PROPOSAL

KEGIATAN PEKAN OLAHRAGA ANTAR KELAS (PORAK)

“Jangan Mager Biar Seger”
2017/2018
SMP NEGERI 1 SUMBER

SMPN 1 Sumber
Jalan Raden Dewi Sartika 153
Kec.Sumber Kab.Cirebon - Jawa Barat
Telp. (0231) – 321028 Fax. (0231) – 8330576 Kode Pos. 45611
Website : www.smpn1sumber.sch.id e-mail: smpn1sumber_153@yahoo.com
 PROPOSAL KEGIATAN PEKAN OLAHRAGA ANTAR KELAS (PORAK)

SMP NEGERI 1 SUMBER

A. Latar Belakang

Olahraga adalah aktivitas fisik maupun psikis dimana kita menggerakan

anggota tubuh mulai dari kepala sampai kaki. Sehat tidaknya seseorang
juga bergantung pada kegiatan olahraga yang ia jalani.

B. Tujuan

PORAK adalah suatu kegiatan rutin yang dilaksanakan setiap tahun di

SMPN 1 Sumber yang bertujuan untuk meningkatkan minat dan bakat
siswa/siswi SMPN 1 Sumber dalam bidang olahraga, selain itu kegiatan
PORAK juga dapat menyehatkan jiwa dan raga siswa/siswi SMPN 1 Sumber.

C. Anggaran Dasar

 Kegiatan rutin
 Program kerja OSIS dan MPK

D. Prosedur Acara

1. Canon 153
1. Menggiring bola zig-zag
2. Hoola-Hoop
3. Membawa air dalam botol
4. Sit-up
 5. Skipping
Tempat : Lapangan basket
Hari,tanggal : Rabu-jumat,13-15 November 2017
Waktu : 08.30-11.30
Setiap kelas mengirimkan 5 orang perwakilan laki-laki/perempuan
Setiap 1 babak 2 kelas

2. Bakiak
Tempat : Lapangan futsal
Hari,tanggal : Rabu-jumat,13-15 November 2017
Waktu : 08.30-11.30
Setiap kelas mengirimkan 5 orang perwakilan laki-laki/perempuan
Setiap 1 babak 3 kelas

3. Tarik Tambang
Tempat : Lapangan basket
Hari,tanggal : Kamis-jumat,14-15 November 2017
Waktu : 08.30-11.30
Setiap kelas mengirimkan 5 orang perwakilan laki-laki/perempuan
Setiap 1 babak 2 kelas

4. Sepeda Lambat
Tempat : Lapangan Basket
Hari,tanggal : Rabu-jumat,13-15 November 2017
Waktu : 08.30-11.30
Setiap kelas mengirimkan 1 orang perwakilan laki-laki/perempuan
Setiap 1 babak 2 kelas

5. People Tank
Tempat : Lapangan basket
Hari,tanggal : Rabu-jumat,13-15 November 2017
Waktu : 08.30-11.30
Setiap kelas mengirimkan 4 orang perwakilan laki-laki/perempuan
 Setiap 1 babak 3 kelas
6. Sendal Batok
Tempat : Lapangan futsal
Hari,tanggal : Rabu-jumat,13-15 November 2017
Waktu : 08.30-11.30
Setiap kelas mengirimkan 1 orang perwakilan laki-laki/perempuan
Setiap 1 babak 3 kelas

7. Fotografi
Diposting di akun instagram masing-masing kelas dengan mengetag
@osisonesumber @mpkonesumber dengan hastag
#janganmagerbiarseger
kamera bebas, tidak boleh diedit,batas pengumpulan pada sabtu malam
tanggal 16 Desember 2017
Penilaian : kesesuaian tema
Caption yang menarik
Kemenarikan/kebagusan foto

E. Susunan Acara

Hari/Tanggal Waktu Keterangan

07.30-08.00 Sambutan
08.00-08.30 Senam Bersama
Canon 153
13 November 2017 Bakiak
08.30-11.30 People Tank
Sendal Batok
Sepeda Lambat
 Canon 153
Bakiak
14 November 2017 Tarik Tambang
08.30-11.30 People Tank
Sendal Batok
Sepeda Lambat
Canon 153
Bakiak
Tarik Tambang
People Tank
15 November 2017 08.30-11.30
Sendal Batok
Sepeda Lambat

F. Susunan Kepanitiaan

Ketua Pelaksana:-OSIS: Paulina Lestari Simatupang

-MPK: Muhammad Dava Ikhsan
Penanggung Jawab:-OSIS: Chelsy Yola Nori
-MPK:

