Kurang?
Cukup?
Lebih?
2. Apakah aktivitas fisik Anda sudah sesuai dengan rencana yang telah Anda upload di Vinesa?
3. Apa kesan Anda dalam melakukan aktivitas fisik dalam dua minggu terakhir ini?
4. Adakah yang berubah pada diri Anda akibat melakukan aktivitas fisik?
5. Adakah rencana Anda melakukan aktivitas fisik dalam satu minggu ke depan? Jika ada, tuliskan
hari, intensitas, waktu yang akan Anda gunakan dalam seminggu.
Nama:
NIM:
Jawaban: