Status PPKM Turun, Ini Perlengkapan Wajib Saat Keluar Rumah

Pemerintah telah menurunkan status Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat

atau PPKM di sejumlah wilayah. Pelonggaran aktivitas masyarakat ini seiring dengan turunnya

kasus Covid-19 harian dan vaksinasi yang kian masif.

Kendati masyarakat mulai leluasa beraktivitas di luar rumah, praktisi dan edukator

kesehatan, dokter Mery Sulastri mengingatkan agar tidak kendor protokol kesehatan. Setiap

individu, menurut dia, justru harus lebih ketat dalam menerapkan aturan keluar dan masuk

rumah.

"Selama pandemi Covid-19 dengan mutasi-mutasi virus baru, penerapan protokol

kesehatan 5M dan vaksinasi saja belum cukup," kata Mery dalam acara peluncuran produk

Upper Respiratory Tract (URT) Care Betadine pada Kamis, 28 Oktober 2021. Masyarakat

diharapkan menjaga kebersihan mulut, saluran pernapasan, dan menerapkan pola hidup bersih

sehat.

Mengenai aturan masuk rumah, Mery mewanti-wanti agar segera membersihkan diri

sesampainya di rumah. "Ketika ada orang yang masuk ke dalam rumah, artinya dia dari luar dan

terpapar apapun di sana," katanya. Sebab itu, saat masuk rumah jangan bersentuhan dengan

siapapun.

Pisahkan pakaian yang dikenakan untuk keluar rumah dalam keranjang tersendiri. Jangan

mencampur pakaian dari luar rumah dengan busana harian di rumah. "Langsung mandi, keramas,

dan jangan lupa berkumur," ujarnya.

 Begitu juga sebelum keluar rumah, bawalah bekal yang cukup untuk mencegah

penyebaran Covid-19. Pakai masker dua lapis, yakni masker medis di dalam kemudian masker

kain di luar, membawa hand sanitizer, tisu basah, dan tisu kering.

Ketika berada di luar rumah dan ada fasilitas mencuci tangan dengan air mengalir dan

sabun, menurut Mery, pilih sarana tersebut untuk membersihkan tangan ketimbang menggunakan

hand sanitizer. Bagi anak-anak yang hendak diajak bepergian atau masuk sekolah untuk

menjalani pembelajaran tatap muka (PTM), Merry menyarankan orang tua memberikan

pemahaman dulu tentang kondisi sekarang.

Setelah itu, beri pengertian kepada anak kenapa mereka harus pakai masker, menjaga

jarak, menjaga kebersihan tangan, dan sebagainya. "Jangan tunggu sampai ada wabah lagi, baru

kita panik," ucap Mery.

#pakaimasker #jagajarak #cucitanganpakaisabun #hindarikerumunan #vaksinasicovid-19

Baca juga:

Antiseptik dalam Obat Kumur dan Semprotan Hidung yang Efektif Membunuh Covid-19

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal

Telegram “Tempo.co Update”. Klik Tempo.co Update untuk bergabung. Anda perlu meng-install

aplikasi Telegram lebih dulu.