Lomba OSIS MPK

Canon 153 1.Yanu M. 1.Bayu
2.Alizha G. 2.Febi
3.Ghevari A.T. 3.Inna
4.Yulia 4.Bintang
5.Carlos A.K.
6.Raudhotusharifah(I)
People Tank 1.Anindha 1.Regina
2.Altaffarel 2.Ardisti
 3.Helena 3.Awlia P.
4.Gylang
5.Syachbillah(I)
Tarik Tambang 1.Defie Z. 1.Kemal
2.Ersa M. 2.Miftahul
3.Anggani 3.Rama S.
4.Dzikri
5.Abu H.B.(I)
Sepeda Lambat 1.Najwa S.T. 1.Olivia A.
2.Riska D. 2.Herdi
3.Dinda P.U. 3.Rayhan
4.Nadia
5.Abu W.B.(I)
Bakiak 1.Hudzaifah 1.Rifqi
2.Liana 2.Salsa
3.Alissa
4.Ghina
5.Yurinda
6.Fahmi(I)
Sendal Batok 1.Herdi 1.Safira
2.Selvy 2.Andre
3.Reskia
4.Al-Ikbar
5.Adinda(I)
Keamanan 1.Ayla 1.Abidzar
2.Hilmi 2.Carel
3.Nahdah 3.Septian Rama
4.Fauzan 4.Farhatul
5.Allaisya 5.Firly
6.Maesaratie 6.Afida
7.Arya 7.Talitha
8.Ad-Dzikra 8.Naufal
9.Bagas 9.Nadia
10.Fahrizal 10.Sophia
11.Nabilah 11.Ana
12.Salma 12.Desi
13.Bagja 13.Gelent
 14.Jurez 14.Awaliyah
15.Rais 15.Ayu
16.Rizky 16.Fikarul
17.Saeful 17.Hafiyyan
18.Sheira 18.Erika
19.Syifa(I) 19.Sopyan
20.Nurlaita
21.Zacky
22.Azka
23.Anis
24.Navylia
25.Bintang
26.Amelia
27.Fatimatus
28.Roby
29.Fadia
30.Dedy
Dokumentasi 1.Ridho 1.Maarij
2.Rifki 2.Amyudha
3.Riffan 3.Capella
4.Amirah 4.Guntur
5.Tri 5.Daffa
6.Rafsan(I)

G. Anggaran Dana

Nama Harga
Print Proposal Rp. 5000
Jilid Proposal Rp. 3000

Lomba Barang Harga

Bakiak Sapu Lantai Rp.8000
Lap Pel Rp.12.000
Sapu Lidi Rp.10.000
 Sapu Lantai Rp.8000
Soklin Rp.20.000
Keset Rp.14.000
Canon 153 Lap Pel Rp.12.000
Ember Rp.10.000
Soklin Rp.10.000
Wipper Rp.12.000
Cling Rp.9000
Lap Rp.4000
Sapu Lantai Rp.8000
Skop Rp.7000
Sapu Lidi Rp.10.000
Buku 1 Pack Rp.24.000
Tepak Rp.8000
Buku 1 Pack Rp.24.000
Sendal Batok Pulpen 2 Rp.4000
Pensil Rp.2000
Buku 3 Rp.7000
Pulpen 2 Rp.4000
Topi Rp.15.000
Kaos Kaki Rp.10.000
Sepeda Lambat Sabuk Rp.10.000
Kaos Kaki Rp.10.000
Kaos Kaki 2 Rp.20.000
Jam Dinding Rp.25.000
Tarik Tambang Taplak Meja Rp.20.000
Stella Rp.14.000
Penyiram Bunga Rp.25.000
Soklin Rp.10.000
Ember Rp.10.000
People Tank Soklin Rp.10.000
Spidol Papan Tulis 2 Rp.14.000
Penghapus Papan Tulis Rp.5000
JUMLAH Rp.445.000
H. Penutup
Demikian proposal yang kami buat sebagai bahan acuan dan kerangka
dasar demi terlaksananya kegiatan yang dimaksud, sekaligus menjadi bahan
pertimbangan bagi bapak/ibu untuk berpartisipasinya dalam kegiatan ini.
Atas perhatian dan bantuannya kami sampaikan terimakasih.
I. Lembar Pengesahan

Ketua Umum OSIS Ketua MPK

Abu Warasy Batula Dzaki Aria D.A.

NIS: NIS:

Sekretaris Umum OSIS

Rafsan Abdillah

NIS:

Mengetahui:

Wakasek Kesiswaan Pembina OSIS

H.Basuki Kartoraharjo, S.Sos Sukawi, S.pd

NIP. 196905192005011007 NIP. 198403252010011010

Menyetujui:

Kepala Sekolah
Drs. Herri Purnama, Kons

NIP. 196610101955121003