Anda di halaman 1dari 1

1. Bagaimana dengan aktivitas fisik Anda dalam dua minggu terakhir ini?

Kurang?

Cukup?

Lebih?

Apa alasan Anda memilih jawaban tersebut?

2. Apakah aktivitas fisik Anda sudah sesuai dengan rencana yang telah Anda upload di Vinesa?

3. Apa kesan Anda dalam melakukan aktivitas fisik dalam dua minggu terakhir ini?

4. Adakah yang berubah pada diri Anda akibat melakukan aktivitas fisik?

5. Adakah rencana Anda melakukan aktivitas fisik dalam satu minggu ke depan? Jika ada, tuliskan
hari, intensitas, waktu yang akan Anda gunakan dalam seminggu.

Kirim jawaban Anda di WA Grup ini dengan format.

Nama:

NIM:

Jawaban:

Anda mungkin juga menyukai