Anda di halaman 1dari 1

Tujuan pembelajaran :

1. Peserta didik dapat menjelaskan bagaimana kucing berlari, Melompat dari tempat satu
ke tempat yang lainnya.
2. Peserta didik dapat mempraktekan langsung bagaimana kucing berlari dan melompat.

Langkah - langkah gerakan berlari dan melompat.

 Ayo mari kita peraktekan bagaimana kucing berlari dan melompat di tempat.
 Pertama - tama mari kita lakukan langkah awal dengan posisi awal kucing berlari
posisi pertama kucing berdiri dengan tegak, melangkah kan kaki kanannya terlebih dahulu
kemudian di ikuti oleh kaki sebelah kirinya, lalu kedua kaki belakang menjadi penopang dan
pendorong badan kucing agar dapat berlari dengan cepat dan mudah.
 Untuk gerakan melompat langkah pertama yang dilakukan kucing yaitu
menyeimbangkan posisi badan terlebih dahulu, lalu memastikan dimana posisi yang pas
untuk melompat,jika sudah kedua kaki depan kucing naik keatas lalu kaki belakang kucing
ikut melompat dan dilakukan dengan bersamaan sama pinggul sebagai pendorong dan
penopang badan.

( Otot yang digunakan dalam aktivitas kucing tersebut di atas yaitu : otot kaki depan, otot
sendi kaki belakang dan otot perut (otot pinggul) )

Anda mungkin juga menyukai