dr. Nadia Nurotul Fuadah

Dok sya mau tanya setiap kali sya emosi, kesel ,jengkel ,marah sya bergemetar
dok.Lalu galama kemudian tangan saya mulai kaku jari kelingking...

1 Balasan

Perasaan kurang enak, jantung terasa berdegup

kencang, dan ulu hati mengganjal
J
Oleh: Joni
Dijawab oleh dr. Amadeo Drian Basfiansa

Selamat sore dokSaya mau nanya , knp ya sudah sebulan terakhir ni perasaan sy
kurang enak, kurang nyaman, perasaan jantung ni berdegup...

1 Balasan

Perasaan sedih berlebih saat melepas atau

kehilangan barang
N Oleh: Nita
Dijawab oleh dr. Riza Marlina

Dok wajar ga ya kan saya hari ini mau ngejual hp nah hp yang saya jual udah
saya pegang selama kurang lebih...

Selanjutnya

Chat lebih dari 1.000 dokter di Aplikasi Alodokter!

Respons Cepat, Jawaban Akurat!
Mitra resmi dari

Alodokter
Lainnya
Media Sosial

Tentang Kami Syarat & Ketentuan

Karier Privasi
Kontak Kami Iklan
Tim Editorial Gabung di Tim Dokter Bagian dari Alodokter

Aloproteksi Daftarkan Rumah Sakit Anda alomedika.com

pobpad.com

Hak Cipta © 2021 Alodokter

https://www.alodokter.com/adrenalin-ternyata-bisa-berbahaya 3/3