Kalimat yang efektif:

Bisa diawali dengan gejala insomnia yang kemudian berlanjut ke arah depresi berlebihan
sampai asam urat yang naik. Apabila hal itu dibiarkan begitu saja, maka dalam waktu
yang lama bisa memicu penyakit jantung dan juga kanker. Tentu saja ini merupakan jenis
penyakit berbahaya yang perlu dicegah sejak dini.

Hal tersebut adalah sesuatu yang mendasari bahwa seseorang sebaiknya dapat mengelola
stress mereka dengan baik sehingga emosi negatif menjadi dapat dikondisikan.
Pengelolaan stress yang tidak baik akan mengakibatkan rusaknya lingkungan sekitar dan
juga diri sendiri dari dalam.

Sumber. https://www.kompasiana.com/alfirafsanjani/5d8c419b097f3610a7735a92/cara-mengelola-stress-dan-emosi-negatif